Сначала я хочу сказать, что из России я собиралась уезжать еще тогда, когда не встретила своего мужа, только не в Америку, а во Францию. Уже были найдены курсы в Университете, я знала, где я буду жить, что делать. Оставалось одно - собраться и поехать.

Это я все пишу к тому, что я уже вроде бы была готова покинуть свою Родины, я устала там жить. И поэтому, когда в результате я уезжала в Америку, я была просто уверена - уж кто-кто, но только не я буду скучать по России. Я не взяла с собой ни книжек, ни кассет с русской музыкой. Только для дочки постаралась взять как можно больше книг и кассет, но и то лишь потому, что она ни дня не может без этого прожить.

А еще ведь существует культурный шок с нервными срывами, бессонницей по ночам и ужасной сонливостью днем, у кого-то увеличивается вес. Иногда ни с того ни с сего хочется забиться в уголок и тихонько плакать, даже не понимая от чего. Или есть без остановки все подряд. Или все и всё вокруг безумно раздражает - не хочется никого ни видеть, ни слышать. Честно говоря, про это я узнала только здесь...

Когда я еще только собиралась в Америку, мой муж так мягко у меня интересовался - люблю ли я сидеть дома, не буду ли я скучать... Я была уверена, что люблю, и дела всегда найдутся.

И вот началась наша жизнь здесь.

Муж уезжал на работу в 7 утра и возвращался около 6 часов вечера, уставший и не способный даже разговаривать...

Мы пытались гулять по округе, но вся наша деревушка была словно вымершей, ни одной живой души... Недалеко от нас находился бассейн, но он был закрыт на осенне-зимний сезон и небольшая детская площадка, которая почему-то гордо называлась парком... Еще при большом желании можно было прогуляться до малюсенького магазинчика под удивленнные взгляды из автомашин...

Оставались только две ниточки для связи с миром - телефон и компьютер. Я звонила домой, так часто, как только могла, еще мама посылала мне посылочки со всем тем, что вдруг мне стало просто необходимо здесь (книги, кассеты с русской музыкой, диски, какие-то мои любимые вещицы и т.д.).

Мне очень повезло, что однажды я обнаружила ссылку на клуб для женщин, проживающих с семьями за рубежом. Здесь я нашла подруг, поддержку, сходные проблемы, ответы на многие вопросы. Я могла рассказать о своих эмоциях и видела, что меня понимают, так как многие находились или прошли через такие же чувства.

Потом мы стали ездить иногда в русский магазин, где можно было купить кое-какие русские продукты, которых здесь в обычных супермаркетах нет.

Начать водить машину... Но для этого их должно быть 2 на семью.

Сначала, когда я приехала, муж пытался давить на меня, он хотел, чтобы я побыстрее освоила его машину. Несколько раз я проехала даже по хайвею (скоростной дороге), но потом что-то сломалось внутри меня, и я стала панически бояться садиться за руль. Может причиной была и моя беременность, я не знаю. Может быть, и все вместе.

Я водила машину в России, но здесь я только сейчас потихоньку начинаю выезжать на дороги, и то только в нашем небольшом городке.

Еще советуют начать посещать, например, курсы английского языка. Я знаю, что многим это помогает. Но я не могла этого себе позволить, днем муж был на работе, а вечером моя дочка, ей тогда было 3 года, категорически никуда не хотела меня отпускать. Но ведь и ее можно понять, она не знала языка, вокруг были чужие люди, новый дом.

А если найти работу?

Одна моя подруга почти сразу вышла на работу, как приехала в США. Причем работает она в той же компании, что и в России. Но если в России она свою работу очень любила, то здесь ходит лишь для того, чтобы заработать деньги. Ее раздражают большинство американок, которые окружают ее во время рабочего дня.

I think everybody who is planning to visit any foreign country, should understand that he will not avoid the culture shock. Naturally, someone is affected with it more strongly, and someone almost doesn’t notice it, but always there is a culture shock! I want to say that there can be more than one shock. I’ll share my impressions and whether I felt a cultural shock being in another country or not.

This summer it was the first time I have been abroad and have felt the atmosphere of another world! Having participated in the program «Work & Travel», I visited the United States of America. The United States is a country where people have anotherworld-view, have another culture and traditions. The Americans have their own principles and symbols, which they value very much. Therefore, finding yourself being in their midst, you involuntarily start to feel ill at ease.

