Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности,
другим не останется ничего, как согласиться.
В. Зеланд

Если в жизни что-то происходит не так, чего-то недостает или не все получается так, как задумано, - значит, пришло время подумать о том, как исправить ситуацию. Знаете, что обычно называют первой причиной удовлетворенности результатами? Уверенность в себе! Волшебное словосочетание, сулящее успех и процветание. Что же это такое и как обрести уверенность, если вам ее не хватает?

Ответ на этот вопрос прекрасно сформулирован в фильме «Чародеи»: «Видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий», то есть быть абсолютно уверенным в том, что у тебя все получится. Формула успеха у каждого своя - и

составить ее не так уж сложно.

Для начала подумайте, какие преимущества дает человеку уверенность в себе? Умение ставить свои интересы на первое место, уважение к себе и своему мнению, чувство собственного достоинства, способность добиваться своего или, быть может, отстаивать свою точку зрения? Составьте свой список, а затем приступайте к работе над повышением уверенности в себе.

Найдите для себя вескую причину

Определите, почему необходима уверенность в себе. Что изменится, если ваша уверенность возрастет? Ваше положение на работе станет другим или изменятся ваши взаимоотношения с окружающими? Вы получите то, о чем давно мечтали? Пусть эти причины станут стимулами для того, чтобы поддерживать в вас желание изменений.

С чего начать?

Проще всего будет начать с внешних проявлений уверенности - осанки, походки, голоса, мимики, жестов. Выберите из вашего окружения человека, которого вы считаете образцом уверенности в себе, понаблюдайте за ним или просто представьте себя на время в его роли. Как он держит себя? Как говорит? Побудьте в этом образе некоторое время… Пусть эта игра станет для вас привычной. Попытайтесь копировать его манеру общения - это лучший способ потренироваться. От страха у вас может сосать под ложечкой, но если вы будете хотя бы внешне (поведением, голосом) демонстрировать уверенность, то обретение настоящей уверенности не заставит себя долго ждать.

Примите свое несовершенство

Уделите внимание тому, чтобы научиться распознавать и открыто выражать свои эмоции - и положительные, и отрицательные, не опасаясь, что это кому-то не понравится. При этом старайтесь сначала прислушаться к себе, определить, что с вами происходит и выразить это словами в открытой и непринужденной манере. Если это покажется сложным, потренируйтесь определять и выражать словами свои эмоции наедине с собой, перед зеркалом. Помните, что люди с большим уважением относятся к искренности. Вы не понимаете, о чем идет речь? Так скажите об этом. На вас производят впечатление чьи-то жизнерадостность, успех, обаяние? Признайтесь в этом.

Спокойно примите собственное несовершенство

Никто и никогда не может быть идеальным во всех отношениях. Мир многообразен, и ценность каждого из нас состоит в индивидуальности. Уделите больше внимания своей уникальности, своим желаниям и целям.

Не будьте излишне критичны и к другим

Если вы про себя постоянно отмечаете недостатки других людей, и такой критицизм стал вашей привычкой, вы будете все время думать, что ваши внешность и одежда - отличная мишень для критики. Будьте внимательны к другим. Если вы видите, что ваш собеседник держится неуверенно, постарайтесь его подбодрить. Такое отношение позволит вам выработать больше уверенности в себе.

Определите цели

Согласитесь, что уверенный в себе человек отличается от неуверенных четко сформулированными жизненными целями. Миллионы людей не уверены в себе просто потому, что они не знают, чего в действительности хотят! Они постоянно видят перед собой только препятствия, мнимые и реальные, за которыми теряются цели.
Путь обретения уверенности лежит через определение своих целей. Это придаст вам силы и понимание Вашего предназначения. Истинные цели индивидуальны, воспринимаются с радостью, при достижении их удовлетворение длится долго. Оцените имеющиеся цели с помощью этих критериев. Пересмотрите их, добавьте к ним еще - пусть целей будет больше, столько, сколько вы можете вообразить. Пусть они будут разные - большие и маленькие, тогда ощущение наполненности жизни будет с Вами всегда.

Жизнь обретает смысл лишь в достижении целей. Так что ставьте перед собой цели - разные, ближние и дальние, большие и маленькие! И достигая их, вы будете чувствовать все большую уверенность в своих силах. Отмечайте достижения, поощряйте себя за них, устраивайте по этому поводу большие и маленькие праздники. Благодарите за это себя, окружающих, Вселенную!

Работайте над ошибками

Спокойно воспринимайте свои ошибки и неудачи. Как известно, не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Смотрите на отсутствие успеха как на полученный бесценный опыт, найдите положительное в том, что произошло. Попытайтесь ответить себе на вопрос: чему учит меня эта ситуация? Представьте, что выходов из ситуации всегда бесконечно много. Придумайте хотя бы три таких варианта и, остановившись на самом позитивном, сосредоточьтесь на нем. Подходите к любым событиям именно с этой позиции.

Настройтесь на успех!

Настройте себя на успех, сформулируйте свои желания, как будто они уже реализовались, подчините им свой внутренний ритм. «Я счастлива», «Я уверенна в себе», «Я спокойна», «Я здорова», «Я успешна», «Моя уверенность - мой союзник в достижении успеха»… Повторяйте это тихим голосом, почти шепотом или про себя. Повторяйте снова и снова - по дороге на работу, в душе, стоя в очереди или когда занимаетесь домашними делами, чтобы зарядиться мощной позитивной энергией, способной изменить вашу жизнь.

Найдите время для себя

Уделяйте время себе любимой! Балуйте себя и свое тело, потакайте ему, давайте право на отдых. Проводите один день в неделю так, как хочется именно вам, не связывая себя обязательствами и условностями.
Научитесь смеяться, удивляться и радоваться, ежедневно и многократно! Постоянно подпитывайте себя положительными эмоциями.

Уверенность в себе, в своих силах и возможностях - это качество, которое можно и нужно тренировать. Станьте хозяйкой своей жизни, научитесь брать на себя ответственность за все, что с вами происходит, и смело следуйте к своим целям!

Психолог,
директор Центра успешных отношений

Ощутите радость жизни!

Позвольте спросить вас вот о чем: вы счастливы? Вы занимаетесь тем делом, которое вам нравится, и получаете за это ровно столько, сколько хотите? Каждый день вы ложитесь спать, довольная днем прошедшим и в предвкушении радости от дня грядущего?

Вы наслаждаетесь каждым мигом вашего бытия?

Тогда эта книга вам не нужна. Считайте, что в жизни вам повезло. И оставьте, оставьте ее для тех, кому хочется изменить себя так же сильно, как человеку, долго находящемуся в помещении, требуется вдохнуть свежего воздуха.

Увы, везет не всем, хотя нет человека, который бы не заслуживал счастья. О том, что отгораживает от нас радость бытия, мы поговорим дальше. Собственно, об этом наша книга.

Мы – авторы этой книги. Каждый из нас прошел своим индивидуальным путем развития, познания себя и мира, роста и раскрытия творческого потенциала. Но мы смогли обменяться опытом и выработать общую программу, призванную сделать жизнь каждой из нас ярче, красивее, интереснее.

На свете живет много людей, и все мы очень разные. Нам нравится, что мы не похожи друг на друга. Своей непохожестью мы делаем друг друга богаче в процессе общения.

Мы приглашаем вас в этот процесс.

Если вам это интересно – смело берите эту книгу.

И присоединяйтесь к нам.

Дорогу осилит идущий. Всегда трудно сделать самый первый шаг, решиться на изменения: ведь всем нам так не нравится меняться, но мы очень любим, когда меняются обстоятельства вокруг, вовлекая в этот процесс всех ищущих перемен. Но перемены эти могут быть совершенно разные, мы понимаем это и все равно жаждем чуда, волшебства, которое само постучится в наш дом.

