© Модзелевская М. П., перевод на русский язык, 2015

© ООО «Издательство «Э», 2016

* * *

КНИГИ ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ

Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания

Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить.

Феноменальные научные исследования в мировом бестселлере об эффекте плацебо: Нейробиолог Джо Диспенза объясняет, как работает плацебо и доказывает, что у тела есть способность к самоисцелению.

Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь

Дипак Чопра – ведущий специалист в области интегративной медицины и Рудольф Танзи – нейробиолог-новатор, представляют свою новую революционную работу, посвященную иммунитету. Они не просто знакомят вас с результатами новейших исследований в области взаимодействия человеческого ума и тела, но и предлагают практичный семидневный план действий, следуя которому вы сможете активизировать защитные силы организма и запустить процесс самоисцеления организма.

Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления

Как абрикосы помогают от депрессии? Почему диабет любит жир? Чем вредны антибиотики? Об этом и многом другом рассказывает в своей книге Энтони Уильям, медиум, обладающий необычным даром – «видеть» недуги людей. Вы узнаете тайные причины болезней, с которыми не может справиться современная медицина, научитесь прислушиваться к потребностям своего организма и поможете ему исцелиться.

Когда все рушится

Пема Чодрон – одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней. В своей книге, основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма – она рассказывает, как прожить самые трудные периоды жизни, совладать с душевной болью и изменить себя.

Введение

Дорогие друзья!

Я получила сотни писем читателей, которые просили сообщить дополнительную информацию. Многие мои пациенты и участники семинаров здесь, в Америке, и за рубежом обратились с просьбой подробнее изложить суть и методы моей теории.

Моя новая книга написана в виде пособия. Представьте себе, что вы пришли ко мне на прием или присутствуете на моем семинаре. Если вы будете выполнять мои рекомендации в указанной здесь последовательности, то, прочитав последний абзац, вы уже начнете изменять свою жизнь.

Не спешите, уделите внимание каждому из них. Если есть возможность, выполняйте упражнения с другом или с кем-то из близких родственников.

Каждая глава открывается аффирмацией, которая хороша для использования именно в той области жизни, в которой у вас возникли проблемы. Уделите два-три дня изучению каждой главы. Многократно повторяйте и записывайте аффирмацию.

Все главы завершаются исцеляющей медитацией, которая поможет усвоить положительные идеи и таким образом изменить ваш стереотип мышления. Перечитывайте каждую медитацию несколько раз в день.

Вот несколько тезисов моей философии:

1. Каждый из нас отвечает за свой жизненный опыт.

2. Каждая мысль формирует наше будущее.

3. Наша сила – в настоящем моменте.

4. Все мы страдаем от недовольства собой и сознания собственной вины.

5. Тайная мысль каждого: «Я недостаточно хорош».

6. Это только мысль, а мысль можно изменить.

7. Обида, осуждение и сознание вины – самые пагубные для нас состояния души.

8. Избавление от обиды может излечить даже от рака.

9. Все у нас ладится, если мы действительно любим себя.

10. Мы должны избавиться от прошлого и всех простить.

11. Надо захотеть научиться любить себя.

12. Самоуважение и согласие с самим собой в настоящем – ключи к положительным переменам в будущем.

13. Каждой болезни в своем теле мы обязаны себе.

Часть 1
Философия Луизы Хей

Дорога к мудрости и знаниям всегда открыта.

Во что я верю

В сущности, наша жизнь очень проста: нам возвращается то, что мы отдаем.

Все, что мы думаем о себе, становится реальностью. Я убеждена, что все мы, включая меня, отвечаем за все в нашей жизни – и хорошее, и плохое. Каждая наша мысль формирует будущее. Каждый из нас своими мыслями, чувствами и словами создает свой жизненный опыт.

Мы сами создаем различные ситуации, а потом, растрачивя энергию, возлагаем на других вину за свои разочарования. Никто и ничто не властны над нами, так как мы единственные мыслители в своей жизни. Только сотворив гармонию в своих умах, мы обретаем ее в нашей жизни.

Скажите, какое из двух утверждений более характерно для вас: «Люди стремятся причинить мне зло» или «Все готовы мне помочь»? Дело в том, что каждое из этих убеждений формирует различный опыт. Наши представления о себе и о жизни приобретают реальные черты.

Космос поддерживает каждую нашу мысль, в которую мы хотим верить.

Иначе говоря, наше подсознание впитывает все, во что мы хотим верить, то есть мои представления о себе и о жизни становятся реальностью для меня, а ваши – для вас. Мы имеем неограниченные возможности выбора, как думать и о чем. Понимая это, лучше выбрать утверждение: «Все готовы мне помочь», чем «Люди стремятся причинить мне зло».

Космическая сила никогда не судит и не осуждает нас.

Она принимает нас такими, какие мы есть, а затем отражает наши убеждения в нашей жизни. Если я хочу верить, что жизнь уныла, я одинок, никто не любит меня, то такой и окажется моя жизнь.

Если же внушу себе, что мир пронизан любовью, я люблю и способна вызвать ответное чувство, если буду многократно повторять эту аффирмацию, то это мое убеждение станет реальностью. Люди, любящие меня, войдут в мою жизнь, их чувства еще больше окрепнут, и я легко буду выражать симпатию и сердечную привязанность к другим.

Большинство из нас имеет нелепые представления о том, кто мы такие, и придерживается строгих правил, как следует жить.

Говорю это не в осуждение, так как каждый из нас в меру сил и способностей старается все делать как можно лучше.