When I arrived to the U.S., I was happy realizing that I`m on the another continent, in New York, in Manhattan! In such moments you are full of emotion! But it doesn’t last for a long time. Concerns and problems begin to fill in your mind. There are no friends nearby, parents are far away, and everybody around speaks another language. At that time the culture shock begins to appear.

At first I missed my parents and home very much. I liked everything, but I knew that all that wasn`t native for me. In the first three weeks, during which I was getting to know America closer and closer, I definitely decided that I don’t want to live in the U.S. It’s much better to live in the native country and just to travel into the others. Now I can’t say what Ididn’t like in America in that period, but I was confident that I can live only in Russia! At that time I was ran by the same culture shock.

I didn’t intend to fight with it. Day after day I found new occupations for myself, visited new places and met new people. Gradually I began to realize that it became more interesting to be in ambient atmosphere which is alien to me. My first negative impression was replaced by curiosity and a desire to discover something new. And then I began to feel how a new cultural shock started appear that imprinted on me much stronger.

I lived in a small town of Portland on the Atlantic coast. This neat and comfortable town receives thousands of visitors from different spots around the world. It seemed like every resident was waiting just for you. Undoubtedly, I was especially impressed by the relationships between people. For every situation the absolute equality of strangers and mutual respect are inherent.

Courtesy, understanding and frank support come from most of the passers-by. I often was looking for different objects, and always passers-by didn’t remain indifferent. Strangers were willing to help me, to show the necessary road or to the desired location. Once, I was offered the help of a girl from a passing car. She noticed me walking with the map and didn’t hesitate to stop with the desire to help.

A kind smile, the ubiquitous apologies for the slightest inconvenience and wishes of a good day assuredly have impressed me! Also, I could not help noticing a high degree of confidence. Most clearly I remember the case at the station in one of the closest islands, where bikes were provided for rent. The best way to enjoy the beauties of the island - to take a bike and explore every small place of the earth, which is washed by the ocean from all sides. When I got a bicycle I wasn’t asked for any documents in pledge. Arriving at the end of the day to return it to the station, I expected to meet with the employee, who would put a bike to the parking himself. Instead, I saw an inscription on the fence «Please do not take bikes after 6 pm» and placed it myself. There were a lot of interesting stories, and after each respect to the Americans only increased.

As I was staying in the city, the culture shock was growing! I can’t not help saying about the impression which was made by Americans’ attitude to the culture. Very small in area city has managed to accommodate dozens of architectural sights, historical monuments, beautiful parks and squares. Every important event in the history of the city and the country is not forgotten and displayed in the original monument.

There are a lot of picture galleries and thematic museums which are opened for everybody who likes arts. It’s very surprising that visiting many world famous exhibition centers, such as National Gallery of art or National Air and Space Museum in Washington is free. It’s a unique opportunity to learn about global arts and increase your own level of culture.

During this summer I visited several annual festivals, weekly live music concerts of young performers. The big amount of different tours by unusual outward buses and active participation of every inhabitant of the country in national holidays - all that surprised me and it really caused a cultural shock.

I want to note one more feature of American life, the impressions of which, I think, has also become part of the culture shock. I’m talking about the opportunity of freely and easily enjoying nature. Americans provide a lot of ways of plunging into nature environment and feel its power. Walking on water among the islands and on a boat in the moonlight, sailing on a yacht with a sail on the fast waves on the wild places with cries of seagulls, rafting and bike riding in the deep forests - all this you could try, being in a small town of Portland.

I can tell a long story about what I remember from the summer tour. Now I remember the first drops of rain that fell on me in the U.S., and sadness that I felt when leaving this terrific place. I remember the meetings and I don’t want to remember the moment of parting. This trip allowed me to see the world in new ways, taught me a lot and I got a great life experience.

A lot of days I spent like in a fairy tale! I close my eyes and I see a bright light of the lighthouse shining in the infinite distance, the flight of seagulls, reflections of lights in the water. I remember the sound of the surf and liners’ whistles! I remember my first working day. What my job taught me. But I`m glad - I`m really glad that I`m back in Russia! Here I was born, here is my family and here is my home! There is no any country which can replace my motherland! Nevertheless I`m happy that I managed to discover the new frontiers of our world, to open an interesting country USA! I`m happy that I have been there!

