анонимно

Здравствуйте, ув. Игорь Евгеньевич! Мне 21 год, я студентка. У меня очень большая проблема. Дело в том, что в последнее время я стала страдать от серьёзных нарушений внимания и памяти. Я стала забывать имена и фамилии, не могу порой вспомнить суть недавнего разговора, постоянно чувствую сонливость. Внимание рассеяно и не могу сосредоточиться. Учёба превратилась просто в посещение пар, т.к., чтобы что-то делать, я нахожусь в умственном анабиозе. Не могу устроиться на работу (покер-клуб), хотя стажируюсь уже месяц. Все, кто были вместе со мной, уже приступили, для меня же каждый день превращается в сплошной позор, потому что я допускаю массу глупых ошибок, на меня кричат, я не могу собраться, ничего не соображаю. Сама чувствую себя необучаемой, а надо мной уже в открытую смеются. У меня депрессия из-за этого и из-за проблем на личном. Ещё в школе у меня часто бывали подобные моменты, когда мозг как будто просто отключается, но относилось это только к точным наукам, в остальном я проявляла себя очень хорошо, никак не могу сказать, что я глупа от природы. В языках была сильнее всех, запоминала наизусть большие тексты, а сейчас не могу. Те, кто со мной общаются, постоянно говорят о моём высоком развитии. Но в последнее время я себя чувствую просто дауном, неспособным на нормальную жизнь в социуме. Я начинаю думать о каких-то реальных отклонениях, потому что не могу побороть себя сама и сосредоточиться. Насколько знаю со слов матери, мой отец принимал какие-то медикаменты, назначаемые людям с психическими расстройствами. Проблемы со скоростью соображения и логикой у меня были ещё в детстве, сейчас же они выросли до огромных размеров. Подскажите, пожалуйста, что может со мной происходить и что мне делать, потому что я чувствую себя недоразвитой и реально начинаю бояться, что у меня какие-то отклонения, которые в дальнейшем могут сделать меня инвалидом на голову. P.S.может ли курение настолько ухудшить кровоснабжение мозга, что проблема встанет так остро? Все коллеги-стажёры курят больше, чем я, но соображают прекрасно.

Точно не причем. Идеаторная (мыслительная) заторможенность, а соответственно и субъективное ощущение снижения памяти, потери творческих способностей, вообще снижение любой когнитивной активности очень характерно для типичной . Помимо этого обычно имеет место и двигательная заторможенность - повышенная потребность в покое, чувство ослабления воли, острое нежелание, вплоть до невозможности "куда-то идти, что-то делать" и т.п. Поэтому обращайтесь к грамотному . Однако предварительно для исключения неврологических или эндокринных причин такого состояния желательно обратиться к соответствующим специалистам, сделать МРТ, ЭЭГ, исследовать гормональный статус. Эти данные в любом случае пригодятся Вашему врачу-психотерапевту.

Консультация психотерапевта на тему «Боюсь, что глупею» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала «Наша Психология», член общественной организации «Российское общество психиатров».

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.

Диагностика и лечение панических атак, соматоформных вегетативных дисфункций («вегетососудистой дистонии», «психовегетативного синдрома»), тревожных и депрессивных неврозов, реакций на стресс и нарушений адаптации, обсессивно-компульсивного расстройства, эндогенных заболеваний шизофренического спектра методами современной психофармакотерапии. Рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия.

Кто такой дурак.
Дурак по определению, очень глупый человек, который "забивает гвозди микроскопом". А вот дальше с дураком сложнее. Что забивает гвозди не тем предметом, это ясно. Не ясно, почему. Не обучили? Так это не дурак, а необразованный. Или он имеет детскую травму, например, у него на глазах папа или мама забивали гвозди микроскопом. Это тоже не дурак, ему к психологу надо. Исключив эти категории, остаётся некое огромное количество людей, которое не хочет учиться и не хочет лечиться, а хочет забивать гвозди микроскопом. Один раз у них не было молотка, а был микроскоп, и получилось забить гвоздь. Мысль этих людей течёт приблизительно таким образом: "То, что я разбил микроскоп, забивая гвоздь, это вина микроскопа, надо было его делать прочным, как молоток. Если кто-то этим недоволен, то он что-то против меня имеет".

