В 1897 году вышел один из самых известных романов английского писателя-фантаста Герберта Уэллса - «Человек-невидимка». На сюжет романа снято немало фильмов, в том числе и в России. Казалось бы, невидимость - откровенная фантастика, несовместимая с реальностью. Но так ли это?

Все началось с банальной кражи в супермаркете, которую осенью 1998 года спланировали несколько подростков из Миннеаполиса (США). Они хотели проверить, удастся ли им стянуть что-нибудь и скрыться. Не удалось, контролеры их задержали, вызвали полицию. И вот с этого момента с участницей неудачного ограбления по имени Дженнис стало происходить нечто странное.

Когда машина с горе-воришками подъехала к полицейскому участку, подростков препроводили внутрь, поставили в ряд у стенки в кабинете дежурного, который и допросил их одного за другим. Всех, кроме Дженнис. Более того, никто не обращал на нее внимания - ни дежурный, ни охранники, ни обслуживающий персонал. Окружающие, включая и ее подельников, вели себя так, словно ее здесь не было. Слегка оправившись от удивления, Дженнис решила проверить свое ощущение. Она вышла из кабинета и направилась по коридору к выходу на улицу. Никто не задал ей никаких вопросов и не попытался ее задержать.

Позже, когда Дженнис обсуждала минувшие события с соучастниками неудавшегося налета, они удивлялись происшедшему не меньше, чем она сама. По их словам, они совершенно не помнили, чтобы ее схватили вместе с ними, и были уверены, что ей удалось затеряться среди покупателей. А когда Дженнис уверяла, что у супермаркета ее втолкнули в полицейский автомобиль вместе с остальными, то лишь переглядывались и пожимали плечами...
Этим случаем заинтересовалась психотерапевт Донна Хигби, изучающая паранормальные явления. Она поняла, что Дженнис действительно сделалась невидимой, хотя и не прилагала к этому никаких усилии и даже не знала об этом. Получалось, что в таком состоянии она пребывала с того момента, как в магазине появилась полиция, и вплоть до своего выхода из полицейского участка.

Из бесед с коллегами американская исследовательница узнала еще о целом ряде подобных происшествий; правда, ни один их участник не оставался невидимым так долго, как Дженнис. Хигби поместила в нескольких популярных журналах, а также в Интернете обращение к читателям с просьбой сообщать ей о случаях, когда они сами или известные им люди на какое-то время становились невидимками. И сведения начали поступать.

Окружающие их не видят

Жительница города Вентура из Калифорнии рассказала, что как-то раз она, находясь на почте, обратилась с вопросом к служащему, но тот словно не видел и не слышал ее. Реакция его коллеги была точно такой же. Более того, аналогичным образом вели себя и посетители, для них она как бы вовсе не существовала.
Еще одна корреспондентка писала из города Роанок, штат Техас, что «приступы» невидимости у нее не раз случались в ресторане и в аэропорту. А другой техасец, из Форт-Уэрта, сообщил, как несколько раз явно пропадал из поля зрения окружающих в кинотеатре и в кафе. Письма подобного содержания приходили со всех концов света: из Бразилии, Австралии, Пуэрто-Рико.

Разумеется, в большинстве случаев, изученных Донной Хигби, не хватало независимых свидетелей, но, в силу специфики этого явления, на его очевидцев рассчитывать трудно.

Почти все, с кем общалась исследовательница, были людьми вполне нормальными и уравновешенными, а их рассказы производили впечатление достоверных. Более того, некоторые из них, например юная воровка Дженнис, сделались невидимыми в ситуации, когда засвидетельствовать происшедшее могли остальные участники событий.

Экскурс в историю

В ходе исследований Донна Хигби обнаружила письменные источники, свидетельствовавшие о давней истории этого загадочного явления.

Одним из древнейших литературных памятников, упоминающих о невидимости, оказалась санскритские тексты упанишад - теологических трактатов VII-III веков до нашей эры. Там, в частности, описано, как достичь состояния сиддхи - существа, обладающего беспредельными магическими способностями, в том числе и умением становиться невидимым.