Перевод:

Я думаю, любой человек, планирующий посетить другую страну, должен понимать, что культурного шока ему не избежать. Естественно, кто-то подвержен этому сильнее, а для кого-то он почти не заметен, но культурный шок всегда существует! И я хочу сказать о том, что этих шоков может быть и больше одного. Я поделюсь своими впечатлениями и тем, испытала ли я культурный шок, будучи в другой стране.

Этим летом я впервые побывала за границей и ощутила атмосферу другого мира! Принимая участие в программе «Work & Travel», я посетила Соединенные Штаты Америки.

США - это страна, в которой живут люди с другим мировоззрением, другой культурой и другими традициями. У американцев свои принципы и символы, которыми они очень дорожат. Поэтому, очутившись в их среде, невольно начинаешь чувствовать себя неуютно.

Когда я приехала в США, я была счастлива, осознавая, что я на другом континенте, в Нью-Йорке, в Манхеттене! В такие минуты эмоции переполняют! Но это длитсянедолго. Заботы и проблемы начинают заполнять твои мысли. Рядом нет друзей, родители далеко, а вокруг все говорят на другом языке. Именно тогда и начинает проявляться культурный шок.

Первое время я очень сильно скучала по дому и родителям. Мне все нравилось, но я понимала, что все это мне неродное. В первые три недели, в течение которых я знакомилась с Америкой все ближе и ближе, я определенно решила, что я не хочу жить в США. Намного лучше жить в родной стране, а в другие - только путешествовать. Сейчас я уже не могу точно сказать, что в тот период мне не нравилось в Америке, но я была уверена в том, что я смогу жить только в России! Тогда мной управлял тот самый культурный шок.

Я не ставила себе целью бороться с ним. День за днем я находила себе новые занятия, посещала новые места и знакомилась с новыми людьми. Постепенно я начала осознавать, что мне стало интереснее находиться в окружающей чуждой мне атмосфере. Мое первое негативное впечатление сменилось любопытством и желанием открыть для себя что-то новое. И тогда я стала ощущать, как в моем сознании возникает новый культурный шок, который отпечатался на мне намного сильнее.

Я жила в небольшом городке Портлэнде на берегу Атлантического океана. Этот аккуратный и уютный городок принимает тысячи гостей из разных точек всего мира. Кажется, будто каждый житель ждал именно тебя. Несомненно, особое впечатление на меня произвели отношения между людьми. Любой обстановке присуще абсолютное равенство незнакомых друг другу людей и взаимное уважение.

Вежливость, взаимопонимание и откровенная помощь исходят от большинства встречных. Мне не раз приходилось искать различные объекты, и всегда встречные не оставались равнодушны. Незнакомцы готовы были помочь мне, провести по нужной дороге или проводить до искомого места. Однажды мне предложила помощь девушка из проезжающего мимо автомобиля. Заметив меня идущей с картой, она, не колеблясь, остановилась с желанием помочь.

Добрые улыбки, повсеместные извинения за малейшие неудобства и пожелания хорошего дня бесспорно впечатлили меня! Также я не могла не заметить высокой степени взаимного доверия людей. Особенно ярко мне запомнился случай на станции одного из ближайших островов, где выдавались велосипеды напрокат. Лучший способ насладиться красотами острова - взять велосипед и исследовать каждый уголочек земли, со всех сторон омываемой океаном. При получении велосипеда с меня не потребовали ни одного документа в залог. Приехав в конце дня сдавать его на станцию, я рассчитывала на встречу с работником, который самостоятельно поставил бы велосипед на стоянку. Вместо этого я лишь увидела надпись на ограждении «Пожалуйста, не берите велосипеды после 6 вечера» и поставила его сама. Было еще немало интересных историй, и после каждой уважение к американцам лишь возрастало.

По мере пребывания в городе, культурный шок возрастал! Не могу не сказать о впечатлении, которое на меня произвело отношение американцевк культуре. Весьма маленький по площади город сумел вместить в себе десятки архитектурных достопримечательностей, исторических монументов, красивых парков и площадей. Каждое важное событие в истории города и страны не забыто и отображено в оригинальном памятнике.