Дурак простой и дурак идейный.
И тут мы сталкиваемся с двумя сортами глупости. Во-первых, с простотой, которая хуже воровства. Человек наивен и прост, а делает страшные вещи, не ведая, что творит. Во-вторых, с идейной глупостью, когда человек знает, что поступает неэффективно, но сопротивляется всякому изменению. Он воспринимает любые изменения как нападки на свою идентичность, целостность. То есть, ему буквально кажется, что если он что-то поменяет в образе действия, восприятия или мышления, то он перестанет быть сам собой. Такой идейный дурак с одной стороны безопаснее первого, так как раз он живёт с такими убеждениями, значит, ничего смертельного (по мнению его окружения) он ещё не натворил. С другой стороны такой дурак намного опаснее, потому, что если первого возможно обучить, то со вторым придётся воевать.

Я умный, остальные - дураки.
Угадайте, сколько людей так считает. Угадали, огромное большинство. Если мы наложим друг на друга это две идеи, что большинство людей считает себя умными, а остальных дураками, то мы с удивлением увидим, что каждый человек на земле в какой-то области самый настоящий дурак. Да, дураком является каждый человек, у каждого человека есть область, где он вместо молотка хватает микроскоп и пытается им забить гвозди. Хозяйка тратит неделю на генеральную уборку, вылизывая каждый уголок, а её маленькие дети сидят и скучают без мамы. Опытные учителя, великолепно знающие свой предмет, могут унизить своих учеников. Ученики им потом мстят, плохо учат предмет, учителя убеждаются, что ученики дураки, а ученики, что дураки учителя. При этом, с теми учениками, которых не унижают и не оскорбляют, у этих же учителей великолепные отношения.
Другой пример, начальник, хороший специалист, решает показать, кто здесь хозяин, и награждает или милует не по заслугам, а по способности угодить. Его производство постепенно становится менее конкурентоспособным, но он всё продолжает и продолжает свою тактику.

Быть дураком - это приспособление.
Почему эти учителя и эти начальники на хорошем счету у своего начальства? Строгих учителей, унижающих своих учеников, любят их директора. А хозяйственников, имеющих любимчиков и не дающих спуску всем остальным - прикармливают их начальники. Почему, ведь это неэффективно? А потому, что такие "идейные"дураки предсказуемы. Удобно управлять таким учителем и хозяйственником, зная, где его слабое место. Действует негласный договор: "Я прощаю тебе твою тупость, а ты не трогаешь меня". Так мужу выгодна дура- жена. Не всё видит, не всё понимает. Так выгоден министр- дурак, не подсиживает премьера. Поэтому дураку многое прощается со словами: "Человек он такой". Если человек поймёт баланс, где с какими людьми и в каких обстоятельствах ему надо оставаться дураком, а где всё-таки надо быть умным, он становится успешным человеком. Плата за успешность - остаюсь дураком в некоторых местах.

Быть умным - это сложно и больно.
Как только человек отбрасывает идею, по которой он держался за свои глупости, и начинает действовать эффективно, он нарывается на неприятности. Если вокруг дураки, эффективно действовать нельзя, это вызов. Его спрашивают: "Ты что, самый умный?"Если действительно умный, то поймёт, что надо занять своё место, вернуться в ряд, пока не поздно. Потому что, дальше будут санкции. Поскольку умный человек непредсказуем, то у всех вышестоящих дураков есть рефлекс: "Гаси умника".
Самый опасный сорт людей - это те, кто попытался жить эффективно, качественно, и получил ответный удар. Человек может или сникнуть, или попытаться обратно "играть дурачка". И выходит теперь какой-то злобный монстр. Разные вещи получаются, когда человек искренне верил, что надо подыгрывать, и когда его заставили это делать. Это разные люди, часто очень больные или опасные.

