Для корабля, который не знает, куда он плывёт, не существует попутного ветра

Книга трёх авторов: Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей ».

Хотел прочитал книгу ещё год назад, прочитал в сентябре, а пост писал больше месяца. Книга интересная, заставляет задуматься о своих целях и планах, выписать много заметок. В пост ушла только третья часть.

Первая половина книги воодушевила, потом появился привкус Владимира Довганя ( , и вы поймёте о чём я), но всё равно книга достойная.

Но к сути. Книга про полезные привычки, приоритеты и цели.

Про цели пишут разное. Например, на Лукэтми разбирали книгу , в которой утверждается, что цели ставить неправильно.

«Не ставьте целей, попробуйте создать систему, — советует Адамс. Вместо того чтобы поставить задачу потерять 10 кг, превратите здоровое питание в свой образ жизни. Не ставьте цель пробежать марафон за 4 часа, просто тренируйтесь каждый день.»

Можно сделать установку «потерять 10 кг» и «вести здоровый образ жизни». Но вторая формулировка прогрессная, а по определению (из книги: постоянное преследование достойного объекта вплоть до его достижения) у цели должна быть конечная точка — измеримый результат, когда можно сказать «Я достиг цели». Например: «хочу обзавестись жильём» или «купить однокомнатную квартиру в Мытищах в ипотеку и рассчитаться досрочно за 5 лет». Первое не цель, а лишь желание. «Хочу повышения зарплаты» vs «Хочу увеличить свой доход без подработок на 30% в течение этого года». Первое сбудется, когда ваша зарплата повысится на 1000 рублей, вторая же чётко очерчивает решение. Как утверждают авторы книги «Цельная жизнь», наличие четко сформулированной цели повышает шансы ее реализации вдвое.

Некоторые говорят о целях, как о штурме вершины. Есть похожее мнение, что работа ради цели имеет эффект маятника. Мы выкладываемся, достигаем цели и, опустошённые, откатываемся назад. Наверно, это правда, если мы ставим себе цели в коротком горизонте планирования, за ближайшей вершиной не видим следующей, более высокой, а рабочий процесс не доставляет удовольствия.
Говорят ещё, что цель — тяжёлая ноша в виде большой ответственности на наших хрупких плечах. Так задав себе цель мы будем чувствовать себя ничтожеством пока не достигли её. А если не думать про цель, а заниматься процессом, то всё будет круто. В книге авторы описывают другую точку зрения.

Привычки

Наше будущее зависит от наших привычек. Именно так утверждают авторы.
Каждый день мы делаем выбор, и это определяет будущее здоровье, достаток, счастье. Значит, нужно делать разумный выбор. В этом нам помогут положительные привычки.

У успешных людей — успешные привычки.

Привычка это действие, которое мы совершаем так часто, что перестаём его замечать. Для кого-то привычка чистить зубы два раза в день, для кого-то зарядка по утрам, для другого — чашка кофе после обеда. Вождение автомобиля — это набор автоматизированных действий, которые вошли в привычку. Многие забывают на обратном пути заехать куда планировали, потому что даже путь домой с работы стал привычкой, и мозг «отключается» — мы едем привычной дорогой, объезжаем все ямки и замедляемся перед пешеходными переходами. Только оказавшись дома понимаем, что забыли по дороге заехать в магазин за новым горшком для любимого цветка — дорога «работа-дом» запрограммирована.

Путь к успеху — это не приятная прогулка. Чтобы чего-то добиться, нужно быть целеустремленным, дисциплинированным, энергичным каждый день.

Плохие привычки сказываются на будущем. Многие живут ради немедленного вознаграждения. Покупают вещи, которые на самом деле не могут себе позволить, неправильно питаются, не занимаются спортом. Негативные привычки влекут за собой негативные последствия. Положительные привычки приносят награду.

Мгновенного результата не будет — это работает только для простой привычки. Есть мнение, что для того, чтобы у нас появилась привычка, нужно повторять дело в течение 21 дня . Начать правильно питаться и заниматься физкультурой за 21 день не получится — слишком велико сопротивление.