Если бы мы были мудрее, лучше понимали себя и жизнь, то, конечно, поступали бы по-другому. Не укоряйте себя за создавшуюся ситуацию. Уже тот факт, что вы открыли для себя Луизу Хей, означает, что вы готовы изменить свою жизнь к лучшему. Поблагодарите себя за это. «Мужчины плачут», «Женщины не умеют распоряжаться деньгами»… В какие жесткие рамки загоняют нас!

Наше отношение к себе и жизни формируется в раннем детстве под влиянием взрослых, окружающих нас.

Именно тогда мы получаем первые представления о самих себе и о мире. Если вы жили среди несчастных, озлобленных, напуганных или испытывающих чувство вины людей, то узнали много плохого о себе и своем окружении. «Я всегда все делаю неправильно», «Это моя вина», «Если сержусь, значит, я плохой». Такие мысли делают наше бытие грустным и полным разочарований, отражающих тот образ жизни, который мы хотим реализовать на своем пути.

Повзрослев, мы стремимся воссоздать эмоциональную атмосферу, в которой прошло наше детство.

Трудно сказать, хорошо это или плохо, правильно или нет, но это то, что в нашем сознании ассоциируется с понятиями «дом», «семья». Строя свои личные отношения, мы пытаемся воссоздать родственные связи, которые были у нас с родителями или между ними. Не случайно наши возлюбленные и начальники зачастую бывают «точь-в‑точь» как мама или папа. Мы относимся к себе так же, как родители относились к нам, как и они, мы ругаем и наказываем себя. Прислушайтесь к себе! Вы используете почти те же слова, что слышали в семье.

Если нас любили в детстве, то теперь, став взрослыми, мы тоже холим и лелеем себя.

Как часто вы говорили себе: «Ты все делаешь неправильно! Ты во всем виноват!»

«Ты замечательный! Я люблю тебя». Часто ли вы говорите это себе теперь?

Как бы то ни было, я не стала бы осуждать родителей за это.

Мы все жертвы тех, кто сам в свое время оказался жертвой. Вероятно, родители не могли нас научить тому, чего не знали сами. Если ваши мать или отец не умели любить себя, то, конечно, не смогли научить этому и вас. Они старались, как могли, и поступали так, как их самих учили в детстве. Если хотите лучше понять родителей, уговорите их вспомнить свое детство. Терпеливо выслушав рассказ, вы поймете, откуда появились их страхи и косые взгляды. Окажется, что родители, по вашему мнению «плохо» обращавшиеся с вами в детстве, были такими же запуганными, как и вы.

Я уверена, что мы сами выбираем своих родителей.

Каждый из нас решает воплотиться в определенном образе, месте и времени на этой планете. Мы решили прийти сюда, чтобы получить определенные знания и жизненный опыт, которые обеспечили бы наше дальнейшее духовное и эмо циональное развитие. Мы выбираем свой пол, цвет, страну, где родиться, а потом ищем подходящих родителей, в которых отразится тот образ жизни, который мы хотим реализовать на своем жизненном пути. Потом, повзрослев, мы смотрим на них укоризненно и хнычем: «Это вы во всем виноваты!» Однако на самом деле мы сами выбрали их, так как они идеально соответствовали тому, что мы хотели бы совершить в своей жизни.

Мы формируем свои убеждения в детстве, а затем в течение всей жизни создаем ситуации, отвечающие им. Оглянитесь на свое прошлое. Вы увидите, как часто вы попадали в одни и те же обстоятельства. Я уверена: они отражали то, во что вы верите сами. И не имеет значения, как долго эта проблема существовала, насколько серьезной была и в какой степени угрожала вашей жизни.

Наша сила – в настоящем моменте.

Все события вашей жизни вплоть до настоящего момента были созданы вашими мыслями, убеждениями в прошлом и словами, которые вы произнесли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, прошлом году, десять, двадцать, тридцать, сорок лет назад или еще раньше, в зависимости от вашего возраста.

Тем не менее это ваше прошлое. Оно ушло безвозвратно. Очень важно знать, о чем вы думаете и во что верите, и что говорите именно в данный момент, поскольку именно эти мысли и убеждения сформируют ваше будущее. Ваша сила именно в настоящем моменте. Именно он определяет ваши поступки на завтра, следующую неделю, следующий месяц и т. д.

Хорошо, если бы вы обратили внимание на то, о чем думаете именно сейчас. Ваши мысли позитивные или негативные? Хотите, чтобы они определили ваше будущее? Запомните их и в дальнейшем имейте это в виду.

Главное в нашей жизни – мысль, а мысль всегда можно изменить.

Не имеет значения, что за проблема стоит перед нами; наш поступок – всего лишь отражение мысли. Даже если вы испытываете чувство глубокой неудовлетворенности собой, оно лишь результат того, что вы сами о себе так думаете. «Я плохой человек». Эта мысль формирует чувство, которому вы поддаетесь. Как бы то ни было, если не будет мысли, не будет и чувства. А мысли можно изменить.

Изменится мысль, и вы избавитесь от чувства.

Все это только объясняет происхождение многих наших убеждений. Но не будем использовать эту информацию для оправдания зацикленности на своей боли или неприятностях. Каким бы долгим ни был наш негативный настрой, прошлое не властно над нами. Источник нашей силы – настоящий момент. Как чудесно сознавать это! Мы можем уже сейчас начать свободную жизнь.

Верите вы или нет, но мы сами выбираем свои мысли.

Мы можем снова и снова по привычке думать об одном и том же, так что даже не создается впечатления, что эти мысли выбираем мы сами. Но мы сделали своеобразный выбор, и мы можем отказаться от некоторых мыслей. Вспомните, как часто вы не желали позитивно думать о себе. А теперь можете отказаться от негативных мыслей.