А если всё же быть умным.
Есть сорт людей, не умнее других, однако резко отличающихся от остальных внутренней смелостью. Эти люди решили быть умными. У них есть внутренний настрой на поиск более умных путей в том. что они делают. Во-первых, они честно признаются самим себе, на каком поле они умны, а на каком поле нет. Потому, что нельзя быть умным на всех полях. Более того, эти области постоянно уточняются, что именно неизвестно, а что известно, что умею, что не умею, чему надо обучиться. Если человек знает, что он многого в какой-то области не знает, он ищет соответствующего специалиста, советника, консультанта, помощника, начальника или высшую мудрость.

Творчески "подыграть дураку" .
Поскольку мир таков, каков есть, по- настоящему мудрый человек заранее узнаёт степень дурости своего партнёра и составляет сценарий, где лучше подыграть, где игнорировать, а где блокировать. Часто это приходится делать на ходу. Проверка правильности сценария - эффективность того дела, которое на данный момент интересует человека.
Правда, для осуществления этой стратегии, придётся отказаться от идеи, что есть хорошие и плохие, умные и глупые, Штирлицы и Лондоны, интроверты и экстраверты. То есть, не в том дело, что такое разделение людей не правильно. А в том дело, что не в этом суть. А суть в том, что измеряется эффективность собственных стратегий, и идёт выбор более лучшего варианта для достижения именно того, чего хочется.
Чем это позиция отличается от той, когда человек позволяет себе быть умным в одном месте и дураком в другом, там где этого хочет, например, его начальство? Отличается это степенью свободы. Когда я дурак, потому что так надо моему начальству (или другу, или супругу) - это одна степень свободы. А когда я знаю, что от меня ждут дурацкого поведения, и я могу или подыграть, или блокировать, или проигнорировать эти ожидания, это другая степень свободы.

Какая самая привлекательная часть тела у мужчины? Нет, милочка, это мозги, а не то, что ты подумала. Хотя это тоже привлекает, только чуть позже, если у мужчины с мозгами всё в порядке.

А что делать, если не в порядке? А если так получилось, что ты влюбилась в мальчика-конфетку, а содержание не соответствует яркому фантику, и твой мужчина глуп как пробка? Ты попытаешься его перевоспитать? Поздно, дорогая, хотя…

Признаки глупого мужчины

О человеке можно многое узнать, даже не пообщавшись с ним и не зная его лично. Вот, например, можно влезть в соцсети на страничку симпатичного парня и прошерстить его «стене». Общая картина может наглядно показать, чем живет этот мужчина, что его интересует и над чем он смеется.

Но тут тоже можно ошибиться. Страничка открытая для всех, мало ли кто туда влезает? Может младший братик этого парня развлекается таким образом, ставя «лайки» на всякие глупости. Поэтому без прямого общения всё равно трудно понять, глуп на самом деле этот парень или только притворяется.

Итак, если ты только познакомилась и начала общение с «красивым фантиком», то обрати внимание на некоторые нюансы.

Какой у него юмор

Чувство юмора многое говорит об интеллекте и развитии мужчины. То, что он смеется над шутками — это еще не значит, что у него это чувство развито. Главное — над чем и как он смеется:

Его смешат низкопробные анекдоты, рассчитанные на школяров начальных классов. В тебе такие глупости даже улыбку не вызовут, одно лишь недоумение, а он ржет до колик в животе.

Излюбленный для него юмор — грубый и пошлый. Есть анекдоты с тонким намеком на пошлость, но это не для него. Чем «глубже в трусы» с матом-перематом, тем лучше.

Эти глупые шутки он с удовольствием рассказывает даже в незнакомой компании. Когда слушатели недоуменно пожимают плечами, он думает, что люди «не догоняют» и начинает в подробностях объяснять, где юмор.

