Если мы сможем создать позитивный настрой на каждый день , мы добьемся поразительных результатов! Давайте разберемся, позитивный настрой — что это такое, как быть на позитиве и настроить себя на это. Позитивный настрой нужно создавать самим, в отличии от пессимистичного, который имеет привычку формироваться в нашем сознании автоматически.

Позитивный настрой — что это такое и как он формируется?

Наши дают команду нашим мыслям, а затем нашему телу действовать определенным образом. Благодаря им мы воспринимаем окружающий мир с определенной точки зрения. В итоге — весь наш успех в жизни зависит о того, какую точку зрения для взгляда на этот мир выбрать.

Позитивный настрой — это состояние, когда человек уверен в положительном исходе какого-либо дела или наступлении события.

Наши убеждения настолько укоренились в сознании, что их изменение довольно длительный и кропотливый процесс работы над собой, в отличии от изменения нашего настроения. Если вы в чем-то убеждены, значит вы будете действовать в соответствии со своим убеждением. Если вы будете убеждены, что цель для вас реальна, что вы ее заслуживаете, значит вы гарантировано ее достигните .

Как быть на позитиве каждый день?

Многих из вас интересует, как быть всегда на позитиве. Давайте разберемся, как это сделать.

Ежедневный позитивный настрой поможет нам создать и глубоко запечатлеть положительные убеждения, даст нам веру в свои силы, в достижимость планов и намерений. То негативное, что было заложено в нашем сознании еще в детстве благодаря боли или негативному опыту, можно заменить на позитивное. Для этого необходимо каждый день заставлять себя поверить в то, что все ваши планы вам по плечу !

Вера в свои силы, в свои возможности и способности достигнуть желаемого значит для достижения успеха намного больше, чем удача, обстоятельства, консультации с коучем вместе взятые. Позитивная вера в то, что в любой ситуации есть выход, заставляет вас искать варианты, обращается к подсознанию, интуиции, памяти, активизируя тем самым вашу нервную систему, выводя ее из зоны комфорта на новый уровень.

Помните: «По вере вашей да будет вам!»?

Поверьте в себя! Будьте позитивны!

Если вы хотите стать успешной личностью, думайте позитивно, верьте в свои силы. То, каким вы себя видите, как вы себя оцениваете, как оцениваете свои таланты, человеческие качества, знания и опыт, ваша , — все это определяет ваше поведение, а значит и результаты вашего труда, а значит и ваш успех в жизни. Уверенность и частое повторение мысли, например, «я — хороший продавец», «я — прекрасный организатор», оказывают сильнейшее воздействие на наше подсознание, затем на действия, а в итоге — на результаты.

Есть очень хороший пример влияние наших убеждений на человека. Представьте себе айсберг, который плывет в океане. Верх айсберга — это наше поведение, а его подводная, скрытая часть — это наши убеждения, которые не видны и груз которых несет нас в определенном направлении. Причем существует прямая зависимость: чем глубже укоренилось наше убеждение, тем сильнее оно оказывает влияние на наше подсознание.

Как быть позитивной день ото дня? Прививать себе позитивные мысли, веру в свои силы или пустить все на самотек — это решать вам. Только не забывайте, что убеждения имеют привычку неожиданно сбываться. Поэтому будет лучше, если убеждения будут направлены в нужную сторону, в нужное нам направление, помогая достигать цели в короткие сроки и без особых усилий.

Люди склонны искать подтверждение своих убеждений. Только подумайте, если вы будете думать о себе плохо, значит вы сами будете создавать ситуации, где проявите себя с плохой стороны!!! И чем больше будет у нас чувственного опыта, подтверждающего убеждения, тем более сильным становится убеждение.

Как разобраться в себе?

Чтобы понять, в каком направлении вам двигаться и что необходимо изменить, выполните следующие действия:

Четко определить у себя основные убеждения.
Проанализировать убеждения одно за другим. Насколько ваши убеждения помогают вам добиваться цели?
Проанализировать, какие особенности поведения влекут за собой выбранные убеждения.
Если убеждения показались вам негативными, замените их позитивными, наиболее соответствующими вашим целям.

Итак, чтобы определить собственные негативные убеждения и создать позитивный настрой на каждый день, необходимо записать на листке бумаги все поступки, которые вы совершили в течение дня. После чего подумайте о том, что вас подвигло к совершению этих поступков и вспомните, о чем вы в тот момент думали — какой внутренний диалог вы слышали. Запишите все на бумагу.

На следующий день запишите свои поступки еще раз. Сделайте их анализ. Повторите еще несколько дней.

Через некоторое время вы заметите, что ваши убеждения повторяются и вызывают похожие поступки. Убеждения могут быть различными, к примеру вот такими:

«Мне не комфортно в компаниях где много людей»
«Я страдаю от своего одиночества».
«У меня плохая память»
«Я концентрируюсь с большим трудом»
«Меня никогда не повысят на службе»
«Я не понимаю математику потому, что я гуманитарий»
«Я все делаю медленно»
«Я никогда не добьюсь успеха как и мои родители»
«Я все время опаздываю».

А теперь спросите себя соответствуют ли ваши убеждения вашим жизненным целям? Если нет, тогда нужно срочно менять настрой на позитивный, иначе ваши убеждения будут все сильнее и сильнее воздействовать на вашу волю и ослаблять ее день за днем.