Прежде чем начать изменять свою привычку, вспомните, как долго она у вас была. Если вы делали что-либо постоянно в течение тридцати лет, вам вряд ли удастся переучить себя за несколько недель. Это все равно что пытаться сплести веревку из задубевшего со временем волокна: оно будет поддаваться, но с большим трудом. Многолетние курильщики знают, как трудно отказаться от сигареты.
Те, чья самооценка много лет была занижена, за двадцать один день не смогут превратиться в уверенных в себе людей, готовых перевернуть мир. На создание позитивной системы взглядов может потребоваться год, иногда и не один.

Долгий процесс может привести к тому, что ожидания разбиваются о реальность. Мы хотим быстрого решения, и не готовы уделять много времени. Отсюда расстройство и депрессия. Виной тому неоправданные ожидания.

• неумение перезванивать вовремя;
• опаздывать на встречи;
• неумение строить взаимоотношения с коллегами;
• недостаточная точность в формулировании ожидаемых результатов, планов на месяц, целей и т. д. ;
• неверный расчет времени на дорогу;
• привычка не слушать, а говорить;
• привычка несколько раз отключать будильник, прежде чем встать утром;
• брать работу на дом;
• неумение доводить дела до конца;
• привычка откладывать на потом.

Привычки — результат окружения. Поэтому если окружить себя людьми сильными и оптимистичными, мир окажется полон приключений и новых возможностей. Если посмотреть на своё окружение, то можно заметить, что у наших друзей примерно похожий на наш уровень дохода, интересы, хобби. Да, некоторых друзей мы нашли благодаря интересам. Но многие нас «заражают» своим примером.

Цели

На английском книга называется The Power of Focus. Именно поэтому авторы в самом начале говорят о том, как важна фокусировка на цели. Без неё люди занимаются не тем, отвлекаются, а то и вовсе откладывают дела.

У большинства людей нет четкого представления о том, чего они хотят добиться в будущем. В лучшем случае это некий расплывчатый образ.

Цели должны быть измеримыми и конкретными, всё как и с задачами по методике SMART. Цель без цифр — лишь слоган.

Просто «Больше времени на семью» — это еще не все. Сколько времени? Когда? Как часто? Чем вы будете заниматься и с кем? Вот два слова, которые вам очень помогут: «Будьте точнее».

При всей своей точности цели должны быть гибкими. Это важно для того, чтобы жёсткая неповоротливая система не задушила. Здесь как с тайм-менеджментом. Он нужен не для того, чтобы максимально заполнить свободное время делами, а чтобы эффективно использовать своё время: успевать выполнять намеченные дела и отдыхать.

План

Когда людям в возрасте задают вопрос о том, что бы они сделали иначе, если снова пришлось прожить жизнь, они никогда не говорят: «Я бы проводил больше времени в офисе». Важен баланс.

• финансы;
• бизнес/карьера;
• досуг;
• здоровье и занятия спортом;
• отношения;
• личное;
• общественная деятельность.

Перед началом 2014-го года я составлял себе план. Уже который год под Новый год читаю в жж Алекса Левитаса призыв составить план. Мой план на год был амбициозным. Составлял я его с запасом — не получится программа максимум, даже сбывшаяся половина будет отличным результатом. И по многим пунктам мой план сбылся. Несмотря на, казалось бы, нереальные цели. На 2015 год я составил план уже по-новому. За основу взял 7 категорий из книги. Посмотрим, что получится.

Действия

Составили план, теперь нужно привести его в действие. Важно помнить, что есть разница между деятельностью и конкретными, хорошо спланированными действиями. Нужно отсекать лишнюю активность, которая не приводит к намеченному результату. Важно расставить приоритеты и заниматься запланированными делами. Полезно научиться отказывать неважному.

Выбор ответа «нет» — часто лучший способ внести баланс в свою жизнь и научиться ее контролировать.

Для достижения целей пригодится привычка не откладывать дела. Недоделанное накапливается и тянет грузом на дно. Нужно выработать положительную привычку решать проблемы своевременно.

Человек уподобляется тем, с кем общается. Хотите быть успешным — вращайтесь среди успешных людей.

Поэтому нужно отказаться от «токсичных» людей. Те, кто каждый день при общении с вами отравляет жизнь. Бывает, что это незаметно. Такой человек может быть нытиком, или просто тратить ваш день на пустую болтовню. И, наоборот, окружив себя тщательно отобранными наставниками, жизнь круто изменится. Это всё кажется банальщиной, но если посмотреть на себя и своё окружение со стороны, можно сделать кучу удивительных открытий.