Он громко хохочет вместе с закадровым смехом в ситкомах. Ему невдомек, что это всего лишь стимуляция смеха в несмешных ситуациях, и настоящих шуток там крошечная толика. Но он же тем самым хочет показаться знатоком юмора.

А вот по-настоящему тонкий юмор ему непонятен. Ему надо буквально «пережевывать» — пересказывать шутку, опуская ее до его плинтусного уровня. И то он может «не догнать».

Шутку, которая хорошо зашла, он будет повторять много раз. То есть если кому-то, по странному стечению обстоятельств, его шутка показалась остроумной, и компания посмеялась от души, он еще раз сто ее повторит. И пусть у всех она уже набила оскомину, этот тупица ее будет ее вставлять при любой возможности и в одиночку хохотать.

Какой он рассказчик и слушатель

Интонация речи и долгое обдумывание слов собеседника не имеют большого значения для мужского интеллекта. Это может быть особенность его психотипа: например, флегматику надо больше времени для «обработки» информации, а у меланхолика голос часто «нудит». Это может раздражать, но мужчина даже с этими пунктиками может оказаться достаточно умным мужиком.

Но есть вот такие явные признаки, когда мужчина действительно глуп:

Он постоянно хвастается и при этом явно врет. Это происходит из-за его заниженной самооценки. В душе он понимает, что где-то недотягивает, поэтому таким образом реабилитирует себя. Он не заметит, что над ним из-за этого все смеются.

Он ляпает не по теме и несет чушь. Даже ту же остроту он может впихнуть в разговор туда, куда не нужно. Да и тайны он не умеет хранить — и это не из-за злого умысла, а от недалекости ума. Опасный, между прочим, признак — такому парню не стоило бы ничего доверять.

С ним скучно в разговоре. Из-за скудоумия с ним сложно разговаривать на разные темы. Рассуждать и анализировать — не для него. Он может выдавать сухо только ту информацию, которая уместилась в его голове. Как изложение.

Он любит перебивать, не вникая даже в рассказ собеседника. Такое впечатление, что он вообще его не слышит и находится «на своей волне». В конечном итоге самому собеседнику надоедает с ним общаться.

А вообще глупость видна и слышна сразу же, практически с первых минут знакомства, она даже интуитивно чувствуется. А так как интуиция больше всего развита у мудрых женщин, то чаще всего это знакомство и заканчивается — на этих же первых минутах.

Почему у взрослого мужчины интеллект подростка

Не такая уж и страшная беда, когда молодой парень умом не блещет — вырастет, отучится и жизнь свои уроки преподаст. Но когда у взрослого мужчины интеллект подростка, то это уже почти неизлечимый диагноз.

Почему такое происходит:

Воспитание и социум. Ему неоткуда было черпать эрудицию и набираться ума. Сам рос как в поле репей, не было никакого стимула к развитию, учебе и даже к самообразованию. К совершеннолетию он дорос до трех вещей: семечек, безделью и пивасу. И дружки его тоже такие же.

Фанатизм к спорту. Нет, бесспорно, что спорт — это жизнь. Но когда у парня в голове ничего, корме качалок и беговой дорожки, то это катастрофа. А если в спорте обязательны бесконечные допинги и стероиды, то это уже диагноз «Виталий Кличко».

Расстройство интеллекта. Ну это уже, конечно, не смешно. Человек болен, и вроде с первых минут видно, что он дурачок, но непонятно почему — вроде никаких внешних признаков нет. И только после того, как выясняется причина, такого мужчину становится жалко.

Но самый большой процент среди глупых мужчин именно по причине воспитания и социума. Но речь идет даже не о парнях из деревенских глубинок. Пусть они и не заканчивали ВУЗы, и юмор с эрудицией часто не на высоте, но зато они крепче выносливее изнеженных маменькиных сыночков, и на кусок хлеба всегда могут заработать физическим трудом, разбираясь в технике.