Мы не будем ждать этого долго. Мы сами откроем дверь чуду и… сделаем навстречу ему тот самый первый трудный шаг вместе.

Часть первая

Глава 1
Куда приводят мечты, или Сила женского подсознания

Счастье, счастье у ворот -

Догоняй же, догоняй же!

Счастье, счастье у ворот -

Догоняй, а то уйдет.

Поль Фор1
Пер. В. Беньковского.

Забавный парадокс. Из тех, на которые столь щедра человеческая комедия. Скажите, вы много встречали людей, которые не хотели бы быть успешными, не хотели бы быть счастливыми? Наверняка такие люди вам не попадались, так?

А теперь вопрос: почему успеха и счастья добиваются единицы? По идее успешными и счастливыми должны быть все или почти все.

Но – нет. Почему?

Мы попытались разгадать эту загадку. Решение, как оказалось, лежало на поверхности, но именно поэтому его было трудно заметить.

«И каков же ответ?» – спросите вы.

Вот он: люди плохо представляют, в чем заключается их персональный успех и счастье. Или же пытаются идти к чужому успеху.

Непонятно?

Попробуем пояснить нашу мысль. Один из великих как-то заметил, что мы всегда получаем то, что хотим.

«Но, – возразите вы, – неужели я хочу для себя мужа-хама, скучную и низкооплачиваемую работу и кучу болезней в придачу? Ведь нет же!»

Представьте себе – да!

Мы всегда получаем именно то, что хотим. С одной оговоркой: то, что мы хотим на уровне подсознания.

Маленький пример. Вы идете по улице, навстречу – симпатичный молодой человек. Он вам улыбается. Непроизвольно вы улыбаетесь в ответ. Вы даже не думаете, не успеваете ни о чем подумать, просто улыбаетесь. Сработало ваше подсознание, автоматически отреагировав на улыбку улыбкой. Нечто вроде взаимного подтверждения: «Я – ОК, ты – ОК». Мгновенный выбор нужной программы – и мозг уже отдает команду лицевым мышцам.

Таких программ, определяющих машинальное поведение каждого человека, великое множество. Есть программы краткосрочные, вроде той, которую мы только что рассмотрели. Но есть и долгосрочные. Долгосрочные и неосознаваемые. Именно такие программы и дарят мужа-алкоголика, скучное, серое житье-бытье и прочие «радости».

Что-то напоминает, не так ли? Компьютерные вирусы.

Как же избавиться от таких программ? Их нужно вытащить на белый свет, их нужно осознать, перевести на уровень сознания.

Но и это еще не все. Можно сколько угодно хотеть для себя миллион долларов и белую яхту в лазурном теплом море. Но пока это желание не будет переведено на подсознательный уровень, то ничего не получится, все останется на уровне мечтаний.

Подсознание – это чрезвычайно мощный механизм. Это тот мотор, с помощью которого вы движетесь по жизни. Белая яхта может сколько угодно плавать в море долларов, но пока на подсознательном уровне работает программа, предусматривающая мужа-алкоголика, вы, героически преодолев множество препятствий, к нему и придете.

Проиллюстрируем сказанное еще одним примером.

Представьте себе крупную компанию. Ею руководят две бизнес-леди, радикально различающиеся между собой по складу ума и характеру. Первая леди – президент компании – волевая, сильная, умеющая просчитывать на много ходов вперед. Она проницательна, умеет отличать правду от лжи, главное от второстепенного. На нее возложено составление бизнес-планов, принятие решений и тому подобное. Она – стратег.

Вторая – вице-президент – великолепный исполнитель. Для нее нет ничего невозможного, она точно знает, как надо действовать в данной обстановке, при данном стечении обстоятельств. Она неподражаема в умении любые минусы обращать в плюсы, неуклонно добиваясь намеченного. Она не умеет лишь одного – руководить. Не умеет напрочь.

Есть у нее еще одна особенность. Она не способна сказать «нет» и дословно исполняет все, что ей скажут. Еще она не в ладах с линейной логикой и с цифрами. Зато прекрасно понимает, когда с ней разговаривают на языке чувств и эмоций.

Как легко догадаться, успешной работа нашей воображаемой компании будет в том и только в том случае, если президент сумеет донести до вице-президента свои распоряжения на понятном тому языке и если вице-президент будет выполнять задания только президента компании, и никого больше. То есть никаких команд и распоряжений со стороны.

А теперь раскроем нашу аллегорию. Президент – это наше сознание, вице-президент – подсознание.

Многие наши проблемы проистекают оттого, что мы позволяем посторонним отдавать приказы нашему вице-президенту: прежде всего своим родителям, учителям и прочим авторитетным для каждого из нас людям. Кроме того, порой мы делаем из произошедших с нами событий неправильные выводы, тем самым негативно программируя себя. И первостепенная наша задача – пересмотреть то, на что нацелено наше подсознание, и взять управление в свои руки. Рассматривайте это как ключ к счастью и успеху.

О том, как наладить комфортные отношения между нашими воображаемыми президентом и вице-президентом, вы узнаете из второй части нашей книги – в конце каждой женской истории приводится соответствующая техника. А пока вернемся к нашей теме – успеху и счастью.

Скажите, вы можете прямо сейчас, не задумываясь, перечислить, что именно вам нужно для успеха? Как вы будете выглядеть, что вам будут говорить, кто будет вас окружать в тот момент, когда вы достигнете успеха? Что именно конкретно вы сможете делать, кем быть и что иметь в тот момент?

Не можете перечислить? Тогда вынуждены разочаровать: хотите хоть до морковкина заговенья – ничего у вас не выйдет. Ведь ваше подсознание, ваш вице-президент попросту не знает, чего от него хотят. Президент не поставил перед ним задачу.

Вот о постановке задачи мы и будем говорить в последующих главах. Надо заметить, что ответить на эти с виду простые вопросы не так-то и легко. Уже и потому, что люди все разные. И критерии у них разные. То, что один сочтет для себя успехом, для другого будет равнозначно трагедии.

Впрочем, не все столь безнадежно. Проанализировав судьбы успешных и не очень успешных людей, нам удалось вывести ряд общих закономерностей, с которыми мы вас и познакомим.

Глава 2
Может, вам и справку предъявить, что я красива, или Пять золотых правил успеха

То, что иные осуждают в тебе,

холь в себе и лелей, ибо это – ты.

Жан Кокто

Психологических пособий на тему «Как стать успешной» уже написано превеликое множество. Условно их можно разделить на две группы. Авторы первой из этих групп настойчиво советуют намертво уцепиться за тезис: «Я красива» и держаться за него до последнего, навязывая окружающему миру это мнение о себе, любимой, то есть экспорт себя в мир.

«Нет-нет! – категорически возражают авторы второй группы пособий. – Это – путь в никуда». Как говорится, а доказательства где? Где машины, виллы-яхты, где богатство, табуны поклонников? Где свидетельства вашей успешности? Нету? А коль так, то и начинать надо от приобретения оных. Иными словами, от импорта мира в себя.

Но, как нам кажется, есть какой-то скрытый дефект во всех этих рассуждениях, поскольку иначе на свете от счастливых было бы не протолкнуться. Давайте попробуем проанализировать.

С «импортерами», кажется, все очевидно. Есть такая поговорка: «Богатые тоже плачут». Вроде все замечательно складывается, жизнь взлетает по крутой траектории. И вдруг – бум! И все. И нет ничего. Тяжелая болезнь. Или просто досадная случайность, которая неожиданно обрушивает все и вся. Примеров множество. Не мир зависит от вас, а вы – от мира. Что-то вроде колебания цен на бирже.

С «экспортерами» возникают сложности другого рода. Экспорт себя вовне требует очень больших внутренних затрат. Да, вы можете достичь всего, можете навязать себя, такую красивую и успешную, миру, заставив его с этим согласиться. Но какой ценой? Полной опустошенностью, когда все достигнутое становится уже ненужным.