Теперь преобразуем ослабляющее волю негативное утверждение в позитивное помощью следующего упражнения.

Упражнение замены убеждения

Начинаем с того, что определяемся над каким убеждением будем работать и чем именно оно мешает вам идти к своей цели.
Придумайте новое позитивное убеждение взамен предыдущего. Спросите свой внутренний голос действительно ли вы этого хотите? Сформулируйте утверждение в динамической форме, т.е. в виде действия (изучаю, продаю, становлюсь стройнее …), а не утверждения.
Возьмите 6 листов бумаги формата А4 и на каждом из них напишите по одной строчке: 1 — нынешнее убеждение, 2 — готов к критике, 3- музей устаревших убеждений, 4- желательные убеждения (какие нужны убеждения), 5- готов к принятию новых убеждений (уроки жизни), 6-святое (высокая значимость).
Разложите листы на полу по направлению против часовой стрелки.
Наступая на каждый из листков бумаги старайтесь вспомнить свои переживания в каждой из указанных ситуаций.
Перейдя на лист «нынешнее убеждение» подумайте о том, чем именно это убеждение ослабляет вашу волю.
Перейдите на лист «готов к критике» и найдите как минимум 3 осуждающих замечания по поводу нынешнего убеждения.
Перейдите в «музей устаревших убеждений» и представьте как ваше убеждение переносится в музей. Теперь оно в прошлом.
Перейдите на лист «желательные убеждения». Подумайте про убеждение каким оно должно быть. А теперь представьте, что обладаете этим убеждением.
Теперь перейдите на лист » готов к принятию нового убеждения» и представьте себя готовым к переменам в жизни в связи с переменой убеждения.
Затем перейдите на листок «святое» и подумайте о том, насколько важно и значимо для вас новое убеждение.
А теперь переместитесь снова на листок «нынешние убеждения» и отметьте перемены, которые произошли с вами.

Это упражнение особенно эффективно, если вы смогли почувствовать сильные переживания. Использовать его можно для изменения любых убеждений как индивидуально, так и в группах.

Что помогает человеку справляться с трудными ситуациями в жизни, переживать неудачи с меньшими душевными потрясениями? Что заставляет думать о любых преградах, возникающих на пути, как о посильных и легко преодолимых? Что рисует на лице человека улыбку, которая остается даже в трудные моменты его жизни? Позитивный настрой, позитивное настроение – вот ответ на эти вопросы.

Позитивное настроение проявляется в глубокой вере в себя, в уверенности, что удача нас не покинет, что какого бы не было препятствие, все равно мы его преодолеем.

Оптимистическое настроение несет в себе массу положительных моментов! Позитивный настрой улучшает работоспособность и влияет, как на физическое, так и на душевное самочувствие человека. Позитивное настроение рождает уверенность в себе (впрочем и наоборот, высокая самооценка настраивает нас на позитивный лад – замкнутый круг)). К позитивно настроенным людям тянутся окружающие.

Для создания и поддержания позитивного настроения в любых жизненных ситуациях, выполняйте следующие упражнения:

Первое упражнение для создания позитивного настроя предполагает постоянное присутствие в памяти положительных моментов вашей жизни. Воспоминания, жизненные эпизоды, думая о которых на вашем лице появляется улыбка, должны быть всегда под рукой. Когда позитивное настроение вас покидает, когда вам кажется, что весь мир настроен против вас, вспомните эти приятные моменты и от души посмейтесь.
Ищите хорошее даже там, где казалось бы, его быть не может, поменяйте свое отношение к неудачам . Даже из самых сложных и неприятных ситуаций извлекайте позитивные моменты. Например, решая возникшую проблему, вы учитесь, приобретаете знания, жизненный опыт. И появись подобная ситуация в будущем вы более эффективно с ней справитесь. Не теряя самообладания в кризисных ситуациях, мы закаляем характер. Пословица - «За одного битого двух небитых дают», как раз об этом и говорит.
В минуты слабости, когда позитивный настрой вас покидает, общение с веселым, жизнерадостным человеком вернет вас в нужное русло. И наоборот, если в вашем окружении (в рабочем коллективе, в кругу друзей, в семье) возникла напряженная ситуация, умело разбавьте ее позитивом, ведь ваше хорошее настроение зависит не только от личного самочувствия, но и от настроения всех тех, кто вас окружает.
Хвалите себя за проделанную работу. Похвала не должна быть пустой, она должна быть обоснованной. Тем, кто ведет дневник, можно посоветовать записывать в него свои победы и достижения и в моменты сомнений и рождающейся неуверенности заглядывать внутрь. Это отличный способ справится с низкой самооценкой , и подбодрить себя.
Огромный прилив энергии и позитивного настроения возникает после утренней зарядки. Если вы еле встали и проснулись за рабочим столом только во второй половине дня, то на позитивный настрой рассчитывать сложно. Выполняйте утреннюю зарядку, принимайте контрастный душ, совершайте небольшие пробежки.
Чаще улыбайтесь. Даже заставив через силу себя улыбнуться, вы испытаете прилив позитивного настроения. Искренняя же улыбка способствует выработке эндорфина (гормона радости), который позволяет справится со стрессом и пессимистическими настроениями.
Позитивное настроение часто возникает от созерцания видов окружающей нас природы: наслаждайтесь движением облаков, шелестом деревьев, восходом солнца, радугой, морским прибоем…

Естественно одним только позитивным настроем проблемы не решаются, и данной статьей я не хочу сказать, что мы постоянно должны находиться в розовых очках. Но пусть окружающий нас мир и не живет по законам нашего позитивного настроения (тут можно было бы и поспорить, а как же сила мысли , визуализация и т.д.), все таки это настроение влияет на нас и наш успех в жизни.