Наставник — это человек, обладающий большим опытом или особыми талантами, желающий регулярно делиться с вами своими идеями. В свою очередь, вы в качестве его подопечного — получателя информации — должны мудро ее использовать в интересах своей карьеры, финансового благосостояния или во благо личной и семейной жизни. Эти отношения сродни отношениям ученика и учителя, но в отличие от них вы можете учиться один на один.

Для меня это было самой важной идеей из книги — я понял, что мне сейчас не хватает такого наставника. Записал себе это в план на 2015-й.

Для того, чтобы добиться намеченных целей нужно быть уверенным.

Те, кто просит с уверенностью, больше получают от жизни, чем те, кто колеблется и сомневается. Если вы уже представили, о чем просить, делайте это без колебаний, смело и уверенно. Это не значит, что надо быть настырным, высокомерным или чванливым. Уверенность может быть тихой, но те, к кому вы обратитесь, ее заметят. Единственное, что может случиться плохого, — вам откажут. Станет ли вам от этого хуже, чем раньше? Разумеется, нет. Это просто будет означать, что именно этот путь не работает. Ищите другой.

Чтобы списки не давили на нас, нужно составлять их (ставить себе цель) не от слова «надо», а от слова «хочу». Цель и действие должно быть от вашего желания быть, а не избежать. Слово «хочу» даёт нам выбор.

«Надо» давит на вас, «хочу» ставит в позицию силы.

Цитаты

Вы все ещё боретесь, потому что не поняли главного — насколько важно иметь цель в жизни. Если бы вы это осознали, ваша жизнь перестала бы быть борьбой.

Причины, по которым мы хотим добиться цели — это движущая сила, которая будет поддерживать в тонусе в тяжелые времена.

Те, кто зарабатывает 50 тысяч долларов в год, имеют привычки на 50 тысяч долларов. У тех, кто получает 500 тысяч, — привычки на 500 тысяч.

Большинство людей […] стремясь добиться успеха, пытаются оперировать внешними событиями. Это никогда не срабатывает. Единственный способ достичь более высокого уровня успеха, в том числе финансовой свободы, удовлетворенности работой, более гармоничных отношений, — изменить свой внутренний уровень бытия. Невозможно, имея низкий уровень бытия внутри, одновременно достичь высокого уровня внешнего успеха.

1. Если всегда говорить правду, люди будут вам верить.
2. Если делать то, что обещали, люди будут вас уважать.
3. Если показать людям, что они особенные, люди будут вас любить.

Когда-нибудь, когда я вырасту, окончу школу и найду работу, я начну жить так, как хочу. Когда-нибудь, когда я выплачу залог, налажу финансовые дела, а дети вырастут, я куплю себе новую машину и буду ездить за границу. Когда-нибудь — мне ведь уже скоро на пенсию — я куплю прекрасный дом на колесах и проеду по всей стране, увижу все, что захочу… когда-нибудь.
«Кредо прокрастинатора», Эд Форман

Уверенный в себе человек — не обязательно тот, кто каждый день искрится позитивной энергией. Некоторые известные нам успешные и уверенные в себе люди обладают тихой внутренней силой, которая редко находит выход в общении. По сути, уверенность — это сочетание позитивного отношения к жизни и позитивной деятельности.

Пока не начнёте, ничто не изменится.

Наличие четко сформулированной цели повышает шансы ее реализации вдвое. Доказано! Эта книга научит вас ставить амбициозные, достижимые и близкие цели. Она поможет вам сосредоточиться на главном и отказаться от второстепенного. Вы, наконец, найдете время, чтобы хорошенько подумать и письменно зафиксировать свои цели и приоритеты.

Цельная жизнь - одна из наших самых любимых книг. Надеемся, она будет полезна и вам.

Для кого эта книга

Для тех, кто добивается своих целей. В этой книге собраны рецепты того, как это делать эффективнее.

Почему мы решили издать эту книгу

Чтобы подарить ее своим друзьям и пополнить наш издательский портфель новым бестселлером. Мы верим, что эта книга быстро найдет своих читателей в России.

Кроме того, эта книга - много лет возглавляет рейтинги продаж в Штатах. Более 80 отзывов на Amazon только укрепили нас в том, что эта книга действительно помогает.