Так что получается? Замкнутый круг?

Отнюдь. Давайте посмотрим на проблему чуть-чуть по-иному.

1. Успешность и впрямь делится на внешнюю и внутреннюю. С этим спорить не приходится.

2. Человек существо социальное. Мы живем в социуме, в среде, где все завязано на отношениях «ты – мне, я – тебе». Отношения эти порой могут принимать самые разные формы (и мы эти крайние случаи рассматривать не станем). А в общем и целом для выражения этих отношений была придумана такая штука, как деньги.

Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно есть, пить и иметь крышу над головой. У вас это получится без денег? То-то.

А что нужно для того, чтобы деньги у вас появились? Ну, в самом общем случае? А нужно ли для этого удовлетворять потребности других? То самое «ты – мне, я – тебе». Я – свою квалификацию стоматолога, к примеру, ты – свои таланты в ремонте автомобилей. А между этим – деньги как универсальное средство обмена.

3. Но деньги – это материальная сфера. Мы же живем одновременно и в мире эмоций. Одного без другого не бывает. Вряд ли возможно быть счастливой эмоционально и в полнейшей нищете. Да и согласитесь: яхты-виллы-поклонники без положительных эмоций как-то не в радость.

Итак, мы подошли к понятию обмена. Повторим, в материальной сфере это деньги, в эмоциональной – тот самый принцип: «Я – ОК, ты – ОК», о котором мы говорили в предыдущей главе.

Материальная сфера, эмоциональная… Чего-то не хватает?

Правильно! Но об этом через несколько абзацев. А пока закончим наше с вами рассуждение.

Представим себе Золушку. Вариант первый (случай нашего «импортера»): у короля дают бал, но – какая досада! – фея не появилась. Занята оказалась – так вышло. Других спасала. Все насмарку. И быть нашей Золушке век вечный в замарашках.

Вариант второй: нежданно-негаданно появляется фея, которую Золушка и не ждала вовсе: платье, хрустальные башмачки, карета с кучером до полуночи. Но – надо же такому случиться! – бал отменили. По техническим причинам. И опять-таки оставаться Золушке – «экспортеру» в замарашках.

Мораль: шансы на успех есть лишь у того человека, который обладает достаточными ресурсами для внешней и внутренней успешности. Одна лишь внешняя успешность обрекает на зависимость от случайных неудач. Ну а ориентироваться лишь на внутреннюю свою успешность – это, извините, все равно что надеяться на полноценный секс в одиночку.

«И что, этого достаточно, чтобы гарантированно быть успешной?» – вправе спросить вы.

Нет. Есть еще одна очень важная вещь. И называется эта вещь неудовлетворенностью. Между критериями внешней и внутренней успешности должно установиться некое соотношение. Опыт показывает, что соотношение это таково: критерий внешней успешности должен всегда несколько превышать критерий внутренней. Такое преобладание внешнего над внутренним и создает то чувство неудовлетворенности достигнутым, которое и является тем самым ракетным носителем, что поднимает нас к вершинам успеха. У каждой из нас свое предначертание, у каждой подобный носитель свой. Невозможность одеться так, как хотелось бы, чтобы блистать на дне рождения у подружки, может вызвать у одной такую же неудовлетворенность, как у другой – говорить на равных с каким-нибудь «зубром» из всемирно известной корпорации. Кто-то может быть в восхищении от тебя, очаровываться твоим блеском и искрометностью, тогда как ты в глубине души прекрасно отдаешь себе отчет в том, что это – при твоих-то способностях! – всего-навсего начальный класс. Нет человека, который не испытывал бы подобной неудовлетворенности, поскольку это в высшей степени естественно для каждого – развиваться и не останавливаться на достигнутом. Такова уж природа человека.

Но ни в коем случае нельзя путать неудовлетворенность с неприятием себя, поскольку именно

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

и является тем фундаментом, на котором базируются наши успех и счастье. Если вы себя не любите – ничего у вас не получится.

Возможно, вы спросите: «Как же может сочетаться неудовлетворенность собой с любовью к себе? Нет ли тут противоречия?»

Нет, противоречия никакого нет. Сейчас вы это сами увидите.

Когда возникает чувство неудовлетворенности? В тот самый момент, когда вы отдаете себе отчет в необходимости что-то изменить, чтобы вам стало еще лучше. Вы начинаете действовать, что-то происходит, вам становится более комфортно, и ваша самооценка начинает расти. Вам в этом мире становится удобнее.

Однако здесь подстерегает опасность. Ведь как рассуждают некоторые женщины: «Все не так, как хотелось бы. Ничего-то у меня не получается… Нет в жизни счастья!» То есть начинают с разочарования при первой же неудаче. А ведь не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.

Знаете, как рассуждает успешная женщина?

«Прекрасно! На этом уровне я достигла всего, чего хотела. И кажется, начинаю уже повторяться. Нужно попробовать что-то новенькое, интересное. Нужно выходить на новый уровень».

Пробует. И – выходит.

Частный пример. Вас не удовлетворяет ваша фигура. В данном случае проявлением любви к себе станут походы в спортзал, специальные диеты и тому подобное. Итогом станет фигура, которую вы для себя в идеале видите.

Мы не станем, в отличие от некоторых авторов, предлагать вам заклинания типа «Я хорошая. Я красивая. Я умная…». Можно сколько угодно твердить подобное перед зеркалом, но, честное слово, эффекта не будет. Проверено практикой. Разве что в комплексе с другими упражнениями. И вот почему.

В каждом из нас есть некая программа, предусматривающая как бы эталон нас самих. Образец меня-идеальной. Обмануть ту программу невозможно (мы касались этой темы в первой главе, помните?). Поэтому, сколько бы вы ни пытались заворожить себя утверждениями «Я очень даже нравлюсь себе вот с этими прыщиками» или «Лишний жирок мне даже к лицу», программа просто не позволит вам искренне в это поверить, упрямо разворачивая вас к внутреннему эталону. Это с одной стороны.

А с другой – попробуйте что-то сделать, не получая положительного отклика от внешнего мира. Вряд ли у вас что-то получится. Так уж устроен человек: для того чтобы он во что-то поверил, он должен быть не только убежден в этом сам, но еще и получать подтверждение от других. Это, кстати, лишнее доказательство взаимосвязанности внешней и внутренней успешности.

В общем все эти, с позволения сказать, «мантры» совершенно бесполезны. Зато когда вы раз-другой-третий поймаете на себе восхищенные взгляды мужчин, ощутите скрытую зависть женщин, тогда-то все и начнется. Тогда-то и включится ваша недоверчивая внутренняя программа, мобилизуются скрытые ресурсы. Тогда-то все и сдвинется, наконец, с мертвой точки. Иначе и не старайтесь, не тратьте понапрасну время и силы.

Но восхищенные взгляды просто так не получаются. Поработать над своим внешним видом вам придется. И хорошенько. Но затраченные усилия с лихвой окупятся. Вы перестанете чувствовать отвращение, охватывающее вас при каждом взгляде в зеркало. А это первый этап. Вы увидите себя-меняющуюся-к-лучшему, а это придаст дополнительный стимул. Общий эмоциональный фон, в котором вы пребываете, сменится с негативного на позитивный. Вы почувствуете улучшение качества вашего бытия. А это, поверьте, дорогого стоит. Внутренняя программа повела вас к внутреннему эталону.

Так что не стоит предаваться самообманам из серии «Я и так хороша». Нехороша, в том-то и дело!

Лучше начнем с другого. Скажем себе: «Нет! Так я жить больше не могу и не буду! Я достойна лучшего и начинаю действовать прямо сейчас». Скажем это себе и сделаем первый шаг. Вы быстро почувствуете, как что-то начинает меняться. Иначе и быть не может, ведь вы наконец-то согласились с вашим телом, с вашей внутренней программой.