Стервология. Технологии счастья и успеха в карьере и любви Шацкая Евгения

Правильный самонастрой

И мозг может быть эрогенной зоной.

Рэкуэл Уэлч

Ну и зачем ты сразу полезла в этот раздел? Ты думаешь, я случайно поставила его в конце? Или считаешь, что все в жизни стоит получать именно через постель? Возможно, ты думаешь, что все написанное ранее – это для страшных старых теток, а ты пролистаешь пропущенные странички как-нибудь на досуге. Или… ох, уж это извечное женское любопытство!

Да, карьера делается через постель, а служебный роман может закончиться браком. Да, близкое знакомство с властьдержащими облегчает путь по карьерной лестнице. Если у тебя есть смазливая мордашка и хорошая фигурка, это облегчит карьерный старт. Если у тебя есть все остальное, – это поможет тебе прийти к финишу, а не свалиться по дороге загнанной лошадью, которую, как известно, проще пристрелить.

Итак, что мы имеем на этом самом старте? Довольно самоуверенную и амбициозную стервочку, которая хочет чего-то добиться в структуре, почти наверняка созданной и управляемой мужчинами. Как это ни грустно, но именно так все устроено в бизнесе – умных и успешных мужчин гораздо больше, да и относятся они к тебе гораздо лояльнее «плавающих» в тех же водах акул женского пола. Грех этим не воспользоваться. Есть только одно большое «но». Одного обладания женским половым органом в этой игре явно недостаточно. За красивые глазки и хороший минет можно получить место в приемной, но не за столом совещаний. К тому же, как показывает мой опыт, в классические подстилки метят барышни далеко не модельной внешности, глуповатые, не слишком аккуратные и хорошо одетые, а главное – НЕ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ТОЙ ЖИЗНИ И РАБОТЕ, НА КОТОРУЮ ОНИ ПРЕТЕНДУЮТ.

Был в моей биографии такой любопытный опыт: нужно было создать группу VIP-сопровождения для одной крупной компании, в которую постоянно приезжали компаньоны из других городов. Партнеров нужно было чем-то занимать, кормить, показывать город и всячески ублажать. Руководство фирмы не заставляло девушек спать с клиентами, но в любом случае они должны были полностью их удовлетворить – своими силами или вызвав проститутку, – на усмотрение. И это еще не все! В обычной жизни девушки для сопровождения должны были работать обычными менеджерами, а 2–3 раза в месяц выполнять роль «хозяек», заботящихся о гостях и оберегающих начальника от слоняющихся по офису в нетрезвом виде гостей. Такой расклад имел еще одно преимущество – приезжие сдавались на руки не каким-то девицам легкого поведения или гидам, а работникам фирмы, поэтому и близость для гостей с таким работникам – совсем не то, что с вызванными по телефону проститутками, которыми многие состоятельные джентльмены боятся и брезгуют. Зарплата предлагалась более чем приличная, но и требования были достаточно высоки: рост выше среднего, яркая внешность, манеры, умение говорить на разные темы и знание этикета. Кстати, высшее образование как обязательное условие не требовалось. По ходу возникновения и развития идеи создания, как мы ее назвали, «Зондер-команды» к проекту подключились еще несколько фирм, имеющих сходные проблемы, – как занять приезжих гостей.

Я занялась этим делом не ради денег, а из извечного женского любопытства и даже желания помочь толковым девушкам найти себя, ведь при желании и имея опыт, спать с приезжими олигархами было бы вовсе не обязательно, тем более, что большинство из них (олигархов) было уже не в том возрасте и больше нуждалось в красиво развешенных ушах, а не в другом… Зато сопровождающим представилась бы уникальная возможность, а вернее, целых две возможности – общаться с сильными мира сего, а не «пацанами с района» и устроиться в крупные фирмы, где, приложив силы и мозги, уже через несколько месяцев они могли бы себя проявить и прилично зарабатывать, уже не занимаясь сопровождением гостей. Даже если взять худший вариант и предположить, что каждой девушке придется раз-два в месяц спать с гостями, ничего ужасного я в этом не видела, так как об этой возможности все честно предупреждались, а колхоз, как известно, – дело добровольное.

Правда, из затеи ничего не получилось. Из пятидесяти девушек, пришедших на собеседование для отбора трех, которых мне и предстояло обучить «тонкостям профессии», подошли только две, да и то на момент прихода на собеседование обе работали в крупных фирмах и прилично зарабатывали, а идея быть игрушками для отвязывающихся бизнесменов их явно не впечатляла. Зато основная масса – девицы шалавистого вида, возмущавшиеся только тем, что «еще и работать надо!», – были готовы на все, вот только для нашей цели они совершенно не подходили и для людей того уровня, к которому относились наши гости, никакого интереса не представляли. Любой прилично зарабатывающий мужчина может себе позволить купить классную проститутку. Он даже может покупать ее хоть каждый день. Но так делают лишь немногие, большинство же имеют постоянных любовниц – одну проверенную и «долгоиграющую» и несколько «недельных увлечений». Вот тебе и первая задачка – подумай, почему?

