Биогафии

Техники по проработке старых отношений. Первый уровень. проработка дуальностей, техники. Как улучшить отношения: техника для глубокой проработки

Имя : Регина

Доброго всем дня! Хочу обратиться к молодым людям, но и конечно, к девушкам, жду от вас просто совета! Немного о себе. Я симпатичная, улыбчивая, милая девушка. Я не курю (как говорится «не бухаю», нет, это не по мне, могу выпить вина или шампанского, не более), матом как сапожник не ругаюсь, хорошо выгляжу, довольно открытая, а если про недостатки, иногда слишком эмоциональная (кому-то даже нравится). Мой возраст достиг того, что многие вокруг влюбляются, женятся и заводят детей (или, по-крайнее мере, имеют стабильные отношения). А у меня их нет, давно нет, очень давно. За это время маленькие детки успевают в животе побыть, научится ходить и даже формулировать предложения. Да, я сама себе говорю, что все получится, и тебе встретится тот человек, но нет, не встречается.
Мне долгое время очень нравился один человек(но не судьба с ним), на других не смотрела (общалась, конечно, но как то всё затухало, я особо инициативу не проявляла, да и человек это чувствовал). В это время занималась самосовершенствованием, у меня появилось много знакомых, деятельности, а вот личной жизни никакой. Но вот, я оглянулась, поняла, что так нельзя, и вышло так, что на неделе у меня было назначено 3 свидания. Особо настойчивый кандидат был выделен, у нас начались отношения. НО! Вы знаете, чувствуешь отношение к себе. И лживость тоже. Как оказалось, ему от меня нужен был только секс (да и у него еще остались пламенные чувства к бывшей девушке, но он старался очень скрыть), пикапом парень занимался. Затем и началась эта туготень. А ВОТ и ОНА САМА СТРАННАЯ ДЛЯ МЕНЯ СИТУАЦИЯ! Я познакомилась с парнем, и сразу нашли общий язык, вот редко бывает, что так легко с человеком, а тут… Но проблема, у него была (да и сейчас осталась) девушка. Она его регулярно бросала и возвращалась. И даже рассказывала о парнях, которые были в это время. В общем, я сделала свою первую ошибку. Через некоторое время мы сходили погулять и скоротали вечер вместе. Она его опять бросила(нет, не поэтому),для него было интересно буду ли я с ним. Короче, они снова сошлись. А у я не удел. Следующий был мой знакомый, опять слова «как мне с тобой хорошо» и я открыла его для себя нового. Но и у него была девушка(как потом оказалась моя знакомая), Мы с ним встречались несколько раз за полгода. Сейчас они не вместе(наверное) но он именно тот с кем я хотела бы быть и только его я вижу рядом). После того как мы первый раз поцеловались, при следующей нашей встрече была его девушка. Но она даже не о чем не догадалась. Спустя долгое время он объявился. И я хотела видеть его чаще. На последующие пару встреч я пригласила его сама. И да это совсем не дружеские были встречи. На последней он мне сказал, когда остался у меня на ночь, что я не могу тебе дать то, что ты хочешь, а тебе остается принять или не принять это. Я понимаю, что у него сейчас просто другие приоритеты. Работа и свое жилье. Он старше меня, умнее и мне спокойно с ним. Все-таки страдать очень не хочется. И вот продолжаем. Мы с подругой познакомились с ребятами. Я одному приглянулась, он все общался со мной, был очень милым и мне с ним легко общаться. Возникла мысль, может он тот? Нет, не он. Мы сходили с ним вдвоем прогулялись, встреча все-таки больше походила на свидание(просто по-дружески люди не ведут себя) но я уже была в курсе, что у него есть девушка(ОПЯТЬ?!!!) в другом городе(и узнала вовсе не его уст) Сейчас когда всё это открылось, мы просто общаемся. Я не стала предъявлять, вот ты такой-сякой, у тебя есть девушка, а других на свидания приглашаешь!
Вот, молодые люди, это мне так не везет в любви, что мне попадаются те которые нравятся, НО они или с девушками или очень страдающие по бывшим (потом снова воссоединяются с ними, просто еще пара историй есть) Зачем вы если у вас есть рядом те, которые могут заявить: «Я его девушка!», встречаетесь с другими. Я никогда не спрашиваю при знакомстве: «А у тебя есть девушка?». Да что бы просто-напросто не спугнуть парня, Но возникает мысль, что стоит уточнить, а мало ли? Может я совсем наивная дурочка? Никого я ни у кого отбивать никогда не собиралась, поддавалась чувствам, а теперь думаю: «К черту чувства и эмоции, разум и расчет — то что нужно!» Но мне грустно от того, что приходится так думать. Ну вот опять в полупоисках-полуожидании того (как банально не звучало!) единственного, наведение улыбки на лицо и вперед!
Возможно покажется, что я придумала себе эту проблему, но действительно уже тяжело быть одной(и слезы на глазах разворачиваются, иногда слишком часто)