Перемены начнут проявляться в самых разных сферах жизни. Вам может начать необъяснимо везти. Или же во множестве начнут открываться перспективы, о которых вы не смели и мечтать. В вашей жизни появятся люди, которые помогут, а может быть, и подтолкнут вас к тому, о чем прежде не приходилось и задумываться. Что же, мы говорили о единстве внутреннего состояния и внешних результатов, вот вам и доказательство.

Есть формула, принадлежащая одному выдающемуся психологу: стоит ли оставаться самим собой, если можно стать намного лучше и иметь намного больше? Хорошая формула, емкая. Но мы являемся сторонниками другой: будьте самими собой, но в своем лучшем состоянии.

О любви к себе мы поговорили. Теперь самое время рассмотреть следующее важнейшее качество, необходимое для достижения успеха. Это

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

Давайте определим это словосочетание как абсолютную убежденность в том, что вы можете сделать то-то и то-то, причем неограниченное число раз. С помощью уверенности мы преобразовываем свою внутреннюю энергию в импульс, который и посылаем к цели по пути, соединяющему наше сегодняшнее с желанным для нас будущим. В боевых искусствах подобное состояние характеризуется японским словом кимэ. К слову сказать, в восточных пособиях по искусству стрельбы из лука уверенное поражение мишени – это начальный необходимый уровень. Все самое интересное начинается лишь потом.

А если уверенности нет, то начинаются сомнения, борьба с самим собой, отнимающая все силы.

Вот контрпример. В замечательной повести К. Арсеньева «Дерсу Узала» рассказывается о таежном охотнике-гольде, само собой разумеется, прекрасном стрелке. Но как-то раз ему случилось выстрелить в тигра, что в рамках его первобытного мировоззрения было тягчайшим грехом, за которым – как был убежден сам

Дерсу Узала – последует неотвратимая кара. Так и случилось: все видели дичь, а Дерсу нет. Мучился, искал спасения – не нашел. В том мире, в котором он жил, он был обречен.

Можно сколько угодно убеждать себя: «Я это могу». Но пока не будет преодолен психологический барьер, все слова останутся пустыми декларациями. Подсознание лучше вас знает, что вы можете, а что нет. А убедить подсознание, ту самую недоверчивую программу, может только практика.

Итак, любой психологический барьер – это серьезный, если не главный тормоз на пути к успеху. И преодоление его может отнять немало сил.

Психологические барьеры возникают перед тем, что вас пугает. Такие барьеры преодолеваются с помощью специальных психотехник, которым мы обучаем на наших семинарах и консультациях.

Конечно, уверенность в себе в одночасье не обретешь. Для этого нужен упорный ежедневный труд. Зато потом… Как говорится, тяжело в учении, легко в бою. И кроме того, каждый последующий отвоеванный плацдарм дается легче предыдущего. Трудно выучить первый иностранный язык, второй дастся значительно легче, третий совсем легко. И как в случае с иностранными языками, со временем у многих вырабатывается привычка к их изучению, примерно то же самое происходит и с преодолением собственных сомнений и косности на пути к успеху.

Маленький пример. Несколько лет назад у нас, авторов, не было ни малейшей уверенности в том, что мы сможем изложить основы нашей Программы в виде книги, поскольку не было опыта писательской деятельности. Но годы учебы, занятия с клиентами, их отзывы, опыт консультаций убедили нас в эффективности нашей Программы и в ее способности помочь многим женщинам. Пришла уверенность. А сочетание ее с еще одной жизненной ценностью привело к тому, что вы сейчас держите в руках эту книгу.

«Что за ценность?» – спросите вы. Имя ей -

ВНУТРЕННЯЯ СВОБОДА.

Нет на свете двух похожих людей. Каждый человек уникален, каждый заключает в себе Вселенную. Каждый из нас рожден для какой-то исключительно индивидуальной миссии.

Сколь непохожи все мы, столь различен и жизненный опыт каждого, приобретаемый в жизни. Из этого следует вывод: любой человек лучше прочих знает, что именно ему нужно для счастья. Да, вне всякого сомнения, опыт других людей следует учитывать, поскольку порой он бывает ценным. Но вот механически переносить его на себя – дело заведомо бесперспективное. Есть хорошее латинское изречение: только то ведомо тебе, что познал сам. Поэтому чужой опыт, сколь бы уникальным он ни был, лишь тогда обретает для вас настоящую ценность, когда он пропущен через вашу собственную практику.

Вот, например, вы хотите отвадить ненужного поклонника, или провести рокировку в своём пространстве, и освободиться от проблемных чувств, ненужной любви, которая мешает вам двигаться по жизни дальше, не таща на себе груз прежних отношений. А ведь это тоже надо уметь, и не все знают, как это сделать, и можно ли вообще?

Отвечу, как психолог и сексолог, и как ведущая тренингов по психологии в Москве, что это вполне возможно. Хотя тут многое зависит ещё и от самой женщины, её понимания, умения лавировать, и находить нужные ходы в этой, не совсем простой ситуации.

Но у всех нас с вами есть бесценный помощник — это наше бессознательное. Работая с его помощью, можно делать просто невероятные вещи, и при надлежащем раппорте с самим собой всё вполне решаемо.

И сейчас, я покажу вам это на примере моей работы, как психолога и сексолога с клиенткой из Москвы. Девушке 27, она хороша собой и умна, занимает хорошую должность. Случилось так, что после нескольких месяцев отношений, она рассталась со своим парнем, так как он вернулся к своей прежней девушке.

Я сделала модуль разлюбления своей клиентке, после чего она смогла освободиться от проблемной любви. Это очень эффективный тренинг по психологии, который я провожу в Москве ежемесячно. Он позволяет произвести необходимые изменения, освободиться от проблемной любви — "Психотерапия любви. Избавление от любовной зависимости и отживших чувств. Помощь в построении новых отношений. Работа с любовным центром". Управлять своей любовью — это реально. Приходите и убедитесь в этом сами. Если вы посетите мой тренинг, то я помогу Вам осуществить диагностику пространства травм, связанных с темой любви между мужчиной и женщиной и мы начнём работать с острыми и актуальными переживаниями в теме любовных ран, проведя необходимую работу с ресурсным состоянием (нахождение тех внутренних ресурсов, которые помогут осознать и пережить травматический опыт и исцелить эти любовные раны) . Используя глубинные исцеляющие образы, мы сможем активизировать их силу в настоящем, используя Вашу внутреннюю мудрость и мудрость Вашего бессознательного.

Все предложенные техники являются хорошими инструментами для самостоятельной работы с собой и достаточно эффективны для домашней проработки. Когда Вы этому научитесь, то сможете сами переводить своё негативное состояние в позитивное. Познакомитесь с той ресурсной частью, которая поможет преодолеть и изменить данный негативный опыт, а также чувствовать, уважать и оберегать своё пространство любви.

Мы проработаем спектр психоэмоциональной сферы: неуверенность в себе, колебания настроения, тревогу, раздражительность (а также обиду, вину, страхи) и т.д. — всё то, что возникает как следствие травмы в любовных отношениях. Работа с прошлым — избавление от ситуаций травматического опыта, а также выход и проработка более глубинных, негативных состояний (ситуаций из детства). Посетив мой тренинг — В ы поймёте, как получить ту полноценную жизнь , о которой мечтаете.

Теперь я продолжу рассказ о своей работе психолога и сексолога со своей клиенткой. Итак, она рассталась… Но тут к ней на работе стал проявлять знаки внимания сослуживец. И она поначалу приняла его ухаживания. Он, судя по всему, влюбился в девушку, и это было неудивительно. Кроме внешних данных девушка излучала позитив, с ней было легко и просто (то, чего часто не хватает нам, чтобы построить отношения).