Мне кажется, что все, с кем я знакома или кого лечила, в той или иной мере страдают от недовольства собой и сознания собственной вины. Чем больше мы ненавидим себя, чем сильнее чувство вины, тем менее благополучна наша жизнь. И наоборот, чем больше ценим и уважаем себя и меньше виним, тем больших достигаем успехов во всех областях жизни.

Самая сокровенная мысль всех, кого я лечила: «Я недостаточно хорош». Можно еще добавить к этому: «Я мало работаю» или «Я – недостоин». Ну как, узнаете себя? Вы часто себе говорили, намекали или чувствовали, что «недостаточно хороши»? Но для кого? И по чьим меркам?

Если это мнение укоренилось в вас, то как можно сделать свою жизнь процветающей, полной любви, радости и здоровья? Это подсознательное убеждение так или иначе будет входить в противоречие с вашей жизнью. Вы никоим образом не сможете совместить их, что-то обязательно будет идти не так.

Я убеждена, что чувство обиды, критика и самокритика, сознание вины и страх порождают самые большие проблемы.

Именно эти чувства и состояния вызывают большинство проблем в нашем теле и жизни. А причина в том, что мы осуждаем других и не несем ответственности за свои поступки. Действительно, если мы сами будем отвечать за все происходящее в нашей жизни, то некого будет обвинять. Где бы и что бы ни происходило «там, вне нас», – это только отражение нашего собственного сознания. Я ни в коем случае не оправдываю плохое поведение некоторых людей, но именно наши убеждения привлекают их и провоцируют так дурно обращаться с нами.

Если вы поймаете себя на том, что говорите: «Все со мной поступают плохо, критикуют, не помогают, унижают и оскорбляют меня», значит, это ваш психологический настрой, ваш стереотип мышления. Вероятно, какие-то ваши мысли привлекают к вам внимание людей, которые позволяют себе такое поведение. Но если вы измените свой настрой, они отойдут в сторону и станут вести себя так с другими. Вы больше не будете привлекать их.

Приведу результаты влияния психологического настроя на физическое состояние людей. Так, длительное чувство обиды и гнева пожирает тело и может спровоцировать рак. Постоянная привычка осуждать и критиковать вызывает артрит. Чувство вины связано с ожиданием наказания, которое формирует болевые ощущения. Когда ко мне приходит пациент с жалобой на многочисленные боли, я знаю: его мучает сознание не одной вины. Страх и напряжение могут способствовать облысению, возникновению язвенной болезни и трофических язв на ногах.

Я пришла к выводу, что прощение, избавление от обиды и душевное равновесие способно излечить даже рак. Хотя это, возможно, звучит слишком упрощенно, я убедилась на практике в правдивости вышесказанного.

Мы можем изменить наше отношение к прошлому.

Прошлое ушло безвозвратно. Не в наших силах изменить его. Но мы можем изменить наши представления о нем. Как глупо сейчас, в данный момент наказывать себя за обиду, нанесенную нам кем-то в далеком прошлом.

Я часто говорю людям, страдающим от обиды: «Пожалуйста, начните избавляться от этого чувства сейчас, пока это сделать довольно легко. Не ждите, пока окажетесь под ножом хирурга или на смертном одре. Тогда ужас охватит вас, вы начнете паниковать, и нам будет очень трудно сосредоточить ваши мысли на лечении. Сначала потребуется время, чтобы избавить вас от страха».

Если вы внушите себе, что вы беспомощные и беззащитные жертвы и все наши усилия вылечить вас бесполезны, то Космос поддержит это убеждение, в результате ваше состояние будет ухудшаться с каждым днем. Крайне необходимо, чтобы вы выбросили из головы глупые, косные и грустные мысли, которые не поддерживают вас. Даже наша концепция Бога должна работать на нас, а не против нас.

Для того чтобы избавиться от прошлого, мы должны захотеть простить

Мы должны захотеть избавиться от прошлого и простить всех, включая себя. Может быть, мы не знаем, как это сделать, но, возможно, даже фраза «Мы намерены простить» означает начало исцеляющего процесса.

Исцеление возможно лишь в том случае, если мы откажемся от прошлого и всех простим.

«Я прощаю тебя за то, что ты не такой, каким бы я хотел тебя видеть. Я прощаю и освобождаю тебя». Эта аффирмация делает и нас свободными.

Все заболевания происходят от нежелания простить

В книге «Курс лекций о чудесах» (автор – Уопник Кеннет. – Ред) говорится, что все болезни происходят от нежелания простить людей и себя и что каждый раз, когда мы заболеваем, надо оглянуться вокруг и посмотреть, кого мы должны простить.

А я бы добавила к этому: вы обнаружите, что вам будет труднее всего простить именно того человека, которому необходимо позволить уйти прежде других. Прощение означает отказ, уступку, разрешение уйти. Но это ничего не имеет общего с дурным поведением. Просто это – избавление от всей проблемы. Нам не обязательно знать, КАК прощать. Единственное, что от нас требуется, – иметь ЖЕЛАНИЕ, НАМЕРЕНИЕ простить. Космос сам позаботится, как это сделать. Мы всегда ощущаем свою боль. Но многим из нас так трудно представить, что те, кто больше всего нуждаются в прощении, тоже чувствовали боль. Мы должны понять, что они старались делать все как можно лучше, пользуясь знаниями и сведениями, доступными им в то время.

Когда ко мне приходят люди со своими проблемами, все равно, с какими – слабое здоровье, нехватка денег, далекие от совершенства отношения или снижение творческих способностей, – единственное, над чем я работаю с ними, – это ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.