Дружить втроем может быть очень здорово: втрое больше общих секретов, втрое больше веселья! Но иногда любить и уважать друг друга одинаково искренне становится сложновато.


Иногда в жизни бывает, что дружба втроем дает трещину. Иначе говоря, дружеский треугольник рискует распасться. Три девчонки вместе… Три индивидуальности, с которыми не всегда бывает легко найти общий язык. Давай попробуем проанализировать эту ситуацию и взглянуть на нее под новым углом.

Третий лишний

Тебе кажется, что в вашей компании ты лишняя? Согласимся, это не самая приятная ситуация, когда ты думаешь, что отлично повеселишься с девчонками после уроков, а потом оказываешься нежеланным гостем в их компании. Но знаешь - тут все просто: оставь их вдвоем. Позвони родителям, чтобы они тебя забрали, разворачивайся и уходи - главное, не обращай на эту ситуацию много внимания.


Тебе же невесело, разве не так? Так зачем пытаться быть рядом и терпеть неуважительное поведение? Можешь попробовать потусоваться с ними в другой раз. Но если они продолжат делать из тебя изгоя, пора охладить свои чувства к ним, пока они сами к тебе не потеплеют. Настоящие друзья не будут тебя игнорировать.

А если между тобой и подругой встала не еще одна подруга, а парень,

Ты - подстрекатель

Так, давай начистоту: ты в этом спектакле из трех героинь главная? Ты настраиваешь одну подругу против другой? Если так, немедленно прекращай. Пусть тебе и кажется, что ты всем этим заправляешь, на деле ты ничего не контролируешь и не осознаешь, что всё, что тобой движет, - это ревность.


Да, именно так. Тебе страшно остаться покинутой, и ты проецируешь свою неуверенность на подругу. Но лучше задумайся, что ты делаешь. Особенность дружбы в том, что отношения постоянно меняются. И может так получиться, что уже завтра придет твоя очередь быть третьей лишней (читай выше).


Ты - меж двух огней

У тебя хорошие отношения с обеими девочками, но они между собой не ладят. Прежде всего, не позволяй подстрекателю (читай выше) втянуть тебя в агрессию. Это просто неправильно. Ты же хотела дружить с обеими, так что постарайся не попасть в положение, когда нужно выбирать, на чьей ты стороне. Подробней о том, что делать, когда одна твоя подружка не слишком лестно отзывается о другой, .


Но ты не обязана никого разнимать, так что даже не пытайся быть примирителем. Если они отказываются идти друг другу навстречу, посоветовать можно только то же, что и третьей лишней: уходи. После сможешь общаться с ними отдельно, в один день - с первой, а в другой - со второй подругой. И не дай втянуть себя в их разборки!


А что ты делаешь, если сталкиваешься со сложностями дружбы втроем?

Дайте другу немного пространства. Это может быть неприятно, но, оценив ситуацию, вы поймете, что теперь другу необходимо время для себя и нового партнера. Особенно первое время. Но не переживайте, это не значит, что вы потеряли друга навсегда.

  • Прекратите постоянные переписки и звонки. Теперь ваш друг не сможет отвечать вам постоянно, так как ему нужно уделять время другому человеку. Не обижайтесь – это естественно.
  • Переложите инициативу на друга. Конечно, вы можете приглашать друга куда-нибудь сами, но пусть в большинстве случаев, он приглашает вас.
  • Помните: ваш друг все еще нуждается в вас. Если вас приглашают присоединиться к прогулке или походу в кинотеатр, и вы чувствуете, что это будет правильно – не отказываетесь. Отношения – это улица со встречным движением, друг нуждается в вашем отклике.