Когда она пришла ко мне в очередной раз на приём, как к хорошему психологу, мы вышли на то, что если она продолжит отношения с парнем, то только зря потратит время, потому что любви к нему нет, и судя по всему не будет, секс её не устроил, и надо было заканчивать эти отношения. Но тут оказалось не так всё просто: он дарил её букеты цветов, приглашал в рестораны, к тому же, на работе они находились в одном кабинете.

Мне, как опытному психологу, надо было помочь разработать клиентке какую-то тактику, чтобы отношения перетекли в более спокойное русло коллег по работе.

Мы работали с энергоинформационным полем клиентки, и наводили там должны порядок. Есть такие психотехнологии, при помощи которых, можно изменить отношение человека к тебе, и своё отношение к нему. Не буду описывать вам подробности, так как это индивидуальная и очень аккуратная работа.

Отмечу только ключевые моменты, на которые я помогла выйти девушке, как психолог и сексолог.

Клиентка решила расставить все точки над "и" на работе (после того, как она сказал ему, что у них ничего серьёзного быть не может), парень попытался вызвать ревность девушки. Он договорился с ещё одним сотрудником, и парни стали громко рассказывать о том, что они вчера встречались с девушками, и о своих планах на ближайшее будущее. И сказали даже, что могут взять клиентку с собой по-дружески в кафе. Девушка поначалу растерялась, так как ситуация была несколько двусмысленной, и вызывала напряжение. Клиентка сказала, что она хоть и равнодушна к парню, но есть какое-то чувство собственничества, и даже ревность.

Я, как опытный психолог, помогла проработать ей эту ситуацию, и она изменила своё восприятие происходящего, сказав, что это больше её не беспокоит. Отмечу, что довольно часто, после такой работы над собой, та сторона чувствует на энергоинформационном уровне, что что-то изменилось, и я думаю, в ближайшем будущем парни будут себя вести уже по-другому.

Вначале (в пространстве нашей работы) парень находился довольно близко, и от него шла энергия любви. Далее, местоположение парня несколько изменилось — он сдвинулся в сторону. Но энергия его любви оставалась. Тут я уже, как психолог и сексолог, начала работать с этим. Мы вернули то, что парень вложил в девушку, и что поддерживало состояние его любви.

Затем, вышли на хороший секс, его было не так много, но он был необычным для парня, привыкшего к классике в этом плане. Девушка была раскрепощённой и умелой, и он, конечно же, не сразу сможет это забыть. Тут бессознательное клиентки дало специальную защиту от сексуальных излучений в сторону парня, которая будет действовать только на него. Для остальных отношений девушка будет открыта.

И в завершении нашей работы, мы выровняли пространство взаимодействия, придав им чисто деловые отношения, которые будут строиться на взаимном сотрудничестве, и взаимной выгоде, добавив девушке оборотистости и деловитости. А парню — уверенности и легкости.

Вот такая интересная психотерапия вышла!

Начну без лишних предисловий: а вот как вы думаете, какое количество литературы для женщин – художественной, научно-популярной и периодической – посвящено проблеме поиска мужчины? Исключая, разумеется, сборники кулинарных рецептов и пособия по фитнесу. Для того чтобы ответить на этот вопрос, совсем необязательно обращаться за помощью к статистике. Думаю, что не открою тайны, если скажу, что решением этого вопроса озабочена абсолютно вся литература для женщин. Да и в конечном счете насчет кулинарии и спорта я тоже, кажется, погорячилась.

Теперь, осознав, как говорится, масштаб катастрофы, логично было бы задаться вопросом: что происходит? Непостижимое количество женщин большую часть времени, сил, эмоций и интеллектуального потенциала тратит не на изобретение вакцин против болезней века, не на поиски новых источников энергии в условиях ограниченного количества природных ресурсов – в общем, не на что-нибудь глобальное и общественно-полезное. Все они постоянно пытаются устроить свою личную жизнь. Даже когда возлюбленный с грехом пополам плохонький или ничего себе такой в итоге найден, с ним же еще надо повозиться будь здоров. Поить-кормить, как положено, быть начеку, чтоб не увели менее удачливые подруги по половому признаку, переживать всякие кризисы и сложные моменты в отношениях так, чтоб никто не заметил, что они вообще были, и прочее-прочее… Короче, адронному коллайдеру придется подождать.

Неужели в самом деле такая уж большая проблема – эта самая личная жизнь? Почему в XXI веке мы, во всех других отношениях такие умницы и продвинутые пользовательницы, до сих пор не нашли какого-нибудь простого и мощного средства, с помощью которого каждая, входя в половозрелый возраст, могла бы быстренько определиться с любовью, поставить ее на хорошие рельсы и не знать горя. Передавали бы его из поколения в поколения по материнской линии, да и дело с концом. Думается мне, те, кто в этом месте горестно вздохнет: ну нет, мол, такого, что ж поделать, – откровенно слукавят.

Эх, женщины! Понарожаете сами себя…

На сегодняшний день с молоком матери нам передаются истины, совершенно отличные от тех, которые помогли бы нам чувствовать себя уверенно в нашей женской ипостаси и не нервничать на каждом шагу, вступая в отношения с мужчинами, как на подтаявший февральский лед на городском пруду. Конечно, отправляясь на родильный стол с диагнозом «у вас, скорее всего, девочка», ваша мама вряд ли проклинала свою злую судьбу, подкинувшую ей в качестве потомства еще одну будущую страдалицу, вынужденную рано или поздно озаботиться поиском подходящего жениха. Но уже вплетая вам бантики в неокрепшие косы, нет-нет да и подумывала о том, достаточно ли хорошо ложится лента и волосок ли к волоску: девочка должна быть опрятной, симпатичной и заботиться о своей внешности. Потому что есть же мальчики, которые уже дают этому какую-то оценку и за нее надо будет как следует побороться. Вот примерно с этого момента и начинается наш долгий и многотрудный путь борьбы за свое счастье, как будто сам факт появления на свет женщиной – так себе везение. Поэтому приходится компенсировать.

Отделаться от этого ощущения в дальнейшем под силу не каждой. Тем более что мало кто пытается. Всю жизнь вокруг только и разговоров о том, у кого какой кавалер, который из претендентов лучше, кто как удачно или не совсем выскочил (слово-то какое!) замуж. И как все это похитрее и пособразительнее обтяпать в собственной судьбе, и без того уже выстроенной в жанре соревнования со всем предыдущим опытом женской части человечества. Кто-то там, наверху, задумавший интригу деления нас на два равнопрекрасных, но таких разных пола, наверное, и не предполагал, что это может превратиться в настоящую войну между двумя лагерями за превосходство друг над другом непонятно с какой целью. Вместо того чтобы чувствовать себя главной героиней фильма о любви, которой вся вселенная идет навстречу и в итоге естественным путем приводит к хеппи-энду, бедная-бедная Золушка в поте лица годами натирает под ногами пол, на уровне которого находится ее самооценка, и, между прочим, не очень-то надеется на счастливый финал. Почему? Да потому, что жизнь не сказка!

Что такое «не везет»

Самое обидное, даже повзрослев, поумнев и, казалось бы, распрощавшись со своими комплексами, мы все равно время от времени пытаемся свалить ответственность за все, что происходит в жизни, на... Ну вот кто подвернется, на того и сваливаем. Может быть, я сейчас что-то революционное изреку, рискуя быть закиданной камнями женской солидарности, но я все равно скажу. Мужчина – не виноват! Хоть ему и достается от нас по первое число по поводу и без него по той простой причине, что он мужчина. И тот самый, на которого вы потратили лучшие годы, а он не оценил, и тот, который думает о себе, что он пуп земли, хотя палец о палец не ударил для вашего благополучия, и очаровательный разгильдяй, и старый солдат, не знающий слов любви, и буйно помешанный ревнивец, и тихий алкоголик. Нет среди них ни одного, кто удерживал вас рядом с собой силой и вводил в жестокое заблуждение, имея тайное желание поматросить и бросить. Потому что если вы такая умная, что в состоянии сделать такие выводы, то и спрос с вас соответствующий. Это все равно что пенять на гостей, которых вы позвали на праздничный ужин, а они вам всю квартиру разгромили. Резонно задать себе вопрос: а тщательно ли составлялся список приглашенных? Можно, конечно, собрав осколки любимого сервиза, пригласить их и снова. Вроде как весело же было. Дело хозяйское. Потому что хозяйка как в своем доме, так и в личной жизни – все-таки вы.