Немало картинных галерей и тематических музеев открыты для всех любителей искусства. Особенно поразило то, что посещение многих знаменитых на весь мир выставочных центров, таких как Национальная галерея искусства и Национальный авиационно-космический музей в Вашингтоне, - абсолютно бесплатно. Это уникальная возможность познакомиться с мировыми ценностями и повысить свой уровень культуры.

В течение лета мне не раз довелось стать свидетелем ежегодных фестивалей, еженедельных концертов живой музыки молодых исполнителей. Большое разнообразие экскурсий на необычных, словно игрушечных, автобусах и активное участие каждого жителя страны в национальных праздниках - все это удивляло и по-настоящему вызывало культурный шок.

Хочется отметить еще одну особенность жизни американцев, впечатления от которой, я думаю, также стали частью культурного шока. Я говорю о возможности легко и свободно насладиться красотами природного мира. Американцы предоставляют множество способов окунуться в природную среду и почувствовать на себе ее силу. Прогулки по водам океана среди островов и на катере при свете луны, плавание на яхте под парусом по быстрым волнам по диким местам под крики парящих чаек, сплавы по рекам и велосипедные прогулки в глубину лесных массивов - все это можно было попробовать, будучи в маленьком городке под названием...

1

Что тебя шокировало больше всего в Чешской Республике?

Шабаб Сиддики из штата Нью Джерси, 20 лет:

Больше всего в Чехии меня шокировало дорожное движение. В США автомобили полностью останавливаются, когда пешеходы пересекают улицу. В Чехии это не всегда так. В Праге автомобили только замедляют скорость. Однажды культурный шок поразил меня буквально: меня сбила машина, когда я в спешке переходил улицу. Я не пострадал, но могу с уверенностью сказать, что дорожное движение в Праге - то, к чему нужно было привыкнуть.

2 Чем американцы отличаются от европейцев?

Джордин Фишер из штата Иллинойс, 21 год:

Американцы представляют собой громкое и иногда несносное разнообразие, главным образом потому, что мы не стесняемся говорить обо всем. Мы не боимся устроить шоу - при условии, что это не истерика - просто потому, что считаем это забавным. По сравнению с европейцами, американцы гораздо менее застенчивы. Думаю, что американцы в вузах учатся усерднее. Но чешская система образования, по сравнению с американской, более лёгкая и логичная.

3 К чему было труднее всего приспособиться? Что было самым сложным за границей? Как ты это преодолела?

Эбби Уилсон из штата Нью Джерси, 20 лет

Труднее всего было приспособиться к различиям в еде, как по вкусу, так и по доступности. Было трудно найти некоторые продукты, но мне удалось найти замену. Самая большая проблема за границей - тоска по дому. В Нью-Йорке я всего лишь в часе езды от дома, и если я тоскую по дому, то съезжу к родным или позвоню. Здесь разница во времени и проблемы с Wi-Fi затрудняли звонки домой. Мне помогало сознание того, что это уникальный и захватывающий опыт, и, путешествуя по выходным и тусуясь с друзьями, я отвлекалась от тоски по Родине

4 Насколько трудно было исповедовать твою религию в Праге?

Лили Долин из штата Массачусетс, 19 лет:

Я неоднократно слышала от многих людей, что Чехия является одной из наименее религиозных стран в Европе, и я считаю, что это правда. В Праге много пасхальных рынков, но это - ничто по сравнению с процессиями и фестивалями в других городах, таких как Мадрид. Я не суперрелигиозный человек, но ценю культурные и социальные аспекты иудаизма. Мне было легко практиковать и поддерживать свою еврейскую идентичность. Я очень рада возможности оказаться за границей, и мне удалось лучше узнать еврейскую общину в Праге.

5 Как отреагировали за границей на недавние президентские выборы в США?

Алисса Джанг из штата Калифорния, 19 лет:

Основная реакция, которую я получала - легкомысленные насмешки в отношении избрания Трампа. Много раз, когда я разговаривала с официантом или с таксистом, они смеялись и шутили о Трампе. Я чувствую, что их тон согласуется с неверием, которое испытывают многие американцы, но поскольку это не их реальность, не их страна, это становится развлечением.

6 Отличается ли в Европе отношение к меньшинствам?