Да, миром правят мужчины, но в Америке, например, женщинам принадлежит большая часть обращающихся в стране денег, 65 процентов сберегательных счетов, 57 процентов ценных бумаг и 75 процентов домов в пригородах американских городов. Да, чуть не забыла, женщины совершают 90 процентов всех покупок. Обнадеживающая статистика, не так ли? Вот только обнадеживающая она для нас, а не для мужчин. По сути, власть у женщин была всегда, и основывалась она на доме, семье, детях. Большинство мужчин очень дорожат семьей и не готовы расстаться с детьми даже из-за «больших тараканов» в голове жены.

Жизнь многих мужчин – это ежедневное доказательство, что они на что-то годны, кроме оплодотворения, что они отцы, а не генофонд, ими нужно гордиться, дорожить, всячески оберегать, холить и лелеять. На мой стервозный взгляд, такого обращения заслуживают единицы, а большая серая масса вечно озабоченных и на самом деле ни на что не годных мужчин и в самом деле ни на что не годится и заслуживает права на размножение только из-за глупости многих женщин, почему-то стремящихся замуж. Ну да ладно, речь не об этом, хотя по мне так лучше рожать от умных и красивых, даже если потом воспитывать ребенка самой. Так в свое время сделала моя бабушка, вернувшись с ребеночком-красавцем к среднестатистическому бывшему мужу.

Весь вопрос в том, что Мужчина, а тем более руководитель и бизнесмен, чувствует чуть ли не каждый день, как женщины наступают ему на пятки, как развязны, неженственны и грубы они стали, как кичатся мужскими манерами и достижениями. Это раздражает. Многие мужчины даже выбирают холостяцкий образ жизни, навсегда уверовав в то, что семьи в том варианте, который теперь найдешь только в старых фильмах и учебниках истории, уже нет, а женщина – это источник бесконечных трат, нервотрепок и глупости, который, пользуясь своей детородной функцией, заманивает мужиков в ад кромешный. Такому мужчине нужен только секс, а секс он может получать и без женитьбы.

Таким образом, на твоем пути, если ты решила выбрать постельный вариант карьеры, возникнет мужчина, более близкий к одному из описанных вариантов, – либо примерный семьянин, который боится заводить романы на работе и изменяет жене редко, только в командировках и с проститутками, либо прожженый ловелас, который перетрахал все, что передвигается по офису, и уверен в том, что с женщинами возможен только такой вариант общения, а держать их лучше на расстоянии длины эрегированного органа. Есть такой хороший анекдот, удивительно точно характеризующий мужчин вообще и начальников в частности:

Приходит молодая девушка к гадалке и советуется с ней, за кого выйти замуж. Показывает первую фотографию, гадалка посмотрела и говорит: «Этот никого не любит, и тебя любить не будет», тогда девушка достала вторую фотографию. Посмотрела гадалка и сказала: «Этот всех любит и тебя любить будет».

Ничего страшного ни в том, ни в другом варианте нет – оба легко окучиваются, и в итоге начинают петь те песни, которые нам приятны. Но только при одном условии: отношения с твоей стороны будут искренними, длительными, бескорыстными и направленными, в первую очередь, на то, чтобы НАУЧИТЬСЯ всему, что этот человек умеет. Конечно, тебе может крупно повезти – он влюбится и позволит тебе крутить из себя веревки, ты станешь фавориткой и хозяйкой офиса, моментально проскочив несколько ступенек карьерной лестницы, но и такой вариант развития событий не идеален. Во-первых, ты будешь иметь дурную репутацию женщины, которая, ничего из себя не представляя, просто вовремя подсуетила директору «одно место» и этим всего добилась. Естественно, ни о каком уважении со стороны коллег и речи быть не может. Второй момент – это не совсем карьера, так как уволившись из этой фирмы, тебе будет не так легко занять аналогичную должность в другой фирме, если ты живешь не в столице, где сарафанное радио работает с меньшей интенсивностью и скоростью, да и за постельный профессионализм на работу берут далеко не во все учреждения. Есть еще и третий момент – богатый мужчина так просто с любимыми игрушками не расстается. А если ты полюбишь другого и захочешь разорвать порочный круг?

Почему я так выделяю слово научиться и настаиваю именно на таком подходе к этому виду карьеры? Из чисто практических соображений. Быть пожизненной любовницей-содержанкой – это не карьера и тема для совсем другой книжки, стать женой олигарха – карьера, но не имеющая ничего общего со своим делом и самореализацией в профессиональной сфере. Как ты уже знаешь, я думаю, что самореализоваться как любимая женщина, мать и передовик капиталистического производства может любая женщина, и не стоит себе ни в чем отказывать и чем-то жертвовать. Поэтому давай договоримся вести речь об одних и тех же вещах – тебе нужно научиться много зарабатывать и как можно быстрее продвинуться по иерархической лестнице. Не карьерной, а именно иерархической, потому как в понимании обычных обывателей часто дама, которую подвозят на «мерсе» к подъезду, занимает а социальной иерархии более высокое место, чем честная труженица с большими перспективами карьерного роста и престижным образованием, подтвержденным красным дипломом. Становясь любовницей богатого и успешного человека, ты совмещаешь два образа – дорогую бл…дь и отличницу с честолюбивыми помыслами, готовую ради пятерок корпеть над учебниками.