Не надо быть умником, чтобы понять, как много приятных моментов в положении жертвы. Это и отсутствие обязательств, и пассивное почивание на лаврах обвинений в адрес судьбы или общества, и сладость злословия и сарказма насчет наглецов и хитрецов, получающих свое не слишком порядочным путем. Да что я вам тут рассказываю! Поди-ка, отбери у нас элементарную возможность обидеться и по-детски надуть губы – мол, давай, дружок, думай, как искупить свою вину. Никакое призрачное счастье не покажется адекватной заменой такому веселому способу получить то, что хочется, здесь и сейчас. Только правда в том, что детство позади. За нас больше не отвечают «взрослые», на них не лежит ответственность за наше благополучие – и положительные эмоции в том числе. Пора уже начинать самим за себя отвечать.

Настройся на лучшее

Тема тяжелой и мучительной женской судьбы порою становится настолько навязчивой, что, кроме как откровенно над нею посмеяться, больше ничего не остается. То ли нам не дает покоя генетическая память о жестоком прошлом, в котором бабий век был короток, а Софьям Ковалевским и Мариям Кюри без поддержки со стороны отдельных представителей сильного пола реализоваться было сложнее, чем совершить научный прорыв. То ли пресловутый русский характер, склонный к необъяснимым перепадам между мнительностью и бунтарством – бессмысленным и беспощадным, диктует свои правила. Иногда кажется, что мы так просто развлекаемся. Вот менеджеры среднего звена любят так поорать песни на природе, что артисты отдыхают в одиночестве. А нам, женщинам, непременно необходимо после насыщенного трудового дня, на прощанье моргнув сигнализацией недешевому автомобилю и сгрузив на пол собственной квартиры пакеты с едой из хорошего супермаркета, звякнуть подружке и коротенечко, на полтора, «пострадать». И что ОН вас не любит, и не заслуживает, и всячески отравляет ваше существование… Вроде бы и ничего такого, если это просто вид досуга. Хотя положа руку на сердце все равно как-то неспокойно. И странно. Неужели других развлечений даже не хочется? Но постепенно этому начинает посвящаться большая часть свободного времени. Совсем ужасно, если это становится автоматической привычкой, и полный караул, когда вы начинаете в это верить. В то, что это не всего лишь юмористическая страничка вашего личного блога, а повод попереживать действительно имеется, и не один, и в то, что весь этот плач Ярославны – ваша настоящая жизнь. Потому что это тот самый случай, где работает знаменитое «ваша жизнь – это то, что вы думаете о ней». Все-таки нейролингвисты не зря нас предупреждали о том, что запрограммировать себя можно на что угодно – и на полнейшую беспросветность, и на фартовый полет над скучной повседневностью. Особенно если речь о такой штуке, как любовь.

Добавить к этому мне больше нечего. За исключением одного маленького, но важного наблюдения. Я не знаю ни одной женщины, которую можно было бы назвать безнадежно несимпатичной, напрочь лишенной шарма и милых особенностей, абсолютно не приспособленной к жизни и лишенной грамма потенциала как-то развиваться, вдыхать полной грудью и улыбаться по утрам хотя бы собственному отражению. А этого вполне достаточно, чтобы исключить из списка запланированных задач на пятилетку пункт под названием «разобраться с личной жизнью». Зато я знаю много других – необоснованно разочаровавшихся, озлобившихся на все и вся и привыкших думать, что это нормально. И очень надеюсь, что качество первых все-таки возьмет верх над количеством вторых.

Жизнь, которую вы не контролируете, рано или поздно примет масштаб стихийного бедствия. А всего-то надо согласиться с тем, что вы сами отвечаете за события и можете на них влиять! Наши эксперты делятся главными советами, как не быть жертвой происходящего.

Евгений, рунолог сайт

1. Представьте, что ваша жизнь - фильм, в котором вы играете главную роль, и именно от вас зависит, чем все закончится - утонет "Титаник" или все спасутся.

2. Выделите 2-3 основные проблемы, которые вас волнуют больше всего.

3. Из выделенных вами проблем возьмите одну (начинать надо с малого), разделите ее на несколько этапов (подпроблем). Они должны быть конкретными и выполнимыми. Составьте буквально на бумаге план решения этих подзадач вплоть до конкретных сроков. Неукоснительно следуйте составленному графику.

4. Этот набор действий поможет вам выработать два очень важных качества - ответственность и дисциплинированность, которые пригодятся вам при решении ваших жизненных проблем и помогут добиться желаемых результатов.

Аддива, астролог сайт

Я не могу дать вам совет, основываясь на каких-то не проверенных мною постулатах, могу отвечать лишь за свою жизнь, а в своей жизни я придерживаюсь всего лишь четырех правил:

1. Все, что с тобой происходит, всего лишь исполнение твоих желаний - и поэтому нужно всегда знать наверняка, чего ты хочешь и чего не хочешь!

Правило кажется простым, но для чувственных особ следить за своими желаниями очень тяжело и утомительно: тут нужна холодная, трезвая голова. Если тебе предлагают попробовать нечто, что, вероятно, ты могла бы захотеть, смотри правило 2.

2. Если чего-то хочешь - знай, зачем тебе это нужно!

Это касается абсолютно любого предмета или действия, будь то карьера, новое платье или новый мужчина. Главное - знать, зачем! Чтобы понапрасну не расходовать энергию и не поддаваться мнению большинства. Зная изначально, ЗАЧЕМ тебе желаемое, ты можешь смело этого добиваться.

3. Всегда знай, как ты будешь действовать при получении желаемого!

Ну вот, ваше желание сбылось, и что? Что следует за всплеском эмоций и сиюминутной экзальтацией? Пустота и желание следующей цели? Нет уж, если ты стремилась к желаемому, то у тебя должен был быть планчик-конспектик как минимум лет на несколько (смотря что заказывали). Странно, получив одно, полжизни потратить на исправление оного! Если это твой случай, смотри пункт 1.

4. Если хочешь что-то получить - знай, что принесешь в жертву!

Хочешь парня со спортивной фигурой и без вредных привычек, забудь о посиделках в баре с подругами, сигаретах и в 6:00 вставай и беги с ним в спортзал, а потом вы вместе будете наслаждаться биококтейлем из сельдерея!

Хочешь ребенка, вообще забудь о своих привычках и маникюре лет так на 5: ребенок на то и ребенок, чтобы ты жила ради него! Если непонятно, смотри пункт 2.

Хотела популярности, будь готова не только к аплодисментам и цветам, но и к помидорам и сырым яйцам. Страшно? Смотри пункт 1.

Хочешь любви олигарха, забудь о больной голове и спанье до 12 часов: спортзал, курсы этикета и 5 иностранных языков заполнят твою жизнь между светскими раутами и массажем спины твоего любимого. Утомительно? Смотри пункт 1.

Александра, рунолог сайт

1. Примите ответственность за свою жизнь на себя! Никто - ни родители, ни друзья, ни любимые не проживут вашу жизнь за вас.

2. Не живите тем, что навязывает вам окружающий мир: унылые отношения, постылая работа... Стремитесь к лучшему - вы достойны этого!