Развивайтесь и найдите новое увлечение. Не нужно проводить выходные в одиночестве у телевизора, ищите новые пути и знакомства. Заведите новых друзей, найдите хобби или новые увлечения. Да, вы будете скучать по своему другу, поэтому ищите способы отвлечься и занять себя чем-нибудь.

  • Используйте эту возможность, чтобы начать новое хобби или заняться саморазвитием. Вступите в боулинг-клуб или создайте свой собственный книжный клуб.
  • Займитесь чем-нибудь, чем никогда не занимались с другом. Ваш друг боится высоты, а вы всегда хотели забраться на гору? Вы вегетарианец и всегда хотели посетить новый ресторан? У вас появился шанс узнать что-то новое.
  • Превратите старых знакомых в новых друзей. Вы всегда общались с девушкой/парнем с языковых курсов, но никогда вместе не гуляли? Или вы случайно столкнулись с бывшим одноклассником, которых переехал в вас район? Откройтесь для новых знакомств и впустите в свою жизнь новых людей.
  • Время наедине с собой – бесценно. Если вы стараетесь отвлечься, но у вас все еще много свободного времени – посвятите его самому себе. Дочитайте книгу, которую постоянно откладывали, сделайте маникюр/педикюр, посмотрите новые телепрограммы. Не грустите и не чувствуйте себя одиноко. Расценивайте это время как возможность вырасти, как человек, и развить свои интересы.
  • Выберите с другом время наедине. Очень важно видеться тет-а-тет, без присутствия второй половинки. Вы сможете расслабиться, быть собой, укрепить дружбу и т.п.

  • Не усложняйте. Вы можете испытывать неловкость, чувствуя себя третьем лишним, но чем больше вы будете думать об этом – тем хуже. Если вы чувствуете себя некомфортно рядом с новой парочкой – лучше встречайтесь с другом отдельно.

    • Когда вы гуляете все вместе, не нужно постоянно твердить. Что вы чувствуете себя третьим лишним. Это будет неловко для всех.
    • Если вы отпускаете безобидные шутки о своем одиночестве – это нормально. Но жалобы о том, что вы никогда не встретите любовь, как у них, может вызвать у парочки чувство вины и отобьет желание видеться с вами. Если вы только жалеете себя и наслаждаетесь временем, проведенным всем вместе – с вами не захотят больше встречаться.
    • Однако помните, что рядом с вами находится новоиспеченная парочка. Если они зайдут слишком далеко, занятые друг другом – прямо заявите об этом.
  • Если вы чувствуете себя комфортно в их обществе – проводите время вместе. Выберите род деятельности, который всем покажется интересным.

    • Избегайте всего романтического и милого: от прогулки в саду роз до ужина при свечах в новом французском ресторане. Если друг настаивает, что все будет нормально, поясните свою точку зрения.
    • Лучше всего выбирать людные места и занятия, которыми занимаются группами. Запишитесь на конкурс в местном пабе или отправляйтесь на пляж поиграть в волейбол. Это будет весело и каждый внесет свой вклад в общее дело.
    • Гуляйте вместе только в том случае, если друг действительно хочет вас видеть. Если вы ловите неохотные нотки в его голосе и понимаете, что вас просто не хотят обидеть – откажитесь встретиться. Если вам приглашают с собой только из жалости, никто не получит удовольствия от такого времяпрепровождения.
  • Используйте появление нового человека как преимущество. Ведь это также и возможность улучшить свою личную жизнь! Возможно, у нового партнера вашего друга есть свободны подружки или друзья, которые будут рады с вами познакомиться и провести время.

    • Если вы ищите девушку, подруга вашего друга может попробовать найти для вас подходящую партию для свидания.
    • Если вы ищите возлюбленного, вы можете спросить совета у парня своей подруги. Узнайте, что нравится парням и как их привлечь.
    • Вы также можете отправиться на двойное свидание. Если вы давно хотите кого-то пригласить, используйте парочку в качестве приманки. Скажите, что они зарезервировали столик на четверых или что у них есть лишние билеты на концерт.
  • Расценивайте это как тест на дружбу. Помните, лучший друг всегда останется лучшим другом. Он(а) всегда будет рядом с вами. И никакие отношения не смогут это испортить.