И это еще не все. Такой подход экономит кучу сил, времени и нервов, ведь влюбиться в богатого, сильного духом и умного мужчину просто, и на этом огне уже спалил себе крылышки не один десяток бабочек. Если же ты воспринимаешь мужчину не как цель, а как средство, все упрощается до безобразия: ты отдаешь ему свое красивое молодое тело, умелые ручки и губки, жизнерадостность, всегда широко расставленные ножки, энергию юности и свежесть, а он занимается твоим образованием – выкладывает все свои профессиональные секреты, знакомит с влиятельными друзьями, прощает нефатальные промахи на работе, а главное – УЧИТ ТЕБЯ МЫСЛИТЬ КАК УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК.

Если принять такой обмен за отправную точку, важно только одно: быть его любовницей как можно дольше и сделать общение как можно более тесным и интенсивным, чтобы получить доступ на неформальные совещания в ресторанах, сопровождать его в командировках и иметь возможность знакомиться со всеми делами фирмы. Оставим в стороне бабские сопли и романтику – они еще никого не сделали более богатой или счастливой. Не стоит путать служебный роман для карьеры и личную жизнь.

Если подойти к отношениям именно с этой стороны, не придется страдать от того, что нет признаний в любви и подарков, не будет тягостных ожиданий в одиночестве и пустой квартире и раздумий о том, как он к тебе относится. Тебя даже не будет расстраивать наличие «соперниц», вернее, других сексуальных партнерш. Я уже не говорю о выяснении отношений (моя практика показывает, что как только отношения начинают «выясняться», это только говорит о том, что их уже нет), сценах ревности, просьбах о новых шубках и машинках. Будь выше и бери больше – шмотки потом и сама себе купишь. Да и ему твои «любви» совершенно ни к чему. Во-первых, для него так во всех отношениях проще, а во-вторых, чем меньше мы мужчину любим… Эмоции сильно изматывают, а потому оставь их для другого времени, места и человека, лучше подумай, как завоевать внимание (о любви пока и речи быть не может!) богатого мужчины.

Начальники – народ занятой, а потому и отношения с женщинами они стараются свести к приятному и ненапряжному минимуму, то есть удовольствие уже есть, а головняков еще нет. Многие юные леди со свойственным юности завышенным самомнением как только начальник обращает на них внимание, начинают строить воздушные замки и планы чуть ли не на выращивание внуков. Стоп, иначе ничего не получится. Мужчины заводят романы на работе не потому, что ты такая замечательная и он не смог устоять, был покорен взмахом твоих ресниц… Оставь этот бред для женских романов, которые пишут страшенные девственницы предпенсионного возраста. Мужчины подходят к жизни более прагматично: любовница(ы) на работе – это дешево и удобно. Можно выдернуть в любое место в любое время, причем не выслушивая кучу упреков, так как находящиеся в подчинении женщины очень сговорчивы и милы – он получается и в постели начальник!!! А будет желание почесать язык – не нужно мучительно придумывать тему – можно и планерку провести, тут же, в постели.

Или вот еще маленький плюсик служебного романа и тебе «крючок для ловли» – все начальники любят сплетни и очень интересуются, что о них говорят в коллективе. Будучи любовницей, на этом можно легко играть, да и тема для разговора это неисчерпаемая – интригу легко на пустом месте сплести, если тебе это нужно.

Так что любовница в подчинении – это удобно, дешево, просто и увлекательно. Можно даже целый конкурс устроить – «Мисс Офис-200…» Вот так богатые мужчины восстанавливают рушащееся равновесие полов, которое веками держало женщину у плиты-колыбели и заставляло терпеть все выходки мужчины только потому, что он «кормилец-поилец, да и от людей стыдно». Служебный роман при таком раскладе для мужчины – рай небесный. Он получает согласную на все сексуальную партнершу и ни копейки не тратит на ее завоевание и удержание – ее держит лучше любых букетов-конфет страх потерять работу и надежда стать главной фавориткой.

Но проходит неделя или несколько месяцев, и фаворитка меняется. Причем по большей части не от того, что мужчине надоела эта «дырка», а из-за женской глупости, которая заставляет нас считать, что все, что побывало внутри нас, должно быть нам за это пожизненно и безмерно благодарно. Скромная сотрудница постепенно превращается в капризную девку, которая все хуже работает и все наглее себя ведет, вот тут-то и приходит пора ее менять.

Я предлагаю тебе совсем другой сценарий, при котором не будет важно, любит ОН тебя или нет, да и кто ОН особо не важно. Ты просто станешь для него верхом удобства и комфортности – ни тебе сцен и скандалов, сплошные достижения в работе, уютный дом, в который можно заглянуть «на рюмку чая» после тяжелого трудового дня, и компания незаурядной, всегда веселой и готовой к сексу женщины. ТАКОЕ не меняют, от ТАКОГО не отказываются, а если и «уходят погулять», то ненадолго и возвращаются с подарками и повинной головой.