Вера в возможность обретения невидимости путем тренировки сознания, практики шаманизма или искусства черной магии характерна для культуры австралийских аборигенов, индейцев Америки, а также эскимосов. Быть невидимым или по крайней мере становиться максимально незаметным для окружающих обучали с древних времен японских разведчиков и диверсантов - ниндзя.

В Китае первые упоминания о феномене невидимости относятся к периоду правления династии Вэй, то есть к 477-517 годам нашей эры. Китайские летописцы отмечают, что в те времена на улицах городов появились невидимые шутники, которые... отрезали у людей косички. А через тысячу лет история повторилась. В 1876 году в Нанкине, Шанхае и других китайских городах были отмечены аналогичные случаи хулиганства невидимок.
Существует поверье, что в средневековой Европе секретом невидимости владели члены «Братства вольных каменщиков» - масоны - и близкого к нему «Братства креста и розы» - розенкрейцеры.

Донна Хигби уверена, что случаи спонтанного временного превращения людей в невидимок - это реальный факт, и продолжает поиски рационального объяснения этому загадочному явлению.

Санкт-петербургская журналистка Елена Журавлева весной 2002 года собрала рассказы своих земляков, которые либо сами неожиданно для себя превращались в невидимок, либо были очевидцами подобных случаев. Эти рассказы опубликовала, в частности, газета «Смена». Настоящие имена героев журналистка называть не стала. Вот два случая из ее коллекции.

Студент-«заяц»

Студент-второкурсник факультета филологии и искусств Санкт-Петербургского университета (назовем его Константином) год назад с радостью увидел свое имя в списке абитуриентов, которым надлежало приступить к занятиям 1 сентября. Однако радостное настроение длилось недолго. Буквально на следующий день у Кости украли все деньги. Обратиться за помощью к родителям ему не позволила совесть - они и так выложили на стол все свои сбережения, снаряжая сына в Питер.

А до первой стипендии оставался еще целый месяц. К счастью, продовольствием Костя предусмотрительно запасся. Крупы, макарон и прочих продуктов первой необходимости было у него достаточно. Оставалась проблема транспорта: нужно было каждый день ездить в Петергоф, где находится факультет.
Новоиспеченный студент решил положиться на русский авось и попробовать стать «зайцем».

И началось невероятное. Контролеры, которыми буквально кишели электрички, штрафовали народ направо и налево, мимо Кости же проходили, словно бы его вовсе не существовало. Дальше - больше. Когда Константин проходил мимо вахтера через проходную общежития, тот даже не поднимал головы. Да и однокурсники замечали его, только если он сам с ними заговаривал, при этом вид у них был растерянный, словно собеседник только что материализовался у них на глазах.

В таком полупризрачном состоянии Константин пребывал целый месяц. А потом настал день выдачи стипендии, в кармане у него зашуршали купюры, и вся эта фантасмагория, словно по волшебству, прекратилась. Первый же контролер, на которого Костя нарвался в электричке, куда по привычке влез без билета, оштрафовал его на всю катушку. И потом, несмотря на все старания, Косте больше ни разу не удалось проехать «зайцем».

Случай с президентом

Одному из коллег Елены Журавлевой (пусть он будет Николаем) в 2001 году удалось попасть в число немногих иностранных журналистов, приглашенных на инаугурацию президента США Джорджа Буша. Однако запомнилось Николаю это событие не столько тем, что он попал в общество VIP-персон, сколько странным происшествием, случившимся на его глазах.

В разгар церемонии к президенту подошел ничем не примечательный низкорослый человек средних лет. Никто из многочисленных охранников и не подумал ему помешать - казалось, все они внезапно заснули с открытыми глазами. Из своего оцепенения секьюрити вышли только после того, как маленький человечек пожал Джорджу Бушу руку, передал ему какой-то сувенир и не спеша удалился.