    • Будьте терпеливы – но не вечно. Поначалу это нормально полностью погружаться в новый объект любви, но если даже потом ваш друг продолжает вас игнорировать – возможно, это и не друг совсем.
    • Если друг постоянно пропадает, когда у него появляется новое увлечение – это может послужить сигналом к тому, что вам следует вычеркнуть такого человека из своей жизни.
  • Техника Модификации Опыта ТМО и иные техники ПРОРАБОТКИ - алгоритм для разрешения межличностных проблем.

    Этот алгоритм используется для работы с любыми отношениями, которые у Вас есть, если Вы ими не довольны или они не полностью оптимальны для Вас.

    Какой бы ни был у Вас с кем-либо конфликт, недопонимание или любые другие отношения, вместо отношений, наполненных любовью и гармонией, Вам необходимо рассмотреть возможность применения проработок по этому алгоритму.

    Алгоритм следующий:

    1. Идентифицируйте себя с человеком, с которым Вы хотите улучшить отношения. Теперь почувствуйте себя им.
    2. Какой из ВАШИХ прошлых опытов напоминает это ощущение или какой-то похожий опыт?
    3. Примените или иную технику Процессинга на этом СВОЁМ опыте.

    Факт состоит в том, что по поводу всех людей, с которыми мы взаимодействуем, у нас есть ментальная картинка об их опыте. У нас есть идея о том, как они себя чувствуют, об их состоянии, почему они делают это, что делают и т.п.
    В других мы можем узнать только то, что уже есть в нас.
    Эта ментальная картинка очень глубоко влияет на то, как мы себя чувствуем по поводу других, как мы воспринимаем то, что они делают, и какого рода отношения мы с ними имеем.
    Когда Вы делаете этот процесс, Вы растворяете ментальный фильтр, который у Вас есть, и у Вас будет возможность воспринимать этого человека таким, каким он действительно является.

    Очень важный технический момент в этом алгоритме.
    Важно заметить, что на втором вопросе (Какой из ВАШИХ прошлых опытов напоминает это ощущение?) Вы не пытаетесь найти точно такой-же опыт из своего прошлого. Вы не ищите событие, которое логически является таким же, как эта ситуация. Допустимо искать опыт, который Вам эта точка зрения (другого человека или существа) НАПОМИНАЕТ.

    Применять этот процесс можно на родителях, супруге, партнёре, на коллегах, на важных людях из Вашего прошлого, настоящего и будущего.

    Вот, к примеру, какие могут быть темы:
    1. Люди, которые Вам не нравятся.
    2. Люди, которых Вы критикуете.
    3. Люди, которые Вас разочаровывают.
    4. Люди, которые не дают Вам достаточной поддержки.
    5. Люди, которых Вы считаете эгоистичными.
    6. Глупые и некомпетентные (с Вашей точки зрения) люди.
    7. Люди, которым Вы завидуете или которых ревнуете.
    8. Люди, которые Вам причинили боль в прошлом.
    9. Люди, с которыми Вам не комфортно.
    10. Люди, которых Вы боитесь.
    11. Люди, которых Вы ненавидите.
    12. Люди, которые Вам отвратительны.
    И т.д, и т.п.

    Для хороших результатов Вам может понадобиться выполнять этот процесс для важных людей раз за разом, пока опыт "как это быть этим человеком" не исчезнет (пока Вы не попытаетесь идентифицировать себя с человеком и не почувствуете "пустоту" с его точки зрения, или "несуществование").

    Удачи в проработках!

    Наши родителиВасилец Татьяна,

    специалист по инициациям

    мужской и женской зрелости

    А теперь перенесем фокус внимания только на своих родителей – отца и мать. Ведь они – наши первые учителя и главные проводники того гигантского опыта, который пришел к нам через наш род, вернее – через две родовые ветви, которые отец и мать соединили! Зависит ли от наших родителей наше личное счастье? Какой приходит ответ?

    Наши родители – люди с определенными человеческими особенностями. Мы можем испытывать самые разные чувства к ним. Но в любом случае, что бы мы ни думали, что бы ни чувствовали к ним – отец и мать это королевская чета, по отношению к которой нам остается только склонить головы.