От автора

Уважаемый читатель,

У современного человека есть три главных врага: нехватка времени, нехватка средств и отсутствие гармонии между личной жизнью и работой. Мы крутимся, как белки в колесе, и остановки не предвидится. Если вы не хотите сгореть на работе или превратиться в трудоголика без друзей, семьи и мелких радостей жизни, вам придется научиться организовывать свою жизнь.

Наша книга поможет вам в этом. И совершенно не важно, какую должность вы занимаете: книга будет полезна генеральным директорам, вице-президентам, менеджерам, предпринимателям, консультантам и фрилансерам. Мы помогли тысячам людей, и вы не станете исключением!

P.S.: Если вы владелец компании и хотите добиться значительного роста показателей в ближайшие пару лет, обязательно купите эту книгу всем своим сотрудникам. Ваши люди воспользуются описанными стратегиями, и компания сможет добиться успеха гораздо быстрее, чем вы думаете.

Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт Цельная жизнь Ключевые навыки для достижения ваших целей

От партнера российского издания

Мне очень нравится цитата одного успешного тренера по бейсболу Йоги Берры: «В теории нет разницы между теорией и практикой. А на практике есть». Вряд ли при прочтении этой книги вы найдете что-то, о чем ни разу не слышали или не думали – какую-то сверхсекретную идею о достижении успеха.

Более того, проводя тренинги о достижении экстраординарных результатов как в компаниях, так и для частных лиц на протяжении последних шести лет, я заметил, что многие принципы о том, как быть «здоровым, счастливым и богатым», люди прекрасно знают. Мои партнеры по компании Business Relations с более чем 20-летним тренерским стажем этот факт тоже подтверждают.

Почему же тогда вокруг так немного «здоровых, счастливых и богатых»? Каждый из нас может задать себе вопрос: «Почему в моей жизни нет того, о чем я мечтаю, того, что я очень сильно хочу?». И вариантов ответа на него может быть сколь угодно много. Мой до безобразия краток: «Потому что так проще!».

Не иметь четких целей, питаться чем попало, проводить досуг у телевизора, раздражаться и злиться на близких ПРОЩЕ, чем выходить каждое утро на пробежку, каждый вечер отчитываться перед собой по этапам рабочего проекта и усмирять свою правоту в ситуациях спора дома.

Но если вы не ищете легких путей и всерьез намерены вывести свою жизнь на качественно новый уровень – эта книга для вас!

Для меня она послужила чертовски сильным толчком от теоретических концепций к действиям. Важная вещь, которая для этого потребовалась, – честность. В том, чтобы признать, что многое знаю, но мало что делаю.

Еще одна особенность этой книги – это ощущения, которые она дарит читателю страница за страницей: легкость, вдохновение и вера в то, что все получится.

И, приступая к чтению, помните: «В теории нет разницы между теорией и практикой. А на практике есть». Авторы не просто так сделали задания в конце каждой главы.

Желаю прорывных успехов!

Максим Журило, тренер Business Relations

Моим учителям, рассказавшим мне почти все о силе цели:

Клементу Стоуну, Билли Шарпу, Лэйси Холл, Бобу Реснику, Марте Крэмптон, Джеку Гиббу, Кену Бланчарду, Натаниэлу Брэндену, Стюарту Эмери, Тиму Пирингу, Трейси Госс, Маршаллу Терберу, Расселу Бишопу, Бобу Проктору, Бернхарду Дорманну, Марку Виктору Хансену, Лесу Хьюитту, Ли Пьюлосу, Дагу Крушке, Мартину Рутте, Майклу Герберу, Арманду Биттону, Марти Гленну и Рону Сколастико.

Элизабет и Мелани: будущее в надежных руках.

Фрэн, Дженнифер и Эндрю: вы цель моей жизни.

Вступление

О том, для чего нужна эта книга

Тот, кто хочет добиться высот в бизнесе, должен ценить силу привычек и понимать, что их создают дела. Умейте быстро отказаться от привычек, которые могут поработить вас, и воспитывайте в себе привычки, которые помогут достичь успеха.

Дж. Пол Гетти

Уважаемый читатель (или будущий читатель, если вы еще не решили, стоит ли браться за эту книгу)!