Быть любовницей – это искусство, которому учили гетер и гейш чуть ли не с пеленок. Но тебе никто не мешает заняться самообразованием – заранее продумать, как рассмешить мужчину или отвлечь его от мыслей о работе (одно из самых важных умений!), на какие темы ему интересно говорить, и что ты в этом смыслишь. Неплохо было бы не только стать всезнайкой, но и показать, что ты личность со своими взглядами и «теориями» – как я их называю. Как видишь, для такой роли наличия одного влагалища явно недостаточно, а ведь еще нужно и выглядеть как куколка, чтобы его знакомые смотрели на тебя масляными глазками и тайком в ресторане подсовывали под бокал свои визитки.

Ничего сложного во всем этом нет, если не вести себя, как влюбленная дура, а шаг за шагом идти к намеченной цели. В начале отношений важно все не испортить глупой болтовней о подружках, фильмах или новых шмотках. Мужчинам, особенно бизнесменам и большим начальникам, эти разговоры, мягко говоря, малоинтересны. Так что вначале говори… про работу! В конце концов, это то, в чем ты разбираешься, что ему наверняка интересно, что повысит его оценку в отношении тебя как специалиста. И, конечно, побольше слушай. Все большие начальники привыкли к «круглосуточному вещанию», поэтому просто научись вовремя поддакивать и забудь о всякой бабской мишуре, которой набита твоя головка. Представь себя Страшилой, который пришел в Великому и Ужасному Гудвину за мозгами.

Другая крайность – слепое почитание и преклонение. Это не твоя вина, а низкая самооценка, которая тащит тебя пожизненно принять коленно-локтевую позу. Сие не есть хорошо. Вспоминается анекдот, который я часто использую для самонастроя, когда предстоит разговор с каким-нибудь очень известным или крутым товарищем. Заранее приношу извинение за непристойности, иначе весь анекдот теряет изюминку.

Приходят звери лесные к Змею Горынычу и просят его защиты от маленького ослика, который перетрахал их в произвольном порядке, в разные места и, естественно, против согласия. Удивился Змей, но полетел на разборки.

Прилетает на полянку, где стоит маленький ослик. Ножки трусятся, ушки повисли, глазки испуганные.

– Что, страшно? – спрашивает Змей Горыныч сразу тремя головами.

– Страшно, таких страшных еще не еб…ли.

В принципе, в жизни и бизнесе все так – сначала страшно, а потом приятно. А потому переходим к следующему вопросу – как правильно выбрать любовника, чтобы с его помощью стать одной из ключевых фигур в крупной фирме или организовать свое дело.

Из книги Да-цзе-шу [Искусство пресечения боя] автора Сенчуков Юрий Юрьевич

ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНЫЙ УДАР Правильный удар представляет собой кратковременное нажатие на какую-либо точку. Для того, чтобы нанести правильный удар, вовсе не обязательно замахиваться издали. Более того, траектория и скорость доставки удара к поражаемой точке, т.е. ударной

Из книги Большая Советская Энциклопедия (ПР) автора БСЭ

Из книги Энциклопедия начинающего водителя автора Ханников Александр Александрович

Из книги Как хорошо продать хороший сценарий автора Червинский Александр Михайлович (Мойшевич)

Правильный выход из опасных и критических ситуаций Критической, или аварийной, считается ситуация, когда избежать происшествия уже не возможно. Чтобы сохранить процент травматизма и смягчить последствия, необходимо руководствоваться следующими правилами. Первое,

Из книги Главные спортивные события – 2012 автора Яременко Николай Николаевич

«Подстава»: Правильный выход из ситуации «Подстава» представляет собой спровоцированное дорожно-транспортное происшествие, при котором заранее выбранный преступниками владелец автомобиля искусственно оказывается в роли виновника. Основная цель, бесспорно, получение

Из книги Оригами автора Згурская Мария Павловна

Из книги Чудо-урожай. Большая энциклопедия сада и огорода автора Полякова Галина Викторовна

6. Правильный выбор итальянцев Италия – СССР, 1968, полуфинал Сегодня такое предложение показалось бы смешным, но в 1968-м судьба участия в главном матче турнира в первый и, конечно, в последний раз решалась с помощью подбрасывания монетки. После скучной ничьи со сборной

Из книги Школа литературного мастерства. От концепции до публикации: рассказы, романы, статьи, нон-фикшн, сценарии, новые медиа автора Вольф Юрген

Из книги Все, что будущая мама хочет знать, но не знает, у кого спросить автора Сосорева Елена Петровна

Часть 5. Правильный уход для чудо-урожая Глава 1. Перекапывание почвы Перекапывание – механический способ повысить плодородие почвы. Во время перекапывания почва становится более рыхлой, в том числе на значительной глубине.Землю, где будут расти огородные или садовые

Из книги Руководство слесаря по замкам автора Филипс Билл

Выберите правильный момент Самое лучшее время начать переписывать текст – когда вы закончили его первую версию. Это может показаться слишком очевидным, но многие писатели начинают редактирование, когда работа еще не закончена. Нет ничего плохого в том, чтобы