    Душа отца и душа матери выполняют для нас самую точную работу духовного водительства, которая требуется каждому мужчине – для того, чтобы стать зрелым мужчиной, а каждой женщине – чтобы стать зрелой женщиной.

    Если испытания оказались трудными, то это только усиливает вероятность высоких результатов!

    При желании можно мысленно поговорить с душой отца и душой матери. Души отца и матери отличаются от их личностей божественно высоким сознанием и умением понять все и вся, хотя в воображении они выглядят абсолютно так же, как и наши родители. Можно рассказать душе отца и душе матери о том, как Вы живете, как работаете, какие у вас успехи и трудности, что у Вас происходит в личной жизни, рассказать о ваших партнерах, о радостях и проблемах, связанных с детьми, со здоровьем и т.п. Можно попросить у них прощения, не важно, за что.

    Можно поблагодарить, спросить совета, а потом – благословения в Ваших делах, отношениях и исполнении Вашего предназначения.

    Такое общение с душами родителей может вызвать слезы, чувство вины, любви и много других переживаний.

    Подкрепить такую духовную практику полезно ежедневными утренними поклонами отцу и матери в уединенной обстановке, где Вам никто не помешает. Поклоны подключают тело к установлению здоровой духовной иерархии в Вашей семье, роду и во внутреннем Космосе! Тело – точный фрактал Души, оно никогда не обманет, а поклоны уникальны тем, что исключают навязчивую и противоречивую работу нашей вечно сомневающейся головы! Поклоны отцу и матери даже стыдно назвать духовной практикой – это древнейшее культурное поведение здоровых людей, не более того.

    Повторяя такое общение с душой отца и душой матери, делая ежедневную практику поклонов родителям, Вы скоро удивитесь незримой мощной поддержке, которую почувствуете во всех областях жизни. И конечно, многое начнет изменяться к лучшему в вопросе взаимной любви…

    Техника проработки отношений с родителями.

    Наверное, каждый человек, который хоть немного работает над своим духовным развитием знает о важности хороших отношений с родителями, об уважении родителей. А как именно работать над этим особо нигде не обсуждалось. Предлагаю Вашему вниманию одну из наиболее эффективных техник.

    Итак. Если у вас сейчас или в прошлом (в детстве) были конфликты с родителями, с одним из родителей, какие-то недопонимания или ссоры, то это непременно оставило свой отпечаток на вашей судьбе, и, как правило, негативный. Особенно это происходит в детстве. Когда будучи детьми, мы не понимаем многих моментов из семейной жизни или видим ссоры родителей или не понимаем почему к нам относятся не так, как мы этого хотим. И это все формирует наши подсознательные программы, с которыми мы живем и которые «создают» нашу жизнь. Если, например, в детстве папа не уделял особого внимания дочери, не занимался с ней, не был нежен, то она запомнит это отношение, и это будет ее подсознательной программой. И по жизни, она будет привлекать мужчин, которые будут с ней так же обходиться. Потому что мы притягиваем то, что у нас внутри.

    Итак, сама техника.

    Делается она на растущую Луну. Данная техника работает с подсознанием человека, с правым полушарием мозга, поэтому она меняет коренным образом наше отношение к этому миру.

    Для папы практика начинается с Воскресенья, для мамы с Понедельника.

    Нужно начать писать в воскресенье (понедельник) ЛЕВОЙ рукой минимум 10 раз в день в течении 2х месяцев такую фразу

    «Дорогой папа, ИМЯ. Прости меня пожалуйста за все и я тебя тоже прощаю. Я желаю тебе Божественной любви и счастья!»

    После того, как написали 10 раз (обычно уходит 30 минут). Ставите фото папы (мамы), читаете что написали, и делаете поклон. И так продолжать в течение 2-х месяцев. Проработка очень серьезна и результаты вас поразят. И не имеет значения, живы родители или нет.

    Вдобавок ко всему, по воскресеньям и понедельникам очень благоприятно делать по 10 поклонов в день родителям (папа - воскресенье, мама - понедельник), также ставите фото, произносите от сердца, что хотите сказать, например «Папа, я принимаю тебя таким, какой ты есть и благодарю тебя за все. Желаю тебе любви и счастья» и делаете поклон.

    Поклон, как и практика написания левой рукой - работает с подсознанием и меняет все эти установки. Автор этой потрясающей по своим результатам техники: Рами Блект.