Наши недавние исследования демонстрируют, что перед бизнесменами сегодня стоят три главные проблемы: нехватка времени, денег и стремление к гармонии в рабочих и личных (семейных) отношениях.

Для многих современный ритм жизни оказывается чересчур стремительным. В бизнесе все более востребованными становятся люди уравновешенные, способные не «перегореть» и не превратиться в трудоголиков, у которых не остается времени на семью, друзей и более возвышенные жизненные сферы.

Знакомо ли вам состояние «сгорел на работе»?

Если да, то наша книга призвана вам помочь, кем бы вы ни были – директором компании, вице-президентом, менеджером, супервайзером, продавцом, предпринимателем, консультантом, занимаетесь ли частной практикой или работаете в домашнем офисе.

Мы обещаем, что изучение и постепенное применение на практике того, о чем мы рассказываем в нашей книге, позволит вам значительно улучшить результаты своей нынешней работы и добиться поставленных целей в бизнесе, личной жизни и финансах. Мы покажем вам, как сосредоточиться на своих сильных сторонах и получить удовольствие от более здорового, счастливого и гармоничного образа жизни.

Изложенные в книге идеи уже помогли и нам самим, и тысячам наших клиентов. Наш совместный опыт в бизнесе, полученный ценой бесчисленных ошибок и стремления к совершенству, насчитывает уже 79 лет. Не мучая вас туманными теориями и рассуждениями, мы поделимся с вами важнейшими находками и тем самым поможем избежать неприятностей, стресса, сэкономить время и силы для великих дел.

Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес Хьюитт

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей

Качество книги определяют ее читатели. Вот что говорят о «Цельной жизни» лучшие из лучших:

...

«Если вы читаете всего одну книгу в тысячелетие, пусть это будет „Цельная жизнь“».

...

«„Цельная жизнь“ - совершенно прекрасная книга, и она непременно изменит мир на многие поколения вперед».

...

«Действенная и очень практичная книга, которая вдохновит вас на воплощение мечты в реальность».

...

«Самые успешные используют проверенные методы. „Цельная жизнь“ научит вас поступать именно так».

Вик Конант, президент компании «Nightingale-Conant»

...

«Ваше умение сосредоточиться на главном - самый важный навык для достижения успеха. Эта книга поможет вам развить его во всех сферах вашей жизни. Это что-то невероятное!»

Брайан Трейси, мотивационный спикер и консультант международного уровня, автор ряда бестселлеров

...

«Многие люди не умеют фокусироваться на главном. Рано или поздно их ждет бедность и разочарование. Эта книга все это изменит».

Джим Рон, выдающийся американский бизнес-философ

...

«Эта книга ускорит ваш карьерный рост и одновременно привнесет много счастья и успеха в вашу личную жизнь».

Сомерс Уайт, президент компании «Somers White Company», менеджер и финансовый консультант международного уровня

...

«Книга „Цельная жизнь“ покажет вам, как найти свой собственный путь и начать работать по своему собственному плану. Это удивительный сборник, практичный и вдохновляющий».

Джим Танни, бывший судья НФЛ

Джек:

Учителям, которые научили меня идти за целью:

В. Клементу Стоуну, Билли Шарпу, Лэйси Холл, Бобу Реснику, Марте Крэмптон, Джеку Гиббу, Кену Бланчарду, Натаниэлу Брэндену, Стюарту Эмери, Тиму Пирингу, Трейси Госс, Маршаллу Терберу, Расселу Бишопу, Бобу Проктору, Бернхарду Дорманну, Марку Виктору Хансену, Лесу Хьюитту, Ли Пьюлосу, Дагу Крушке, Мартину Рутте, Майклу Герберу, Арманду Биттону, Марти Гленну и Рону Сколастико.

Марк:

Элизабет и Мелани: «Будущее в надежных руках».

Лес:

Фрэн, Дженнифер и Эндрю: «Вы - главное в моей жизни».

Вступление

Тот, кто хочет добиться высот в бизнесе, должен ценить силу привычки и понимать, что привычки создаются действиями. Он должен с легкостью ломать привычки, которые рискуют сломать его самого, и с быстротой вырабатывать привычку к действиям, которые могут помочь в достижении желаемого успеха.

Дж. Пол Гетти

Чего конкретно стоит ждать от этой книги

Уважаемый читатель (или потенциальный читатель, если вы еще раздумываете, тратить ли время на эту книгу)!