Из книги Классная энциклопедия для девочек [Отличные советы как быть лучшей во всем!] автора Вечерина Елена Юрьевна

Каким должен быть правильный режим питания Во время беременности важен правильный режим питания.Ешьте, только когда проголодаетесь, старайтесь не перекусывать на ходу. Лучше соблюдать определенный ритм питания, есть примерно в одно и то же время. Организм тогда сможет

Из книги Прозревший мужчина. Версия 1.0 автора Новоселов Олег Олегович

Как сделать правильный выбор, где рожать Этот вопрос к концу беременности будет все больше волновать вас.Вы имеете право выбирать, где рожать: в вашем городе, в пределах страны, а если позволяет финансовое положение - то и за границей. Самое главное, чтобы вы сами считали,

Из книги автора

Правильный гардероб Все девочки-подростки, так же, как и ты, хотят выглядеть модно и стильно. Часто они спорят с родителями по поводу своего гардероба. Конечно, девочки имеют право на свое мнение о том, каким должен быть их гардероб, однако стоит прислушаться и к мнению

Из книги автора

Мужчинам: как делать правильный выбор? Так как делать правильный выбор? Шесть принципов: - Не торопиться - Смотреть лишь на поступки, а не на слова - Определять истинные мотивы - Проанализировать семью женщины и ее прошлое - Будь фаталистом - Каждому своеПрежде всего, не

Как настроить себя на позитив. Проверенные советы изменения своей жизни путём увеличения позитивного настроя и позитивного мышления. Всем привет, ребята. Эта статья посвящена позитиву. 9 мощных советов которые помогут вам настроить себя на позитив, поднимут настроение и зарядят вас энергией позитива. Советы которые работают и которыми я пользуюсь чтобы у меня всё было ещё лучше.

Жизнь современного человека наполнена разными заботами и переживаниями. Он ежедневно закрепляет негативные мысли своими страхами, испытывает нарастающий стресс и отрицательные эмоции. Всё это может привести к развитию депрессии и расстройств психики. Ну а если вы постоянно испытываете негативные эмоции, разочарования, депрессивные состояния и у вас ничего не получается. Значит пришло время всерьёз задуматься об изменении своей жизни и настроить себя на позитив.

Узнайте, достаточно ли Вы позитивный человек пройдя тест из 16 вопросов

Насколько Вы позитивный человек?

Тест поможет проанализировать ваше отношение к жизни в трудный период. Позитивный взгляд на жизнь располагает людей, негативный создает сложности.Тест разработан британскими психологами. Честно для себя ответив на данные вопросы, вы получите достоверный результат.

Вроде бы всё понятно, будь позитивней и всё. Но не у всех это получается. Я дам вам 9 мощных советов как настроить себя на позитив.

1. Помните только хорошее.

Умение мыслить правильно является первым шагом к хорошему настроению и полноценной жизни. Старайтесь запоминать все хорошие поступки и положительные моменты дня, записывайте свои радостные мысли в блокнот или публикуйте их в социальных сетях.

Именно воспоминания ваших положительных моментов в жизни могут сильно поднять вам настроение. И как следствие заместят негативные воспоминания и эмоции. Ведите дневник ваших позитивных моментов в жизни, я уверен что вам есть что вспомнить. Помните о том, что оптимизм - это жизненная позиция, а не временное состояние.

2. Будьте благодарны за всё что имеете в жизни.

Прежде чем расстраиваться из-за незначительных неудач, подумайте о тех, кому сейчас в несколько раз хуже. В мире часто случаются катастрофы, боевые действия и эпидемии опасных болезней. Мысленно поблагодарите судьбу за возможность жить и работать в спокойной обстановке. Удивительно, но многие люди не замечают насколько они счастливы! Я общаюсь со многими людьми, и знаю что у многих есть проблемы в жизни. Точнее сказать у них постоянные проблемы. Не все имеют то что хотели, или хотели бы иметь. Всегда есть за что поблагодарить бога, вселенную, весь этот мир. особенно если у вас всё замечательно.

3. Надейтесь на то, что всё получится

Оптимисты всегда надеются на успех в любых жизненных ситуациях. Если планы не удались по какой-либо причине, не вините себя в этом. Просто подумайте о своих желаниях. Не стоит предаваться унынию, ведь мысли материальны. Необходимо работать над собой, и тогда все мечты непременно исполнятся. У вас всё получиться, в это надо верить. А вера и уверенность в себе и собственные силы придаст вам больше энергии и как следствие вы будите испытывать положительные эмоции от предвкушения скорого и позитивного результата.

4. Используйте аффирмации

Известно, что человек, который настроен на позитив, способен достичь многого. Наши мысли проявляются в реальной жизни, поэтому постоянные жалобы лишь усугубляют проблемы. Как правильно настроить себя на позитив? Простое и понятное упражнение - аффирмация, позволяющая закрепить нужную установку в сознании человека. Короткая фраза при многократном повторении стимулирует положительные перемены в жизни и вызывает соответствующие эмоции. Например, внушите себе мысль о том, что жизнь наполнена исключительно приятными событиями. Начните повторять аффирмацию прямо сейчас и результат не заставит себя долго ждать. у меня есть целая серий установок которые облегчают мне жизнь. По возможности я их постоянно проговариваю про себя или в слух и всё получается.

