Когда я впервые услышал про повышение квалификации «НЛП практик», честно говоря, подумал: «Ну вот, теперь и психологи пошли на курсы по гипнозу и магии!» Но, как говорится, в жизни всё бывает — даже я, мужчина и психолог по образованию, решил прокачать свои навыки. Ведь после пары лет работы в муниципальном центре психологической помощи понял: классические методы иногда дают сбой — как старая кассетная магнитофонная лента, застрявшая на самом интересном месте.
Страхи не уходят, убеждения сидят крепко, а клиента быстро включить в ресурс — это как пытаться заставить кота пойти в ванну добровольно.
Тогда я взял себя в руки и записался на курс повышения квалификации «НЛП практик». Не ради галочки в резюме или чтобы хвастаться перед коллегами (хотя кто же от этого откажется?), а чтобы получить реальные навыки. Курс длился два месяца дистанционно — что удобно для тех, кто живёт не только в Москве или Питере, но и там, где Wi-Fi иногда ведёт себя похлеще капризного подростка.
За 144 академических часа (представьте себе марафон с умом!) я получил удостоверение установленного образца и сертификат. Это не просто бумажка — теперь я могу официально применять НЛП-техники как в образовании, так и в частной практике.
Почему именно НЛП?
Да потому что это словно швейцарский нож для психологии: с его помощью можно понять ведущую репрезентативную систему клиента — будь то зрительная, слуховая или кинестетическая (то есть чувственная). И если вы думаете, что это звучит сложно — вспомните анекдот: «Приходит мужик к психологу и говорит: “Доктор, у меня проблемы с восприятием”.
Психолог отвечает: “С каким именно?” Мужик задумался: “А вы мне скажите!”». Вот так же с клиентами — сначала надо понять их фильтры восприятия.
На курсе мы изучали пресуппозиции НЛП (да-да, звучит почти как из Гарри Поттера), калибровку эмоций (то есть умение читать клиента лучше гадалки читают карты), якорение (создание триггеров для нужных состояний), метамодель языка (чтобы разоблачать лингвистические ловушки) и даже терапевтические метафоры — словом, всё то волшебство, которое помогает превращать сложные внутренние процессы клиента из непроходимого леса в аккуратный сад.
Но хватит теории!
Позвольте рассказать пару забавных историй из моей практики. Например, был у меня случай с женщиной-учительницей. Она панически боялась выступать перед классом — представляете?
Учитель боится учеников! Мы с ней работали над её страхом при помощи якорения позитивного ресурса. Я ей говорю: «Давайте создадим кнопку спокойствия».
Она удивилась: «Какую кнопку? У меня нет кнопок!» А я объяснил – это не настоящая кнопка на стене кабинета, а своего рода сигнал через прикосновение и слово. И знаете что?
После нескольких занятий она смогла выступить без паники! Как говорится, если бы у Шерлока Холмса была такая техника — он бы давно раскрыл все дела одним щелчком пальцев.
Ещё один случай был с клиентом, который постоянно зацикливался на негативных мыслях вроде «Я никому не нужен».
Мы применили технику рефрейминга – перевернули его внутренний диалог с ног на голову. Он начал видеть возможности там, где раньше видел только препятствия. Помню свой внутренний монолог тогда: «Если бы каждый мог так просто менять мышление – мир бы стал похож на вечеринку без драк».