3. Найдите разумный баланс между собственной реализацией и семьей. И придите к пониманию, что одно никогда не заменит вам другого!

4. Не теряйте веру в себя! Никто до конца не знает самого себя, и только вера поможет вам "открыть второе дыхание" в кризисный момент.

5. Будьте щедрыми: на помощь, доброе слово, ободряющую улыбку! Щедрость привлекает удачу, она сделает вас увереннее и сильнее.

Ника, таролог сайт

1. Не принимайте сиюминутных поспешных решений. Гораздо лучше руководствоваться жизненной установкой Скарлетт О"Хара из Унесенных ветром": "А об этом я подумаю завтра...", чем наломать кучу дров и не знать, как их разобрать.

2. Не позволяйте окружающим влиять на ваш ход мыслей и на принятие вами решений. Запомните: решаете вы и только вы, поэтому к чужим советам прислушаться можно, но решение принимайте только по своей воле и желанию.

3. Всегда помните, что каждый имеет право на ошибку. Не казните себя, а в спокойном состоянии проанализируйте все и сделайте правильные и нужные выводы. Ошибки надо исправлять.

Ваша жизнь - в ваших руках! И задача честных, "настоящих" гадателей и магов состоит в том, чтобы, помогая вам в частностях, раз за разом научить пониманию и принятию этой ответственности.

Отзывы

Большое спасибо Александре за ее работу. Ситуацию разложила совершенно правильно, дала советы как себя вести. Я очень довольна.

Хочу выразить свою признательность Кире и отдать должное ее профессионализму. Сказать большое спасибо за все. Я впервые воспользовалась такого рода услугами...

Огромное спасибо Кире! Выбрала Киру не впервые, но в первый раз получала консультацию живым общением (по скайпу) и очень оценила положительную сторону такого взаимодействия. Во-первых, мы - спрашивающие зачастую не можем точно сформулировать вопрос и вообще не знаем как его правильно задать. Поэтому Кира на предварительной консультации помогла мне с формулировкой вопросов ...

Большое спасибо Александре за консультацию! Александра не только высокопрофессиональный рунолог, но и внимательный психолог, к каждому имеет индивидуальный подход, ее советы очень мне помогли. Обязательно буду рекомендовать знакомым и друзьям.

Дорогая Кира! Только что переслушала снова наш с вами разговор и ощутила настоятельную потребность еще раз сказать вам спасибо. Именно сейчас, много месяцев спустя. Потому что я тогда, и я теперь - это совершенно два разных человека. И все это благодаря вам и тому забору из Хагалазов, который выпал в раскладе. Вы послужили началом. Пришлось менять очень многое, способ мышления, отношение к жизни, к людям, к себе. Очень много работать над самооценкой, учиться принимать себя и любить себя, слушать себя, чтобы принимать и любить других, такими какие они есть. И как только начались изменения внутри, тут же изменилась жизнь вне. Я теперь люблю каждое мгновение каждого дня. Каждое утро куда-то в небо говорю "У меня будет отличный день!" и каждый вечер говорю "Спасибо!" И это так удивительно - мне и правда каждый вечер есть за что сказать вселенной спасибо. Еще раз спасибо вам и вашим рунам за все!

хочу сказать большое спасибо Кире за ее помощь. спасибо вам! вы мне очень помогли. вникли в мой вопрос, разложили все по полочкам...в глубине души я так и думала, но просто не могла понять и принять. но после ваших слов я начну действовать. вы мне помогли понять кто я, и как мне себя нужно вести! мне стало намного легче после беседы с вами. спасибо!

Александра , спасибо Вам огромное за консультацию!!! Вы мне очень помогли тем, что открыли глаза на правду. Очень приятно было с Вами пообщаться и получить нужный совет. Всего Вам самого-самого наилучшего и успехов во всем, что Вы делаете!

Александра , очень благодарна Вам за консультации. Вы очень опытный рунолог. Все предсказания сбываются. Вы открываете глаза на многие вещи и помогаете тем самым "снимать" розовые очки.

Обращалась к Кире неоднократно. Помощь мне оказана неоценимая никакими деньгами. Кира помогает изменить жизнь в корне. Чистый Человек и мудрая Женщина. Я не понимаю почему такой низкий ценник??? Это неправильно. Такого уровня работа должна стоить намного дороже. Время высококлассного специалиста всегда стоит дорого.

Кира , благодарю вас! Ваши расклады и прогнозы помогли мне, направили по нужной тропинке. Я поняла, что делаю не так, и к чему это может привезти. Помогли увидеть ситуацию с другой стороны. Я увидела новые варианты решение вопроса. Ваши советы как специалиста высоко класса и как женщины, помогли мне обратить внимание на то, на что я сама закрывала глаза. В настоящее время страхи и сомнения, которые были у меня и которые предшествовали сложностями в личной жизни проходят. Долги период застоя медленно, но верно начало свое движение, я начала выходить из замкнутого круга, после консультации и общения с вами. Спасибо вам!

КИРА . Это человек, который передает то, что нам хотят сказать СВЫШЕ. В суматохе жизни мы не замечаем порой очевидных вещей, делаем ошибки. Но когда Боги, видя нашу беспомощность, решают сжалиться над нами, они посылают нам возможность общения с такими людьми как КИРА. КИРА очень хороший рунолог, руны открыают ей ВСЕ СВОИ ТАЙНЫ. И кроме этого, сколько же теплоты и сердечности в этом человеке...БЛАГОДАРЮ того, кто пересек наши пути. И конечно же СПАСИБО, КИРА

Кира , большое спасибо за Ваши расклады! Надеюсь, что я смогу применить советы рун и Ваши советы к своей ситуации. Спасибо большое.

Дорогая Кира! Огромная благодарность вам за диагностику: за очень точный и подробный разбор ситуации и советы. Стало наконец понятно, куда дальше двигаться и что менять. Спасибо, что вы есть!

Хочу выразить благодарность Нике и Кире за расклады и дельные советы. Сначала я обращалась к Нике, когда ничего не складывалось в личной жизни, она сказала, что мне нужно изменить в себе, я пересмотрела многие вещи и поведение, и буквально через несколько дней появился мужчина. Затем я обратилась к Кире с просьбой просмотреть мою ситуацию, так как было очень много вопросов и недопониманий. Я окончательно запуталась в этих отношениях и не понимала уже ничего. Кира очень четко все разъяснила и дала ближайший прогноз на будущее. А теперь внимание. Прогноз сбывается ПОЛНОСТЬЮ, без малейших отклонений. И я невероятно благодарна за расклады, как говорится предупрежден - значит вооружен и готов. Надеюсь все будет хорошо и всё получится так, как нужно. Спасибо большое Нике и Кире, самые наилучшие пожелания.

Хочу выразить благодарность Александре! Иногда мы и сами не знаем своих истинных желаний и мотивов, пока руны не открывают нам глаза. Очень нравятся трактовки значений рунических раскладов Александры и обращаюсь к ней не в первый раз. Работаем каждый раз до полного понимания сути, учимся понимать сами себя. Думаю, обращусь к ней еще не раз! Бог ей в помощь!

Здравствуйте! Очень благодарна Александре за точное, глубокое описание ситуации, которая меня терзает, ограничивает и причиняет боль. Чудесно, что Вы открываете людям возможности для развития и помогаете становиться счастливыми! Огромное спасибо! Счастья и удачи Вам во всем!

К Кире обращаюсь не в первый раз, и во всех случаях Кира меня вытаскивала своей помощью и советами из моих запутанных ситуаций. Она увидела суть проблемы намного глубже и не только дала ответ на мой вопрос, но и советы, как мне наладить дальше мою жизнь. Очень внимательно и душевно отнеслась к моей ситуации, ее помощь выходить за рамки обычной стандартной консультации!!! Девочки, женщины, от себя могу сказать, спасибо Кире, что она у нас есть, мудрая, замечательная и к которой мы можем обратиться за советом и помощью! Счастья Вам, Кира!