5. Сосредоточьтесь на будущем

Не стоит жить прошлыми переживаниями и обидами. Это бессмысленно, ведь прошлое нельзя изменить, можно лишь извлечь из него полезные знания. Ошибка большинства людей заключается в том, что они из-за прошлых обид не могут планировать счастливое будущее. Зависть также не приносит ничего, кроме вреда для здоровья. Необходимо научиться испытывать радость за другого человека и желать ему добра. Добивайтесь своих целей, сосредоточьтесь на будущем и своих будущих достижениях.

6. Думайте о своей мечте

Ещё как настроить себя на позитив? У каждого человека есть мечта. Это может быть новое место жительства, автомобиль, поездка в экзотическую страну. Как же её осуществить? В свободные минуты представляйте себя хозяином желанного автомобиля или довольным туристом в интересных местах другой страны. Так, благодаря обилию положительных эмоций можно достичь поставленной цели. Мечты сбываются. Позитив и позитивная реальность ускорят осуществление вашей мечты. Так устроена наша вселенная.

7. Слушайте позитивную музыку

По пути на работу и в транспорте старайтесь слушать приятную музыку в наушниках. Хорошая музыка поможет избавиться от негативных мыслей и настроиться на позитив. Заряжайтесь позитивной энергией от ритмичной музыки. Когда я убираюсь дома, я часто слушаю свою любимую музыку которая даёт мне море энергии.

8. Общайтесь с оптимистами.

Очень важно для человека и хорошее окружение. Общение с жизнерадостными и доброжелательными людьми непременно принесёт радость и поможет настроиться на успех. Пессимистов же лучше исключить из круга общения. Ни в коем случае не следует подхватывать чужое плохое настроение! Также не стоит воспринимать всерьёз критику, которая не всегда бывает полезной. Научитесь воспринимать критику правильно. Меня тоже критикуют, но я иду шаг за шагом к своей цели и каждый день моя жизнь становиться ещё лучше.

9. Хвалите себя за успехи.

Не забывайте похвалить себя за успехи. Для женщин отличным подарком самой себе станет новая причёска, маникюр или шоколадка. Любое ваше достижение, любая победа - это возможность похвалить себя за проделанную работу, за новый навык, за улучшение в вашей жизни. Итак, принципы позитивного мышления включают в себя умение извлекать пользу из любой жизненной ситуации, создание чёткого образа желаемого результата и подкрепление позитивных мыслей хорошими поступками.

Французский аптекарь Эмиль Куэ стал знаменитым не благодаря, а вопреки своей основной профессии. Не лекарства, а разработанные Куэ позитивные настрои на каждый день прославили имя простого аптекаря.

Ежедневно общаясь с посетителями, приобретающими лекарства, Эмиль Куэ убедился в том, что в большинстве случаев улучшают самочувствие не столько медикаменты, сколько вера больного в выздоровление.

Сознательное самоввнушение Эмиля Куэ

Французский аптекарь всерьез увлекся изучением вопросов влияния мыслей, представлений, эмоций на тело и душу. В результате на свет появилась целая система сознательного (произвольного) , основанная на подавлении отрицательных, болезненных представлений и замене их позитивными здоровыми настроями.

Эмиль Куэ считал, что используемые человеком в течение суток положительные утверждения (аффирмации) должны быть простыми, понятными, запоминающимися. Это могут быть короткие словесные фразы, многократно произносимые вслух, проговариваемые про себя или написанные на бумаге.

При регулярном повторении «волшебных формул» в течение дня на протяжении нескольких месяцев можно в ряде случаев добиться поразительных результатов. Главное – подобрать правильные, эффективно действующие на сознание позитивные настрои, регулярно их произносить и верить в то, что «…с каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше!».

Эмиль Куэ рекомендовал повторять выбранное положительное утверждение (аффирмацию) около двадцати раз подряд, выбрав для этого, по возможности, уединенное место, спокойную обстановку. Лучше всего позитивные настрои произносить каждое утро после пробуждения (еще находясь в постели) и вечером перед сном.

Средняя продолжительность такого сеанса самовнушения – 3-4 минуты. Если такие аффирмации использовать еще и в течение дня: на работе, в общественном транспорте и т.п., будет вообще отлично!
Главное, как утверждал Эмиль Куэ, подбираемые формулы позитивных настроев должны быть очень простыми, короткими, «детскими».

Примеры положительных утверждений

Мне становится все лучше и лучше
Все будет хорошо
Я выздоравливаю
Я здоров
Я весел, счастлив, талантлив
Я спокоен, полностью спокоен
Я уверен в себе, в своих силах
Я справлюсь

Метод Эмиля Куэ – , не медитация. Здесь нет необходимости достигать измененного состояния сознания – транса. Все позитивные настрои произносятся в состоянии бодрствования.

Конечно, в сравнении с гипнозом и самогипнозом изменения в организме при использовании метода Куэ наступают не так быстро, как нам бы хотелось. Но вот результат такого воздействия зачастую является более стойким. Кроме того позитивные настрои (аффирмации) многим в последующем помогают освоить и аутогенную тренировку, и медитацию, и другие методы и саморегуляции организма.