Мы регулярно общаемся с бизнесменами со всего мира, и знаете что? Проблемы у всех одинаковые. Их три: мало времени, мало денег и непонимание, как придерживаться баланса между работой и личной жизнью.

Современный темп жизни все больше походит на бесконечный бег с препятствиями. Примерно с такой же скоростью растет уровень стресса. Но миру и бизнесу не нужны загнанные лошадки, зашоренные трудоголики, которые потеряли интерес к семье и друзьям. Кто-то даже умудряется бежать с утяжелителями в виде груза вины.

Знакомо ли вам это ощущение?

Если да, то книга «Цельная жизнь» способна помочь, кем бы вы ни были - директором компании, его заместителем, супервайзером, продавцом, консультантом, предпринимателем или собственником бизнеса.

Гарантируем, если вы изучите и постепенно внедрите в свою жизнь стратегии, которые приведены в этой книге, вы не просто достигнете профессиональных, личных и финансовых целей. Вы превзойдете свои нынешние результаты. Мы покажем, как можно увеличивать прибыль и развивать бизнес, наслаждаясь при этом гармоничной жизнью.

Наши идеи помогли тысячам клиентов (и в первую очередь нам самим), поэтому мы так уверены, что они сработают и в вашем случае. У нас на троих 78 лет опыта в реальном бизнесе, и все эти годы мы нарабатывали приемы, методы и подходы, которые помогли тысячам людей достичь невероятных высот. На страницах этой книги мы поделимся с вами самыми ценными открытиями и, избегая мутных теорий и пустословия, постараемся снабдить вас ключевыми инструментами по преображению собственной жизни.

Как получить максимум от этой книги

Давайте сразу договоримся, в этой книге нет волшебной пилюли. Более того, по нашему опыту, ее вообще не существует. Перемены происходят только с теми, кто планомерно работает. Именно поэтому 90 % посетителей краткосрочных семинаров ничего особенного не добиваются. Они не находят времени, чтобы применить полученные знания на практике, и в итоге конспекты пылятся на полке.

Наша главная цель - сделать информацию настолько увлекательной, чтобы вдохновить вас на немедленные действия. Обещаем, что читать нашу книгу будет легко.

Каждая глава состоит из множества стратегий и приемов, которые мы перемежаем с поучительными и вдохновляющими примерами из жизни. Три первые главы - это фундамент книги, а все последующие фокусируются на одной конкретной полезной привычке. Эти привычки и сами по себе необходимы для успеха, а вместе они построят для вас крепость, где можно будет по-настоящему наслаждаться жизнью. Каждая глава заканчивается руководством, которое облегчит решение вашей задачи. Обязательно следуйте этим советам, если хотите достигнуть серьезных результатов. Они будут полезны не только на пути к цели, но и на протяжении всей жизни.

...

Основная причина, по которой у большинства людей что-то не ладится в делах и личной жизни, - расфокусированность.

Они откладывают дела на потом и отвлекаются от главного. У вас есть возможность вести себя иначе. Единственная цель этой книги - подтолкнуть вас к действию. Так что давайте начнем. Пусть она гарантирует вам лучшее будущее. И пусть в вашей жизни начнутся положительные перемены прямо во время чтения этой книги.

Искренне ваши,

P.S. Если вы владелец бизнеса и планируете быстрый рост в ближайшие несколько лет, купите каждому члену вашей команды по экземпляру этой книги. Синергия позволит добиться ваших целей значительно быстрее, чем вы рассчитывали.

Стратегия № 1

Ваши привычки определяют ваше будущее

Думаешь о чем-то, и кажется - это очень трудно, делаешь это - и оказывается - очень легко.

Роберт М. Пирсиг [Роберт Пирсиг - американский писатель и философ. Автор бестселлера «Дзен и искусство обращаться с велосипедом», проданного тиражом 4 миллиона экземпляров.]

Брент Вуори знал, что умирает. Сильнейший приступ астмы вызвал синдром острой дыхательной недостаточности. Попросту говоря, легкие отказали, как двигатель без масла.

...

Его последним воспоминанием был летящий навстречу пол больницы. И полная темнота.