А вот как раз избалованный сыночек состоятельных родителей гораздо чаще «блещет» своей глупостью и низким IQ. Он для них остается маленьким ребенком надолго: всё ему прощается и покупается, даже оценки в школе и диплом об образовании. Интересно только, на что рассчитывают такие родители, думая о будущем своего отпрыска? На жену-няньку?

Так что же делать

Да ничего! Если ты чувствуешь себя гораздо умнее его, но уже влюбилась в его внешность, то смирись с этим. Если ты думаешь, что затаскаешь его по музеям, театрам и выставкам, и он начнет развиваться, то ты глубоко ошибаешься. Скорее всего он начнет нервничать, откровенно зевать и ждать, когда же кончится эта пытка.

Глупый мужчина совершенно не воспринимает критику в свой адрес. Если ты скажешь, что он мозгами туповат, то он будет отстаивать свою честь с агрессией и иногда даже с кулаками, несмотря на то, что ты девушка. Ведь он не дружит ни с юмором, ни с галантностью. Эдакий безмозглый увалень, типа Патрика из мультика про Губку Боба.

Хоть тебя и бесит тот факт, что в красивом «фантике» спрятан жесткий тупизм твоего возлюбленного, но даже и в этом можно найти кое-какие плюсы:

На него приятно посмотреть, как на картинку. Ну вот как состоятельные мужчины находят себе «розовых дурочек». Им важнее тело и внешность, чем душа и интеллект.

В случае разрыва отношений, у такого парня не хватит ума тебя в чем-то обмануть и смошенничать, как это делают хитроумные альфонсы.

К сожалению, плюсов меньше, чем минусов. Ведь если ты свяжешь жизнь с таким тупым парнем, то тебе всегда надо будет взваливать все проблемы на себя, так как дурачки — крайне безответственные мужчины. А еще с ним будет скучно, и тебе придется постоянно краснеть за него среди людей, если он посмеет открыть рот.

Но что делать, если тебе постоянно попадаются глупые мужчины, сколько бы ты их ни меняла? А может быть, они как раз нормальные, а проблема в тебе, с твоим чересчур высоким интеллектом? Почитай, — там есть глава о девушках-гениях. Может, не стоит быть такой требовательной к людям?

Но случаются удивительные вещи, хотя и крайне редко. Мужчина сам просит свою мудрую возлюбленную направить его в нужном направлении, если он до нее «не догоняет». Он с удовольствием берется за учебу и самообразование, стараясь дотянуться до ее уровня. Но такой парень явно неглупый, потому что дурак никогда не скажет о себе, что он дурак.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Что делать, если ты от природы не умный человек. В школе с тройки на двойку, в колледже также. Плохая внимательность, в детстве ходил к логопеду. С рождения мое зрение было -1. Я даже родился весом 2,5кг. Возможно меня зачали когда мой отец был пьян. Как дальше жить? Я совершаю много ошибок. Путаюсь в словах. Не правильно вижу ситуацию. Совершаю много ошибочных поступков, мне сложно сконцентрироваться. Как дальше жить? Что делать. О том, что нужно работать над собой я знаю. Пытаюсь есть результаты. Но осознание того что я мало, плохо развитый от природы не даёт мне покоя. По характеру я лидер. И любая моя ошибка выбивает меня из колеи..