Огромное спасибо Кире за советы и помощь - именно они помогли мне правильно поступить в сложных ситуациях. Точное видение проблемы, мудрые рекомендации и душевное тепло - вот что я получила, обратившись к ней. Кира ответила на самые важные для меня вопросы, те на которые ответить не мог никто. Обращалась несколько раз, и обращусь ещё, потому что она помогает не только выбрать правильный путь к цели, но и подсказать лучшую цель.

Огромное спасибо хочу сказать Кире! Очень душевный, чуткий, светлый человечек. Очень приятно было общаться. Кира сообщила много нового, того что я и сама где-то глубоко чувствовала, но для себя определить это было сложно. Так что теперь буду стараться выполнять рекомендации. Попозже отпишусь по результатам. За мудрыми советами всем очень советую обращаться к Кире! Еще раз большущее спасибо!)))

Кира , Вам-моё большое человеческое СПАСИБО!!! Когда Вы ответили на мой вопрос в рамках бесплатной консультации-я удивилась, насколько точно Вами была описана ситуация. Решила заказать платный расклад и удивилась ещё больше, Вы просто превзошли все мои ожидания. Благодаря Вам я смогла взглянуть на свою проблему совершенно под другим углом зрения, сама бы я до этого точно не додумалась, ведь мне казалось: то, что я делаю-единственно правильный вариант, который просто не может привести к неудаче. Я получила исчерпывающие ответы на все свои вопросы. Мне понравилось то, что Вы не жалели на меня времени, подробно и обстоятельно трактуя расклады. С Вами очень приятно общаться не только как со специалистом высокого класса, но и как с человеком. Чуткость и тонкое понимание проблемы другого-это так важно для того, кто ищет выход из трудной ситуации, и Вы даёте это людям. Теперь я знаю, к кому могу обратиться в трудный момент и получить помощь. Ещё раз-СПАСИБО! Славы и Силы!

От всей души спасибо Кире , мастер своего дела - Кира глубоко и правильно увидела все проблемы и указала наиболее точные пути их разрешения, кроме того что это профессионал высокого класса, Кира еще очень приятный, добрый и чуткий человек, внимательный к своим клиентам. Благодарю Вас Кира, счастья, успехов и процветания Вам.

Хочу выразить огромную благодарность Кире ! Мне вообще очень сложно кому-то рассказать про свои проблемы и переживания, первый раз интуитивно обратилась именно к Кире и ни капельки об этом не пожалела. Она замечательный человек и великолепный рунолог! Помогает разобраться в ситуации. Все точно, подробно описывает и дает полезные и мудрые советы. После общения с Кирой очень тепло на душе. Я рада, что обратилась за помощью именно к ней! Кира, еще раз спасибо! Счастья Вам и удачи!

От всей души рекомендую Киру !! Второй раз делаю у нее расклад, предыдущий краткий уже сбылся, а нынешние подробные тонко и точно описывает нюансы ситуации и дают рекомендации! Кира мудрая, глубокая, принимающая! Уделила достаточно времени, ответила на все дополнительные вопросы. Дала мудрые рекомендации, посоветовала дополнительные материалы.

Большое спасибо Кире за подробную, полноценную работу! Удачи, процветания,творческого развития! Спасибо! Это же такая радость получить подробнейший рассказ о себе и своей жизни, о своей женской силе,используя при этом всего лишь интернет!

Хочу поблагодарить Киру , очень внимательный и грамотный рунолог, сужу не только по общению и помощи выбора корректных вопросов, но и т.к. сама немного изучала руны (но себе трактовать не объективно получается), поэтому чувствуется опытный специалист в этом деле. Кира помогла с помощью тщательного анализа каждого вопроса определить суть проблемы в отношениях, настоящее, что ждет в будущем, характеристику людей, мое психологическое состояние и то, что мешает быть счастливой, дала советы, с помощью рун, по исправлению ситуации. Многие причины проблем в нас самих, в общем с помощью Киры,поняла над чем нужно поработать. Рада, что обратившись первый раз (боялась что лохотрон) оказалось все по честному и Кира реально вникала в суть проблемы и очень помогла!!!

Большое спасибо Александре за вдумчивые, подробные расклады, раскрывающие проблемы и вопросы до самой глубины. Она находит ключи и разгадки, определяет и ситуации, и внутренние мотивы людей. А самое главное, по раскладам Александры всегда видно, что все позитивные изменения в наших собственных руках, и ясно виден тот, путь с которого надо начинать решение. И еще хотела добавить: очень чувствуется, что Александра походит к консультации со всей душой, не равнодушно, а искренне проникает в самую суть вопроса.

Спасибо Кире ! очень позитивный человек, внимательна к проблеме, не жалеет времени чтобы как следует разобраться. аккуратно дает советы. мягкое воздействие на ситуацию. дала мне понять что можно работать до результата и обращаться даже через большой промежуток времени (просто некоторые люди бывает, что исчезают:)). после консультации осталась легкость и приятное впечатление.

Кира , большое Вам спасибо за консультацию. Желаю Вам благодарных клиентов и процветания!

Благодарю Киру за консультацию! Всё по существу проблемы, аргументировано. Всестороннее рассмотрение и анализ ситуации. И что ещё очень важно для меня - с конструктивными рекомендациями по решению проблемы. Кроме этого, и по стоимости услуг адекватно!

Большое спасибо хочу сказать Кире! Очень чуткий, отзывчивый и мудрый человек. Обращалась за платной консультацией,а также задавала бесплатный вопрос, во всех случаях Кира была внимательна, все подробно и точно описала, дала полезные рекомендации и советы. Спасибо ей большое. Всем советую!

Выражаю искреннюю признательность высококлассному специалисту - рунологу Александре! Всегда конкретна, обстоятельна, мудра и тактична. Меня восхищает точность ее раскладов и трактовок. Отношусь с большим доверием ко всем ее советам, благодарю за искренность и доброжелательное отношение. Желаю Александре всех благ!

Здравствуйте, Кира! Хочу еще раз Вас поблагодарить за ту помощь, за те слова, что Вы мне написали! После Вашего расклада и именно всех тех советов, которые Вы мне написали, у меня жизнь вошла в другую, более спокойную колею! Некоторые Ваши фразы, стали для меня девизом! Когда мне становилось грустно, я каждый раз возвращалась и перечитывала их. Я даже "передавала" их другим.))) И многие услышали Ваши слова. Я старалась следовать всем советам, что дали мне руны и Вы! Вы мне очень помогли! Я преклоняюсь перед Вашим талантом!!! Спасибо и счастья Вам!

И снова - спасибо Кире))) Грамотные и верные консультации позволили вовремя предпринять меры и ситуация разрешилась в нужном мне направлении!

Хочу выразить свою благодарность Кире за консультацию! Спасибо Вам, Кира, за подробные расклады, за советы- просто детальные, конкретные, за деликатное отношение, за участие. Все понятно, доступно, очень профессионально! А кроме того, я получила очень приятное общение с человеком, которое для меня придало сил и уверенности! Кира, я Вам очень благодарна!!!

Агунда и Алана

Кира,спасибо вам большое!Я получила незабываемое общение, а Алана вообще от вас в восторге как вы все точно рассказали.!ВЫ большой молодечик и мы вас любим!!

Большое спасибо Кире за консультацию! Очень человечный подход, подробный анализ ситуации, ответы на все интересующие вопросы!

Дорогая любимая Кира! Хочу сказать Вам огромное спасибо за то, что Вы есть и то, что делаете! Как многие, я попала на сайт случайно, когда в жизни появились, как мне казалось, неразрешимые проблемы. Решила обратиться к Кире,