Лили Ли из Нью Йорка, 19 лет:

Американцы азиатского происхождения - вечные иностранцы в США, и растущее вьетнамское население в Чехии сталкивается с тем же приемом. По дороге на занятия я стеснялась, потому что цвет моей кожи стал значить гораздо больше, чем когда-либо. Многие чехи гордятся основателем McDonald"s - американцем, чья мать родилась в Чехии. Чешские политики считают политкорректность ограничением свободы слова, которым пользуются меньшинства, но есть некоторые преподаватели и судьи мотивированы на прогресс.

7 С какими стереотипами ты столкнулась?

Эби Грин из штата Вирджиния, 19 лет:

Основные стереотипы в том, что американцы громкие и с недостаточно широким кругозором. Это я могу подтвердить. Мы говорим громче, чем европейцы. Недостаток кругозора проявляется иногда, и, честно, я использую это как оправдание. Большинству людей, которых я встретила в Праге, похоже, интересны США. Они склонны интересоваться американской культурой и тем, чем она отличается от их собственной. В целом, ко мне относятся так же, как и ко всем остальным.

Когда иностранные студенты приезжают учиться в США , они довольно часто переживают различного рода эмоциональные и физические потрясения в первые месяцы своего пребывания в новой стране. Это чувство того, будто ты никому не нужен и никто тебе не поможет, более известное как культурный шок, имеет свойство исчезать через какое-то время, хотя некоторые студенты и страдают дольше других.

Исследования показывают, что это «расстройство мигранта» будут легче переносить те учащиеся, которые четко следуют к намеченной цели, являются психологически зрелыми личностями, имеют опыт проживания в других странах и хороший уровень знания языка. Конечно, если студенты не владеют английским в должной степени, языковой барьер станет для них преградой в приобретении навыков общения, которые так необходимы в их новом окружении.

В первую очередь, пытаясь приспособиться к обычаям и традициям страны, учащиеся могут обнаружить, что их привычных темп жизни стал теперь для них проблемой. Особенно это касается студентов, посещающих занятия в школах больших городов, потому что жизнь в больших городах США мчится в бешеном темпе. Люди стараются всюду успеть, и, кажется, им совсем не требуется времени на отдых, за исключением выходных. Члены семей редко обедают все вместе, а некоторые и не обедают вообще, будучи слишком занятыми и пытаясь сделать все дела сразу.

Другой проблемой является тот факт, что большинство студентов испытывают недостаток той поддержки со стороны общества, которая была у них на родине. Друзья могут помочь иностранному студенту преодолеть многие трудности, и это особенно важно найти друзей среди коренных жителей, говорящих на английском языке. Однако, хотя студенты Северной Америки и кажутся очень дружелюбными, все это скорее напускное и неискреннее. «Давай как-нибудь встретимся», – говорят они, не называя при этом точной даты. «Привет, как дела?» – спрашивают они, не дожидаясь при этом ответа. По отношению к иностранным студентам американцы, как видно, слишком эгоцентричны и им не интересно заводить новых друзей.

Также у каждой культуры существуют свои национальные убеждения и системы ценностей, поэтому многие студенты начинают чувствовать себя неловко и некомфортно, живя в обществе, чьи ценности им чужды. Некоторые студенты могут посчитать отношения американцев слишком свободными в плане моральных принципов, если, к примеру, парень с девушкой имеют близкие отношения и живут вместе до свадьбы. Хотя, по мнению статистики, очень большое количество эмигрантов за время своей учебы, успевают найти свою вторую половинку. Благодаря тому, что в Америке организация свадебных торжеств не дорого обходится приезжим, то это является дополнительным толчком к свадьбе.

И наконец, легкая еда жителей Северной Америки нравится студентам, чья национальная кухня отличается обилием специй, полезными продуктами и разнообразием блюд. Ежедневное употребление хот-догов, гамбургеров, картофельных чипсов, картофеля фри может быстро надоесть, к тому же эта пища не так полезна, как свежие фрукты и овощи или рис и горох. Многие студенты не едят на протяжении первых месяцев пребывания в США , так как им не нравится еда. Поэтому довольно часто они очень сильно теряют в весе за период адаптации.

Несмотря на различные проблемы, большинство иностранных студентов довольно легко приспосабливаются к новому окружению, перенимая их навыки и больше узнавая об их ценностях и обычаях. Постепенно они привыкают к образу жизни в США , заводят новых друзей, учатся наслаждаться жизнью за границей. На самом деле, культурный шок может стать отличным жизненным опытом, подспорьем для перемен в человеке. Между прочим, студенты, приспособившиеся к культуре Северной Америки, могут снова испытать культурный шок, вернувшись к себе на родину.