У меня есть свой бизнес, доход пока маленький, но мы работаем на полной мощности. Так вроде все хорошо. Вот что то ощущения счастья нет.Есть девушка, очень хорошая. Вроде как любит меня.Но иногда я не знаю, что с ней делать… Мне кажется ей скучно со мной.Друзей нет. Есть только партнёры по бизнесу.Я чувствую эту дискриминацию в свой адрес. Они просто боятся мне сказать. что я глуп.Как повысить свой интеллект.?Знаний достаточно. За спиной колледж, институт… Но всё даётся с огромным трудом...Кто то все на лету схватывает, а мне приходится миллион раз перечитывать, что бы понять..И я думаю, другие это чувствуют..Я чувствую себя хорошо, «на коне», когда у меня все получается, когда совершаю сделки на хорошие суммы… Когда могу сходить с девушкой в самый дорогой ресторан..По характеру, я добрый, честный, справедливый, в меру строгий. Весёлый, харизматичный. Могу веселить и себя и других целые сутки, но только до тех пор пока я лидер, пока я в центре внимания. Как только кто пытается постигнуть на мое лидерство, я понимаю, что я ему не конкурент. И стараюсь незаметно раствориться в толпе.Я люблю одиночество.Когда я один, я сам себе король. Не кто не может мне сказать, что я сделал, что то не правильно.А когда мне говорят, что я ошибся, я прихожу в ярость, я злюсь на самого себя, что я допустил ошибку!НО всему же нельзя научиться...Мне сложно считать большие в уме, особенно в общественном транспорте, когда нужно быстро сложить и отдать сдачу. Меня это очень бесит и расстраивает.Но я специально сажусь на то место где все передают за проезд, что бы преодолеть этот страх и научиться считать в стресовой ситуации..Мне уже 25 лет! Смотрю назад в прошлое, сколько глупостей я натворил.Мой интеллектуальный уровень ниже среднего. А я как никак руководитель группы компаний. Пусть и маленькой.И я прекрасно понимаю, что с моей глупостью, не чего нельзя сделать и с этим нужно просто смириться и жить. Но только я не знаю как!

Здравствуйте, моя проблема в том, что я глупая, в прямом смысле этого слова. У меня всегда была достаточно привлекательная внешность, и, поэтому отсутствием внимания от противоположного пола я никогда не страдала. Внешности, как главному ресурсу, я уделяла все свое внимание и время и в итоге стала пустоголовой куклой((
Я не умею разговаривать с умными людьми: путаюсь и забываю слова, не знаю, как поддержать разговор, не умею отстаивать свое мнение(да и мнения то, собственно, своего не имею). Хотя на работе очень часто разговариваю с людьми, но все это пустые трепки про шмотки, косметику, развлечения и подобное. Я бесхарактерная, не интересная, ничего меня не интересует, совершенно разучилась учиться (в университете особо не стараюсь и вообще жалею, что выбрала такое направление((пыталась как-то читать, чтобы заполнить пробелы, но их так много, что я даже не знаю с чего начать!(((мне стыдно... без своей внешности, я - пустое место, а все ведь знают красота не навсегда. У меня нет никаких интересов, я ленюсь, таланты отсутствуют и развивать их уже, наверное, поздно(я неполноценная личность, неуверенная в себе и с кучей комплексов.
Часто я своей глупостью отталкиваю людей. Поэтому и отношения не с кем построить не могу. Мне обидно, я так много времени упустила. Часто свободное время провожу в интернете или соц сетях и постоянно сравниваю, сравниваю себя с другими(((Жить мне не интересно, все как-то безэмоционально, не так, неправильно. Не знаю, что делать. Я в отчаяние. Помогите, пожалуйста.
Оцените:

Эмма, возраст: 19 / 15.07.2012

Отклики:

Дорогая Эмма! Глупый человек не смог бы написать такое письмо, поверьте мне.
По вашему слогу, образу мышления, запросам - вы всесторонне развитая гармоничная личность.
Мне кажется, что проблема в другом. По миру ходит множество действительно не очень далёких очаровашек, но они чувствуют себя в своей тарелке - потому что многого не хотят. Вы же хотите понимания, настоящего общения с людьми, настоящей любви.
В этом, как мне кажется, ваш главный вопрос. Но перед каждым из нас стоит эта проблема: как найти друга, как найти любовь. Мы все мучаемся этой дилеммой. Вы говорите, что вы глупенькая. Я говорю, что я некрасивый. Володя говорит, что у него мало денег. Это всё наши типичные отговорки.
Я могу посоветовать вам только одно: хотите общаться - общайтесь, хотите быть умнее - общайтесь с умными людьми, общайтесь на разные темы, интересуйтесь, хотите любить - любите и не стесняйтесь. Вы такая какая есть, то есть самая лучшая, а для кого-то вскоре - единственная.