Полагаю, что когда мы действительно любим и принимаем себя такими, какие есть на самом деле, все в жизни складывается хорошо. Наше здоровье улучшается, мы зарабатываем больше денег, наши отношения становятся более гармоничными, а творческие способности полностью раскрываются. Создается впечатление, что все происходит без наших усилий, само собой.

Любовь и душевное равновесие, спокойная, доброжелательная и доверительная атмосфера делают вашу работу более организованной, отношения – более теплыми. В таком состоянии вы быстрее найдете новую работу, лучшее, чем было, жилье и даже сможете нормализовать свой вес. Известно, что любящие себя и свое тело люди никогда не обращаются плохо ни с собой, ни с другими.

Ваше душевное равновесие и самопризнание сейчас являются ключом к благотворным переменам во всех областях жизни в будущем.

По-моему, любовь к себе начинается с отказа от любой самокритики когда-либо и за что-либо. Критика и осуждение загоняют нас в рамки тех стереотипов мышления, которые мы пытаемся изменить. Понимание и доброта помогают выйти из этих рамок. Вспомните, ведь вы годами терзали себя самокритикой. И что из этого вышло? Попытайтесь жить в согласии с самим собой и посмотрите, что будет дальше.

Часть 2
Занятия с Луизой

Глава I
В чем проблема?

Не бойтесь заглянуть себе в душу.

Мое тело не функционирует.

Оно болит, кровоточит, ноет, давит, ломит, жжет, стареет, усыхает. Я плохо вижу, плохо слышу… Плюс многие другие ощущения и состояния, свойственные только вам. Но все это я уже слышала!

Отношения с окружающими меня людьми далеки от идеала.

Родственники или окружающие меня люди все время что-то требуют, не поддерживают меня, осуждают, не любят, докучают мне, не хотят, чтобы я беспокоил их, не дают возможности оставаться одному, третируют, никогда не слушают меня… Это все так знакомо. Вы можете добавить что-то еще?

Мои финансовые дела плачевны.

Доходов нет, если они и появляются, то очень редко, денег никогда не хватает, они утекают сквозь пальцы быстрее, чем приходят; мои доходы не позволяют вовремя оплачивать счета… Плюс то, что вы можете придумать сами. По-моему, вы и я где-то уже это слышали?

Моя жизнь не ладится.

Я никогда не делаю того, что хотелось бы. Никому не могу угодить. Не знаю, чего хочу. Мои желания и потребности игнорируются. Я все делаю только в угоду им. Меня всячески унижают и третируют. У меня нет таланта. У меня ничего не получается. Я всегда откладываю дела на потом. Мне просто не везет… Не правда ли, все это до боли знакомо?

Когда бы я ни спросила своего пациента, как у него (нее) идут дела, всегда получаю один из вышеприведенных ответов, а иногда сразу несколько. Люди обычно убеждены, что знают свои проблемы. Но мне-то известно, что эти жалобы – всего лишь внешнее проявление их образа мыслей, их психологического настроя. Под ними скрыты другие проблемы, более глубокие, являющиеся базисом всех внешних проявлений.

Я внимательно прислушиваюсь к речи собеседников, к словам, которые они употребляют, и задаю несколько вопросов, которые считаю главными:

Что происходит в вашей жизни?

Как вы себя чувствуете?

Как зарабатываете на жизнь?

Любите ли вы свою работу?

Каково ваше финансовое положение?

Какова ваша личная жизнь?

Чем закончился ваш последний роман?

А предпоследний?

Расскажите мне вкратце о своем детстве.

Беседуя с пациентами, я наблюдаю за их мимикой, позой, которую они принимают, но основное внимание уделяю их словам. Известно, что мысли и слова определяют наше будущее. Слушая, как и что говорит человек, я без труда могу понять причину его конкретных проблем. Ведь наши слова отражают наши скрытые мысли. Иногда слова, употребляемые пациентами, не согласуются с поступками, о которых они рассказывают. Тогда мне ясно, что пациенты либо не в курсе реальных событий, либо лгут мне. Одно из этих предположений и является отправным пунктом нашей работы.

УПРАЖНЕНИЕ «Я ДОЛЖЕН»

Я даю пациентам лист бумаги, ручку и прошу написать вверху заголовок: «Я должен».

Затем предлагаю в пяти или шести вариантах закончить эту фразу. Некоторые затрудняются даже начать упражнение, в то время как других нелегко остановить. Когда все ответы написаны, я прошу пациентов зачитать их вслух по порядку, начиная словами «Я должен…». После каждого ответа спрашиваю: «Почему?»

Ответы, которые я получаю, интересные и откровенные. Они звучат примерно так: «Моя мать сказала, что я должен», «Потому что боюсь», «Потому что я должен быть безупречным», «Потому что я должен каждый день так поступать», «Потому что я слишком ленивый (мал ростом, высокий, чересчур полный, слишком худой, неразговорчивый, очень некрасивый, совсем никчемный и т. д.)».

Ответы показывают, что эти люди участвуют в формировании своего мнения, которое лимитирует их поведение.

Не комментируя ответы, я в конце занятия беседую с пациентами на тему «Глагол «ДОЛЖЕН».

Я уверена, что этот глагол – одно из самых, если так можно выразиться, разрушительных слов в нашем языке. Каждый раз, произнося его, мы, в сущности, говорим неправильно. Мы либо сейчас ошибаемся, либо когда-то сделали ошибку, либо собираемся ее совершить. Не думаю, что нам нужны новые «ошибки» в жизни. У нас должен быть более свободный выбор. Будь моя воля, я бы совсем изъяла из словаря глагол «должен», заменив его выражением «Я бы мог», потому что оно дает нам шанс не совершать ошибок.