Кома длилась пятнадцать дней. За это время он похудел больше чем на пятнадцать килограммов. Когда Брент наконец очнулся, еще две недели к нему не возвращалась речь. И это было хорошо, потому что тогда впервые у него появилось время задуматься. Почему в свои двадцать он ощущал, что жизнь почти покинула его?

Брент глубоко задумался. Он болел астмой с самого рождения. В больнице его знала каждая уборщица. В детстве его переполняла энергия, но он не мог играть в активные игры вроде хоккея, как другие дети. Когда Бренту исполнилось десять, родители развелись, и все так долго сдерживаемые разочарования наконец хлынули через край. А потом он пошел по наклонной: наркотики, алкоголь, тридцать сигарет в день.

Брент не окончил школу и плыл по течению, переходя с одной временной работы на другую. И хотя здоровье постепенно ухудшалось, он решил не обращать на него внимания. До того судьбоносного дня, когда его тело сказало «довольно!». Располагая временем на раздумье, он пришел к бесконечно важному выводу: «Только я виновен в том, что со мной случилось, ведь я годами принимал неверные решения». Теперь он сказал себе: «Все, хватит. Я хочу жить нормальной жизнью».

Постепенно Брент окреп и выписался из больницы. И разработал план улучшения своей жизни. Сначала он записался в спортзал. Брент решил, что за посещение первых двенадцати занятий заработает футболку. И справился. Три года спустя он стал преподавателем аэробики. Он преуспел и в этом. Через пять лет - участвовал в национальных чемпионатах по аэробике. Параллельно Брент решил получить образование и закончил сначала школу, а потом и университет.

Вскоре они с другом организовали компанию по производству спортивной одежды Typhoon Sportsware Ltd. Эта международная сеть поставляет товары Nike и другим серьезным клиентам. Пятнадцать лет назад все начиналось с четырех сотрудников. А сейчас это мультимиллионный бизнес, на который работает шестьдесят шесть человек. Вот так одно правильное решение полностью перевернуло жизнь Брента. Как говорится, из грязи в князи.

Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Психология
Формат: FB2, EPUB, PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций

Описание:
О чем эта книга
Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? А сколько месяцев вы продержались, прежде чем спустить все отложенные на первый взнос на квартиру деньги? Очень часто причина неудач - всего лишь недостаток сосредоточенности, то есть неумение навести и удерживать фокус на поставленной цели. Десятки работ написаны о важности целеполагания. Авторы этой книги идут дальше - они могут помочь вам сделать достижение цели… привычкой! Тогда из трудной задачи "фокусировка на цели" превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать.
А попутно вы узнаете о силе наших привычек, поймете, как воспитать новые полезные привычки и с их помощью наладить не только работу, но и личную жизнь.

Скриншоты:

Дополнительная информация:

Для кого эта книга
Для тех, кто добивается своих целей. В этой книге собраны рецепты того, как это делать эффективнее.

Почему мы решили издать эту книгу
Чтобы подарить ее своим друзьям и пополнить наш издательский портфель новым бестселлером. Мы верим, что эта книга быстро найдет своих читателей в России.
Кроме того, эта книга - много лет возглавляет рейтинги продаж в Штатах. Более 80 отзывов на Amazon только укрепили нас в том, что эта книга действительно помогает.

От автора
Уважаемый читатель,
У современного человека есть три главных врага: нехватка времени, нехватка средств и отсутствие гармонии между личной жизнью и работой. Мы крутимся, как белки в колесе, и остановки не предвидится. Если вы не хотите сгореть на работе или превратиться в трудоголика без друзей, семьи и мелких радостей жизни, вам придется научиться организовывать свою жизнь.
Наша книга поможет вам в этом. И совершенно не важно, какую должность вы занимаете: книга будет полезна генеральным директорам, вице-президентам, менеджерам, предпринимателям, консультантам и фрилансерам. Мы помогли тысячам людей, и вы не станете исключением!
P.S.: Если вы владелец компании и хотите добиться значительного роста показателей в ближайшие пару лет, обязательно купите эту книгу всем своим сотрудникам. Ваши люди воспользуются описанными стратегиями, и компания сможет добиться успеха гораздо быстрее, чем вы думаете.

Детали торрента:

Название:	Лес Хьюитт и др. | Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей (2011)
Дата добавления:	18 Янв 2015 23:53:24
Размер:	4,62 MB
Раздают:	9
Качают:	5