Илья, возраст: 24 / 15.07.2012

Дорогая Эмма, пишете Вы хорошо, умение увидеть проблему - это уже половина решения:) Почти всегда, когда мы видим перед собой "непочатый край" работы нам становится страшно. Это как увидеть, к примеру, мастерство гимнаста, позавидовать тому, кто умеет делать сальто или "колесо", думая "вот я-то так никогда не смогу". А ведь ко всему приходишь постепено, разбивая неподъемную, на первый взгляд работу, на вполне подъемные части. Потихоньку повышайте эрудицию, расширяйте свой кругозор и все получится. Составьте себе список литературы (или посмотрите в интернете), купите ридер, начните читать и будете становиться глубже, интереснее и умнее. А для духовного роста, который гораздо важнее эрудиции, очень помогает волонтерская работа, например, с детьми, - и будет вам счастье! Обязательно будет, только делайте - мотивация ведь у Вас есть и сильная! Кстати, я считаю, что Вам крайне повезло выйти на эту группу сайтов - здесь можно найти настоящее, реальное описание положения дел по отношению к себе, к поискам любви, в формировании взгляда на мир. А в разделе "Победишь" (смотрите справа) - потрясающие статьи о смысле жизни - а это отправная точка для всех наших душе и телодвижений:) Смысла и счастья Вам!

Стефан, возраст: 33 / 15.07.2012

Милая моя осознав пробелы в образование, самый раз ринуться в мир познания, но мне кажется что Вы слишком критичны к себе, у меня люди которые порой много умничают вызывают раздражение,я сама может так порой себя веду, но не это главное. Успокойтесь и научитесь в этой жизни тому чему должны будете учить своих детей, читать, рукодельничать, гулять с удовольствием, принимать гостей, и быть добрым отзывчивым человеком. Удачи, судя по письму Вы неглупая девушка, и у Вас золотое сердце, а это много больше чем золотой интеллект.

Ольга, возраст: 51 / 17.07.2012

Здравствуйте, Эмма! Это хорошо, что Вы осознали, что Вам необходимо развитие. Но для этого нужно работать над собой. Сколько стараний и усилий Вы приложите, такое количество отдачи и получите.
А теперь детально по Вашим проблемам.
1. О Вашей внешности. Не зацикливайтесь на ней. Вся Ваша энергия уходит на внешнюю привлекательность, но в Вас вложены стереотипы, навязанные средствами массовой информации, от которых пострадали многие молодые люди. Но Вы уже осознали, что много следите за своей внешностью и будет логичным следить за ней поменьше:) Хотя, конечно, в разумных рамках следить за внешностью необходимо (опрятность в одежде).
2. Вы, возможно, удивитесь, но умные люди тоже когда-то были глупы:) Тут я могу порекомендовать только одно: читать, читать и еще раз читать! Желательно, разностороннюю литературу. Это пополнит Ваш общий багаж знаний.
3. Об интересах. Вы просто обязаны чем-то заинтересоваться. Общайтесь с людьми не только об одежде, моде, косметике. Интересуйтесь и спрашивайте их о том, чем они занимаются в свободное от работы время. Кто-то любит вышивать, а кто-то и прыгать с парашютом:)
4. О характере. На этом сайте, в меню слева, есть раздел "Развитие женственности". Почитайте статьи из этого раздела, они Вам должны помочь.
5. О талантах. У каждого человека есть ОГРОМНОЕ количество талантов и способностей. Главное - поверить в это. Вы сможете научиться смотреть на себя с хорошей стороны и видеть, что получается у Вас лучше, а что - хуже.
6. Насчет упущенного времени. Мне 20 лет и я тоже недавно так думал: "Как много я упустил в жизни, столько времени прошло". Эти мысли - абсолютно нормальное явление, ведь когда наступает кризис приходится прокручивать в своей голове картинки и вспоминать, что же ты делал не так и почему пришел к тому, что имеешь. И такие мысли будут в определенные моменты жизни посещать. После этого я изменил тактику своего поведения и все изменилось к лучшему! Главное - замечать свои ошибки в поведении и устранять их.
7. Не сравнивайте себя с другими! У Вас, видимо, завышенные требования к себе. Представьте, если Вы себя будете сравнивать с президентом. Конечно, самооценка будет падать: президент вон что может делать, а я - намного меньше:) (хотя президент - явно не лучший пример даже в этом случае:))
8. Насчет соцсетей. Если Вы проводите там много времени, то Вам не составит труда пригласить кого-нибудь через соцсеть и погулять, поговорить с приглашенным(ой) о чем угодно. Желательно выбрать хорошего собеседника, у которого широкий кругозор (не только мода, одежда, косметика, ну, Вы поняли:)).
9. Насчет отчаяния... У вас все получится, я верю в Вас!