Выясняется, что некоторые пациенты годами укоряли себя за поступки, совершенные против своей воли, или осуждали себя за невоплощенные планы и мечты. Очень часто они поступали так, следуя советам или указаниям других людей. Теперь, осознав это, они могли, выполняя мое упражнение, запросто вычеркнуть эту фразу из списка с глаголом «должен». Какое облегчение они сразу чувствовали!

Посмотрите на людей, которые годами против своего желания, только в угоду родителям заставляют себя делать карьеру. А все потому, что те считали: «Он должен стать зубным врачом или учителем». Как часто мы страдаем от сознания собственной неполноценности, потому что кто-то сказал, что, следуя примеру какого-то родственника, мы «должны» стать богаче, энергичнее или красивее.

А что бы вы могли с чувством облегчения вычеркнуть из своего списка с глаголом «должен»?

Выполнив упражнение, мои собеседники начинают другими глазами смотреть на свою жизнь. Они понимают, что поступали так или иначе вопреки своей воле и желанию, просто это считалось обязательным. Они опасались своим отказом обидеть кого-либо, старались угодить другим или считали себя «плохими».

Теперь проблема приобретает другие очертания. Друзья! Я начала свое занятие с попытки избавить вас от сознания своей «неправильности», своего несоответствия чьим-то стандартам.

Затем я обычно знакомлю вас со своей жизненной философией, изложенной в начале этой книги. Вот ее суть. Жизнь в действительности очень проста: мы получаем то, что отдаем другим. Вселенная полностью поддерживает убеждения, которые мы предпочитаем иметь. Еще в детстве под влиянием взрослых мы учимся оценивать себя. С годами наши убеждения, какими бы они ни были, отражаются в наших поступках. Существуют разные варианты психологического настроя. Наша сила – в настоящем моменте. Перемены могут начаться именно сейчас, сию минуту.

«Все болезни - от нервов». Это банальное, но мудрое изречение оправдывает себя как минимум на 70%. Именно стресс и эмоциональный дискомфорт самым негативным образом влияют на жизнедеятельность и энергетику человека. Переживания, депрессии буквально разъедают душу и тело человека, порой превращаясь в первопричину тяжелейших болезней, к каким и относится геморрой.

Принято считать, что геморрой у человека зарождается на фоне застойных явлений в области прямокишечного отдела, из-за малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания, чрезмерного веса и др. Однако проведенные психологами исследования указывают на и иные причины возникновения геморроя - психологические.

Что такое психосоматика?

Психосоматика, в дословном переводе с греческого языка обозначающая - душа и тело, в рамках медицинской науки и психологии изучает некую связь психологических факторов с зарождением и ходом заболеваний соматического вида.

Под патологиями психосоматического характера подразумевают заболевания тела или другие негативные процессы, проявляющие себя в организме из-за внутренних переживаний человека и его эмоциональных всплесков.

На подсознательном уровне к расстройствам эмоциональной сферы человека могут приводить следующие состояния:

• Внутренние конфликты;
• Страхи;
• Чувства агрессии;
• Душевные страдания.

Психосоматический недуг начинает свое развитие в момент метафизической боли и душевных страданий, которые по достижении некоего накала выплескиваются наружу чрез тело, нанося тем самым вред ему и его деятельности.

Психосоматика выделяет следующие источники болезней:

• Конфликтные состояния внутри себя;
• «Относительную выгоду» — это когда пациент скрывается от проблем затем или иным заболеванием;
• Воздействие путем внушения со стороны - это, например, когда с детского возраста человеку твердят о том, что он скупой, неловкий, зловредный, и впечатлительная личность перенимает это на себя;
• «Речь органического свойства», выражения типа - «У меня разбито сердце», «Я с ума схожу от этого». Может проявить себя симптоматика схожих заболеваний;
• Желание на кого-то, походить, при котором от другого человека перенимаются имеющиеся у него заболевания;
• Самобичевание и чувство вины;
• Стресс эмоционального характера появившегося, например, по причинам утраты, близкого человека, переезда, увольнения с работы;
• Болезненный опыт из прошлого, отпечатанный на нынешнем состоянии.

Но благодаря исследованиям ряда психологов, таких как , Валерий Синельников , Владимир Жикаренцев , а также ее книге по метафизике заболеваний, где скоплена информация о психологических причинах возникновения, той или иной болезни и ментальных установках по их искоренению - можно не только вылечить недуг, но и предотвратить его.

Психологические причины геморроя

Психологи выделяют следующие психологические причины геморроя:

• Страхи перед расставанием с прошлым. Исследователи считают, что психосоматика геморроя — это некая проекция распорядка жизни человека, когда, невзирая на дискомфортность состояния пациент не хочет расставаться с работой, оставшимися в прошлом отношениями и другими негативного характера событиями. Человек скапливает в себе негативную энергию и не старается выплеснуть ее наружу. Такое же поведение присуще и человеческому кишечнику, в котором патология в виде варикозного расширения вен не дает выйти застойным массам из организма;
• Сдерживание чувств. Геморрой, как показывает психосоматика, является не только болезнью физического тела. Человек, занимающийся подавлением своих эмоций, всегда старается справиться со своими проблемами и обидами самостоятельно. Из-за чего в итоге у него начинает проявляться некая дисгармония душевных свойств, что и приводит к зарождению и прогрессированию заболевания;
• Скупость. При стремлении к захламленности и скапливанию в доме кучи ненужных вещей, у человека также может развиться геморрой. Именно такой распорядок жизни приводит к застойным явлениям негативной энергии в доме, когда подсознание указывает организму на необходимость избавления от ненужного груза и тяжести;
• Стопор в развитии. Появившийся у человека геморрой, говорит о его нежелании дальше развиваться в духовном плане. В такой период подсознание указывает на невозможность подобного поведения, которое может привести человека к гибели в физическом и духовном плане.