, #США , #Америка , #всяправда , #всяправдапроамерику , #Америкаизнутри Культурный шок в Америке - что это такое и как с этим бороться. Чем американцы и их культура и обычаи отличаются он нас.
Мой новый канал:
сайт/block-UCH40KU34CTvNTI5FpmmmYvQ
ч.2 - Культурный шок в Америке и как с ним бороться - Cultural Shock - FloridaSunshine
сайт/v/video-NJ1triCI4eo.html
1 Вся правда про Америку Америка без гримма Жизнь в Америке Жизнь в США
сайт/v/video-GdqcJcfDO-o.html
2 Что нельзя делать в США Запреты в США За что вас оштрафуют в Америке
сайт/v/video-hFDU7FFa4s4.html
3 Как попасть в Америку Работа в США Учеба в США Визы в США Нелегалы в США
сайт/v/video-Zd_rC0lp6sQ.html
4 Что делать до и после переезда в США Какие документы собирать Получение прав
сайт/v/video-tUAfJXQrI34.html
5 Вся правда про Калифорнию Плюсы и минусы Калифорнии Стоит ли ехать в Калифорнию California
сайт/v/video-swmwOAxygQw.html
6 Как снять жилье в США Где и как искать жилье в Америке Рент квартиры или дома
сайт/v/video-_ugVsrtNxfw.html
7 Как найти работу в США Работа в Америке Как написать резюме правильно Зарплата в США
сайт/v/video-bsXFbOZjtjg.html
8 Как легко пройти тест на вождение в США и получить права Как купить машину в США Машина в Америке
сайт/v/video-q5VASWxD9To.html
9 Магазины и распродажи в США Где выгодно покупать Скидки в Америке Купоны
сайт/v/video-pG63H0QOURs.html
10 Медицина в США Врачи страховки Обамакер Плюсы и минусы медицины в США
сайт/v/video-TnPd-2Jjchk.html
11 Черная Пятница в Америке Распродажи в США Магазины в США Black Friday
сайт/v/video-I9w2lGBAsbE.html
12 Штрафы и аварии в США Что делать после аварии Последствия штрафов
сайт/v/video-H1bMNK9oCl4.html
13 Где в США купить икру Обзор икры Какая икра лучшая caviar
сайт/v/video-jlJx9ej_h04.html
14 Как выбрать город для проживания в США Криминальная статистика Выбор места жительства в Америке
сайт/v/video-O-pakfIQtqs.html
15 Переезд из Калифорнии во Флориду плюсы и минусы переезда Сколько стоит переезд
сайт/v/video-gJDKmrPZ2D0.html
16 Калифорния или Флорида Плюсы и минусы Сравниваем Флориду с Калифорнией CA vs FL
сайт/v/video-kmxEp_HWGYU.html
17 Фейкова налоговая в США Налоговый обман в США Обман с налоговой Мошенники из фальшивой налоговой
сайт/v/video-bXaSxdKBUA0.html
ч.1. Мельбурн, Флорида - Океан в январе - Обзор города - Melbourne FL
сайт/v/video-X6_OslHWL00.html
ч.2. Чаевые в США - Брачный контракт - Замуж за американца - Мельбурн, Флорида
сайт/v/video-5ynAYiCey-E.html
ч.3. Замуж за американца и возможные сложности - О нелегалах - Melbourne FL
сайт/v/video-XusQ9-YblB4.html
ч.1 - Как (не) искать мужа американца - Как проверить мужчину - Замуж за иностранца
сайт/v/video-BbkodogpVgc.html
ч.2 - Как защитить себя если муж-американец бьет - Шелтер для женщин - Абьюз
сайт/v/video-jit3MMasHmE.html
ч.3 - Красивые дома Флориды - Как защититься от домашнего насилия в США
сайт/v/video-mpJ09fyuAYs.html
ч.4 - Где можно познакомиться с американцами - О ресторанах и влогерах - Не пилите мужа
сайт/v/video-3tAV6VA682Q.html
Бургеры в Five Guys Burger - Французское кафе - Пирожное Наполеон и булочка - Лотерея в США
сайт/v/video-gUyxnMPl8nM.html