Напоследок: несколько книг, которые я прочитал и которые мне помогли расширить кругозор.

1. Стивен Кови. "7 навыков высокоэффективных людей".
2. Дмитрий Анатольевич Любченко. "Русский замысел. Самосовершенствование".
3. Филипп Зимбардо. "Застенчивость" - эта книга будет особенно актуальной для Вас (повысит самооценку).

Кирилл, возраст: 20 / 04.08.2012

Привет Эмма, я такая же как ты, могу ляпнуть что-то не в тему и все смеются надо мной, но я
самокритична. Если видите что что-то не так пошло в диалоге с кем-либо, подшутите над собой
чуточку - это сделает вас намного милее, а собеседник поймает себя на мысли о том, что с вами
интереснее. Ведь люди, которые умеют шутить не только над другими, но и над собой, с ними намного
веселее.

Рояла, возраст: 18 / 30.01.2013

Вы не глупая)Когда люди говорят что они глупые,это значит что всё наоборот)Просто вы человек который отчаялся)глупые люди те,которые не осознают этого)не парься)

t@sha rezvanova , возраст: 17 / 04.10.2013

Эмма, вы не глупая уже хотя бы потому, что грамотно написали свой текст, за исключением "Я в отчаяниЕ". Ставлю "пять с минусом"!
А быть привлекательной - такое счастье (хотя это и преходящее:-(), которое ни с чем не сравнимо. Поверьте, я знаю, о чём говорю.
Так что не переживайте!

Ефросинья, возраст: 58 / 29.11.2015

Просто живи… Каждый год будут меняться ценности и приоритеты, почти все предыдущее будет казаться глупым, будущее непонятным и периодически случаться вот такая апатия. Со временем все
действительно важное станет важным, все остальное потеряет значимость.

PS Глупые мы все на этой планете и только дураки способны отрицать этот очевидный факт, а у тебя и вправду все хорошо, не смотря на возраст.

Алексей, возраст: 37 / 27.03.2016

Говорят что "Мудрый знает когда он глуп,А глупый считает себя умным".
Но по сути того, что вы обратились за помощью с таким письмом заставляет меня задуматься.
Вы вовсе не глупая,я конечно еще маленькая чтобы давать мудрые советы.Но считайте это поддержкой.
Так вот я хочу сказать чтобы вы не опускали руки на пол дороге.Жизнь продолжается,и все еще впереди.

1436 , возраст: 14 / 16.04.2016

Вы очень хорошо живете раз забиваете голову такой дрянью. Ну вы еще почти ребенок, 19 лет это только начало жизни. А если вы не хотите использовать возможности которые открываются для девушки
с вашей внешностью то вот это действительно глупо.