Ах, лучевое повышение квалификации! Это звучит почти как сверхсекретный тренинг для супергероев, только вместо плаща и маски — светлая голова и заряд позитива. Светлана Каськова, наш световой коуч и ведущая мастермайндов по Лучам, словно добрый волшебник, подсвечивает нам те самые аспекты наших «Лучей миссии», которые требуют внимания.
А то ведь можно так углубиться в зону комфорта, что потом будешь сидеть в ней как кот на батарее — тепло, уютно, но никакого движения вперёд.
Вот тут и начинается самая главная ловушка комфорта: Солнце-то у нас любит счастье во всех трёх областях жизни (ну да, у каждого свое представление о счастье — кто-то мечтает о пляже с коктейлем, а кто-то — о диване с книжкой). Но как только что-то даётся легко — бац! — и внимание переключается исключительно туда.
Остальное же откладывается на потом, словно обещание начать диету с понедельника. Знакомо? Помню анекдот: «Обещал себе не откладывать дела на завтра… но ведь сегодня уже завтра!» Так что не надо так!
А вот проработать Луч Дьявол в одиночку — это всё равно что пытаться научиться плавать без воды: можно сто раз прочитать инструкции, но пока не окунёшься в контакт с другими людьми — толку мало.
Здесь важно строить отношения по принципу «я окей – ты окей». Не надо спорить, кто круче или умнее; лучше понять: у каждого свои заморочки и взгляды на жизнь. И даже если вы думаете по-разному (например, он любит кофе крепкий как яд, а вы предпочитаете чай с ромашкой), это не повод переставать общаться.
Главное — уважение и равенство! Как говорится в одной старой шутке: «Друзья – это люди, которые знают все твои странности и всё равно остаются рядом».
Теперь к оптимизму! Кто из нас не сталкивался с той самой Лунной тревогой?
Когда кажется, что весь мир против тебя потому что забыл дома кошелек или опоздал на поезд? Попробуйте фишку от Светланы: когда всё идёт наперекосяк, трижды скажите себе «Но хорошо, что…».
Например: опоздал на поезд? Но хорошо, что есть деньги купить другой билет; есть друзья в этом городе; да ещё полгода тренировался бегать — может успею вскочить в последний вагон! Сразу настроение поднимается! Помню случай: один знакомый так сильно расстроился из-за пробок на дороге, что решил назвать себя «королём пробок» и начал петь песню про терпение прямо за рулём.
В итоге все вокруг тоже улыбнулись!
Любить свои ошибки — вот настоящая мудрость! Ошибки – это как неожиданные гости: сначала раздражают своей внезапностью и беспорядком, но потом понимаешь – они приносят новые идеи и опыт. Если хотите сделать их приятнее — называйте ошибки творческими экспериментами! Мой приятель однажды рассказал историю: он решил приготовить новый рецепт пирога и перепутал сахар с солью.
Пирог получился странным… но зато весело! И теперь у него есть история для вечеринки.
А делиться внутренним светом – это вообще искусство высшего пилотажа. Быть ярким огоньком даже тогда, когда вокруг темно и дождливо – задача со звездочкой!
Тут главное знать свои триггеры (те самые кнопочки внутри нас) и не давать им включать панический режим. Представьте себе ситуацию: вы идёте на работу под проливным дождём без зонта – казалось бы катастрофа!
Но если посмотреть глазами духа (и вспомнить про оптимизм), то можно увидеть прекрасные капли дождя как бесплатное освежение лица.