Психосоматика геморроя у женщин

Заболевание в виде геморроя у женщин обусловлено двумя основными причинами - сидячем образом жизни и неправильным питанием, что, по сути, является следствием проблем психологического характера. Малоподвижность у женщин связана с их долгим проведением в сидячем положении за столом. При этом женщина, находясь в дискомфортном состоянии, не покидает работу, которая ей не по душе, и ошибочно полагает, что лучшей деятельности ей не найти.

Нерациональное питание, при котором женщина недоедает, или чрезмерно много ест, указывает на возможность появления у нее неких страхов на уровне подсознания в виде, например, недовольства своей фигурой. Возможно, когда-то ранее женщина получила неодобрительную оценку от мужчины, и это поспособствовало ее сильному эмоциональному потрясению. Или же дама сама составила о себе мнение, как о непривлекательной особе.

Конечно же, в подобной ситуации женщина может взять себя в руки — нормализовать питание и привести себя в порядок. Но если по итогам своих достижений она вновь не получит нужного ей одобрения - питательный процесс вновь нарушится, и восстановить рацион будет куда сложнее.

Психосоматика возникновения геморроя у мужчин

Работа частенько является причиной формирования определенных психологических отклонений. В отличие от женщин, у мужчин они проявляются немного в иной плоскости.

Взбираясь по карьерной лестнице, в определенный момент, у многих мужчин возникает страх потерять то, что уже было достигнуто и боязнь того, что добиться большего уже едва ли удастся, а при условии смены работы — начинать все с начала. Все это приводит к появлению психологических травм.

Что-то подобное затрагивает и сферу личных отношений. Это вынуждает мужчину держаться за существующую действительность, не взирая на её неидеальность, а также пытаться противодействовать всему новому, что и становится соматической причиной развития недуга.

У самодостаточных и успешных мужчин, которые придерживаются здорового образа жизни, также порой диагностируют геморрой. Внешние проявления успеха и силы духа зачатую является ширмой. Внутренние глубоки переживания на фоне скрытого страха все потерять, сопровождается значительным напряжением, что приводит к невозможности сконцентрироваться на жизни и вызывает резкие противоречия в эмоциональном и психологическом состоянии мужчины.

Результатом таких внутренних переживаний бывает недостаток необходимых микроэлементов и витаминов, что в свою очередь является катализатором для возникновения геморроя.

Воздействие психосоматических факторов на геморрой

Зародившийся геморрой в организме согласно психосоматике свидетельствует о том, что процессы обновления и чистки осуществляются довольно мучительно и с большим трудом. К так называемому «мусору» относят не только отходы физиологического плана, но и психосоматические моменты — понятия «вчерашнего дня», которые трудно поменять, место деятельности на котором нет какого-либо карьерного роста и развития. Психосоматика описываемого заболевания указывает на эмоциональное напряжение человека, которое он все время скрывает. Человек постоянно страдает от такой непосильной ноши, так как ему приходиться выполнять нелюбимое занятие быстро и качественно. Психосоматика зарождения геморроидальных узлов выражается в виде постоянного напряжения пациента. Человек, размышляя о возможности скорого выполнения работы, провоцирует патологии связанные с заболеваниями ануса.

Геморрой и его психологические причины развития могут вызывать у человека:

• Гневные состояния и злоба на кого-то в течение долгого времени накапливаются и ищут выход, что и приводит зачастую к такому заболеванию, как геморрой;
• Немаловажную роль в зарождении геморроя могут играть страхи и боязнь утраты, близкого человека, потери дорогой вещицы, ужас перед одиночеством.

Важно!
Болезням толстой кишки зачастую подвержены люди мыслящие консервативно. К примеру, запор у человека может появиться из-за сидячего образа жизни и недостаточной подвижности. Пациенты с такой патологией «тяжелы на подъем».

Психосоматика геморроя согласно учению Луизы Хей

Приходиться считаться с изложенным в начале статьи выражением: «Все болезни от нервов», так как оно небезосновательно. Например, геморрой и его взаимосвязь с эмоциональным состоянием больного по Луизе Хей имеет неплохую доказательную базу.

Известнейшая писательница, психолог Луиза Хей выявила некое влияние метафизического состояния и эмоций человека на организм. Согласно ее утверждениям при обнаружении чувств и выявлении мыслей, которые спровоцировали недуг можно болезнь вылечить. Заболевание в виде геморроя не исключение, так как его симптомы напрямую отражают душевное состояние пациента.

Для нахождения психологических причин болезни и его лечения необходимо в первую очередь окунуться в свое сознание. Для этого нужно:

• Установить метафизические причины зарождения геморроя - проанализировать собственные мысли, заботы, которые одолевали до начала зарождения болезни;
• Найти удачный стереотип и отработать его, как запасной вариант;
• Внушать себе мысли, что до полного выздоровления уже недалеко.

Подобные эзотерические медитации, совершаемые каждодневно, помогут пациенту очистить организм от патологий, как в физическом, так и в метафизическом плане.

Также психологической причиной возникновения геморроя является глубокое чувство обиды. По сравнению с другими проблемами и расстройствами, подобный эмоциональный надрыв длительный период времени бередит душу человека.

Луиза Хэй считает, что для абсолютного выздоровления, пациент должен себя позитивным образом настроить, а также разработать последовательность действий, некую схему для удачного излечения. Важный момент подобной тактики - это внушение. Человек должен уверить себя в возможности легкого избавления от ненужных ему вещей и эмоций.

Луиза Хей на многочисленных примерах доказала, что ментальные проблемы вызвавшие геморрой связаны с постоянной боязнью по упущению момента куда-то запоздать, не успеть своевременно что-то сделать.

Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют Проктонол .
Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов.
В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии.

Таблица болезней Луизы Хей

Психолог Луиза Хей убеждена в том, что возникновение такого заболевания, как геморрой может указывать на некий сигнал подсознания, отправленный человеку для разрешения психологического кризиса. На первопричины заболеваний указывает представленная ею таблица, в которой патологии в виде геморроя, болезней ануса, прямокишечного канала непосредственно связаны с чувствами страха, гнева, злобы, неуверенностью и др.

В таблице приведены аффирмации, которые используются при лечении заболевания.

С полной версией таблицы заболеваний по Луизе Хей можно ознакомиться .

Аффирмации по методу Луизы Хей (видео)

Психосоматика заболевания по теории Лиз Бурбо

Известный психолог Лиз Бурбо в своих работах разделила причины возникновения геморроя на три группы:

1. Физическая блокировка. Малоподвижный образ жизни, подъем и перенос тяжестей, неправильное питание, которое приводит к запорам — все это способствует застою и продолжительному переполнению кровью вен малого таза, что ведет к повышению давления в стенках сосудов, а как следствие — образование геморроя.
2. Эмоциональная блокировка. Страх и сильное эмоциональное напряжение, которые пациент хотел бы скрыть от окружающих. Подавление эмоций. Чрезмерно высокие требования к себе. Неудовлетворенность собственной жизнью, работой, материальным положением как результат постоянного давления и принуждения себя. Чаще всего эмоциональное перенапряжение является результатом сильного желания иметь что-то либо кого-то.
3. Ментальная блокировка. Если наши желания не совпадают с нашими возможностями, если не получается заполучить все и сразу, если что-то идет не так, как нам бы этого хотелось, то это приводит к сильному перенапряжению и злости на себя и, как результат, рождает неуверенность в себе и в завтрашнем дне.

Лиз Бурбо рекомендует обрести веру в наш мир. Довериться Вселенной, которая позаботиться обо всех нас. Следует научиться давать свободу себе и своим чувствам. Признать тот факт, что мы не можем все контролировать и быть ответственными за все. Обрести уверенность и научиться прощать себя и окружающих.

Как развить уверенность в себе по методу Лиз Бурбо (видео)

Методы лечения геморроя, возникшего на нервной почве

Для очищения своей души и психики, а также для избавления от метафизических оснований способствующих развитию геморроя необходимы медитации. Именно они помогут устранить внутренние страхи. Человеку необходимо внушить себе, что временем он не ограничен, и вытеснить тем самым так называемый страх опозданий.

Так почему геморрой порой трудно поддается лечению? Луиза Хей утверждает, что описываемое заболевание развивается в основном у тех людей, кто в большей части подвержен чувству вины и постоянно ждет за него какого-то наказания. На деле получается, что человек сам себе на психологическом уровне ставит блокировку на собственное здоровье.

Поэтому лечение нужно начинать с головы - перестраивая собственное мышление. Традиционная терапия необходима, но установки на ментальном уровне и проработка собственного сознания окажут человеку посильную помощь в избавлении от внутренних противоречий и исцелении души.

Необходимо научиться любить себя и своих близких, природу и окружающих людей, а также саму жизнь!

В познании себя, в избавлении от телесных недугов и болезней души могут помочь многовековые знания эзотерики.

Эффективным методом лечения может стать - зоотерапия, которая занимается излечением заболеваний при помощи животных. Подобная терапия успокаивает нервы, помогает взглянуть на окружающий мир другими глазами, дает возможность перестроить свой образ жизни. Любой питомец готов одарить человека лишь положительными эмоциями, которые исцелят его душу и тело.

Известный автор 15 изданий по психологии и психосоматике – Луиза Хей. Ее книги помогли большому количеству людей справиться с серьезными заболеваниями. Таблица болезней Луизы Хей включает в себя различные заболевания, психологические причины их появления. Туда же входят аффирмации (новые подходы к процессу лечения души и тела). Книги «Исцели свое тело», Как исцелить свою жизнь Луизы Хей стали настольными для значительного числа людей.

Можно ли исцелить себя самому

Известную таблицу болезней Луизы Хей стоит отыскать в одной из популярных книг писательницы. Ее труд за считанные дни стал очень популярным во всем мире. Издание Исцели себя сам Луизы Хей представлено не только в печатном варианте, его легко скачать бесплатно в видео и аудио формате. Американскую писательницу называют «королевой аффирмаций», потому что ее методика лечения действительно работает.

Мотивирующая книга состоит из нескольких разделов:

1. Начинается бестселлер с теории. В этой части книги рассматриваются причины болезней по Луизе Хей. Автор книги считает, что источниками проблем со здоровьем являются старые стереотипы видения жизни, которые остались в подсознании с детства. Мисс Хей убеждена в том, что признаки любого физического недомогания являются внешним выражением психологических трудностей, спрятанных глубоко в подсознании.
2. В финальной части книги Луизы Хей рассказывается о мощной силе, которая живет в каждом человеке. Она способна положительно влиять на самочувствие и на жизнь в целом.
3. После изучения теории книги «Исцели себя сам» все желающие получат шанс ознакомиться с чудодейственной таблицей болезней Луизы Хей. Не стоит медлить, начните бороться с недугом уже сегодня.

Болезни и их первопричины - таблица Луизы Хей

Таблица, разработанная Луизой Хей, поможет вылечить не только тело, но и душу. Благодаря грамотному использованию табличных данных, вы почувствуете прилив сил и энергии, сумеете победить любое заболевание, начнете новую жизнь, полную позитивных эмоций. В таблице мисс Хей представлены лишь самые распространенные недомогания:

Заболевание	Вероятный источник проблемы	Новый способ лечения Луизы Хей (аффирмации)
Аллергия	Отказ от своей силы.	Мир не представляет опасности, он мой лучший друг. Я согласен со своей жизнью.
	Неуверенность в выражении себя. Вы стараетесь не произносить грубые слова.	Избавляюсь от всех самоограничений, становлюсь свободным.
	Луиза Хей считает, что болезнь вызвана ощущением подавленности, сдерживанием слез.	Мой выбор – свобода. Я спокойно возьму свою жизнь в собственные руки.

	Обида, злость на партнера. Вера в то, что женщина не может оказывать влияние на мужчину.	Меня переполняет женственность. Я сама создаю ситуации, в которых оказываюсь.
Бессонница	Чувство вины и страха. Недоверие к происходящим событиям в жизни.	Отдаюсь в объятия спокойного сна и знаю, что «завтра» само о себе позаботится.
Бородавки	По мнению Хей – это незначительное выражение ненависти. Вера в физические и душевные изъяны.	Я – это красота, любовь, полная позитивная жизнь.

Гайморит	Сильные сомнения в собственной ценности.	Я очень люблю, ценю себя.
	Обреченность, долгая неопределенность в жизни – по словам Луизы Хей приводят к болезни.	Мне ничего не угрожает. Одобряю свои поступки, уважаю себя.
Гипертония (повышенное давление)	Страх быть наказанным за любую активность. Усталость от борьбы с трудностями.	Получаю удовольствие от активных действий. Мой дух силен.

Как работать с таблицей и исцеляющей аффирмацией

Как правильно использовать таблицу с аффирмациями Луизы Хей? Отвечаем на вопрос детальной инструкцией:

1. Выбираем болезнь, которая нас интересует из первой колонки таблицы Хей.
2. Изучаем вероятный эмоциональный источник появления недуга (вторая колонка).
3. Аффирмации, придуманные мисс Хей, находятся в последней колонке. Заучиваем нужную нам «мантру», проговариваем ее по 2 раза в день минимум.
4. Если поверить в методику Луизы Хей, максимально воспринять информацию для лечения, ежедневно практиковаться, то результаты не заставят себя ждать.

Видео про психосоматику заболеваний по Луизе Хей

Болезни часто связаны с нашим эмоциональным состоянием. Не зря говорят, что все недомогания от нервов. Луиза Хей смогла доказать, что тело человека и его внутренние проблемы тесно связаны. После просмотра видеозаписи станет понятно, что такое психология и психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей. Ролик с семинаром мисс Хей, позволит узнать об уникальной методике более подробно.

Для большей части людей, как ни странно, труднее всего на свете полюбить себя… Но оказывается это качество определяет успех, счастье и самое главное ЗДОРОВЬЕ.

Прожив определенное количество лет, у всех по-разному, некоторые люди начинают задумываться, в чем проблема?! Вроде бы ты такой хороший, честный, порядочный, а жизнь как-то мимо проходит и здоровье неважное и т.д. Помучавшись так некоторое время, многие начинают анализировать, читать, думать, искать причину своих проблем…

К удивлению узнают для себя, что с такими проблемами они не одни и есть люди, открывшие для себя «рецепты» прекрасной и cчастливой жизни. Например, абсолютно гениальная женщина , поборовшая четвертую стадию рака, можно сказать одной силой мысли… Она утверждает: «любите себя и вы исцелите свою жизнь.» Подразумевается не эгоистическая любовь, которую называют «себялюбием». «Любить себя — значит уважать свою личность, испытывать любовь к самому процессу жизни».

Луиза Хей утверждает для того, чтобы измениться, нужно соблюдать основные три принципа: желание измениться, контроль над умом, прощение себя и других. По мнению Луизы Хей, важно быть «открытым миру», так как на ком «защитный панцирь» получает от «мира» удары, потому что пaнцирь должен выпoлнять свою функцию – защиты, а для этого и нужны удары.

Проанализировав свои психологические проблемы, Луиза Хей сделала вывод, что все ее несчастия – результат низкой самооценки. Изменив отношение к себе и к окружающим, она изменила свою психологию, а потом и свою жизнь. Она стала процветающим и здоровым человеком. Свой опыт она передает людям через свои книги. Вот некоторые из них:
В книге «Полная энциклопедия здоровья Луизы Хей» представлены все аффирмации.
В книге «Путь к здоровой жизни» она утверждает, что при изменении мыслей на позитивные, пройдут болезни и проблемы.
В книге «Письма к Луизе. Ответы ищите в себе» приведены письма ее читателей и ответы на них.
В книге «Исцели свою жизнь. Исцели свое тело. Сила внутри нас» прослеживается основная мысль, что нужно дать задание своему сознанию, которое справится со любой проблемой.
В книге «Через медитации к лучшей жизни» рассмотрены приемы общения с самим собой, а также о приемах общения с подсознанием.
В книге «Цвета и числа» предлагается объединить в повседневной жизни аффирмации, числа, цвета и духовные идеалы.
В книге «Мудрость женщины» показаны целительные методы. Приводится таблица, по которой можно установить причину болезни и способы ее излечения с помощью аффирмаций, конкретно для каждого заболевания.

Основа ее учения — это позитивные утверждения (аффирмации) и представления (визуализации), используемые для самовнушения, духовное совершенствование человека, всепрощение (простить ближнего и самого себя), очистительная диета.
Суть ее учения заключается в том, что мы даем, то и получаем. Каждый человек несет ответственность за все события в своей жизни. Каждая мысль создает наше будущее. А если кратко: необходимо внушать себе правильные мысли и они вылечат тело.