Достаточно было одного взгляда на полные растерянности и смятения лица охранников, чтобы понять: никаких документов, дающих право подойти к президенту и обменяться с ним рукопожатием, у загадочного посетителя не было. Но Николай удивился еще больше, когда стоявший рядом американский коллега шепотом поведал ему, что на прошлой инаугурации произошло то же самое. Этот же человек каким-то непостижимым образом оказался рядом с Биллом Клинтоном и тоже пожал ему руку.

А вы иногда - или часто - чувствовали, что становитесь невидимым для других? Что вас не замечают и игнорируют? Что люди как будто перестают вас видеть и слышать?

Такое происходит потому, что прежде всего вы сами не смотрите на себя, а другие люди относятся к вам так же, как вы относитесь к себе.

1. Игнорируйте себя

Как часто вы не обращаете внимания на то, что чувствуете на самом деле? Постоянно скрывать свои чувства не очень хорошая идея, так именно чувства являются источником управления собой, они показывают нам, любим ли мы себя, заботимся ли о себе или отказываемся от себя.

Когда вы игнорируете свои чувства, вы говорите себе, что они не важны для вас. Но если то, что вы чувствуете, не важно для вас, то как это может быть важно для других?

Что вы делаете когда чувствуете беспокойство, депрессию, боль, гнев, одиночество или горе? Пытаетесь ли вы избавиться от чувств, перестать ощущать их? Вините ли вы себя за то, что чувствуете? Стараетесь ли вы задавать чувства алкоголем, едой, наркотиками, сигаретами или лекарствами? Погружаетесь ли вы в какую-то деятельность, такую как просмотр телевизора, шоппинг, работа или секс? Если вы сами любыми путями стараетесь забыться, то ничего удивительного в том, что и другие вас забудут.

Попытки избежать чувств за счет переключения на что-то другое какое-то время работает, но в долгосрочной перспективе окажется, что вы остались один и полностью опустошены. В результате такого отказа от самого себя вы становитесь невидимым для самого себя, что в результате приводит к невидимости в глазах других.

2. Не отстаивайте свою правоту

Вы можете как лев броситься на защиту своего ребенка, даже если ребёнок не прав. Но почему же тогда вы не можете сказать ни слова в свою поддержку? Вы говорите себе, что и так правы и просто не хотите разжигать конфликт.

Но когда вы постоянно отступаете, уходите от конфликтов, вы показываете другим, что и они не должны считаться с вами.

Вы можете молча сносить чужое осуждение, оценку или неуважительное поведение по отношению к вам? Но ведь вы сами показываете другим как надо относится к вам. Постоянно отступая на шаг, вы сами обучаете людей, что можно не напрягаться и не относится к вам с уважением.

3. Вступайте в односторонние отношения

Вы привыкли слушать, как другие часами говорят о себе и тихо надеяться, что они попросят вас рассказать о себе (что случается крайне редко).

Конечно, людям нравится проводить время с вами, потому что вы - это «свободные уши», вы умеете хорошо слушать, но до тех пор, пока вы игнорируете себя, другие тоже будут игнорировать вас.

Если вы находитесь в таких односторонних отношениях со своими друзьями и знакомыми, то вы обучаете этих людей игнорировать вас.

4. Старайтесь всем понравиться

Многим из нас в детстве внушали, что в первую очередь надо заботиться о других, а только потом о себе. Нам говорили, что эгоистами быть плохо.
И если в итоге вы постоянно пытаетесь угождать людям в надежде, что и они будут о вас забоится, то скорее всего вы ошибаетесь. Вы опять показываете другим, что о вас можно забыть.

Вы больше сосредоточены на том, чтобы понравится другим, чем на том, чтобы любить себя? Вы верите, что если откажитесь от своих интересов и отступите назад, то люди решат, что вы хороший человек и начнут так же относиться и к вам? Это хоть раз сработало?

Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы быть приятным человеком, за исключением случаев, когда наигранной любезностью вы хотите чего-то добиться. Если вы таким образом планируете получить чье-то одобрение, то ваша любезность - это не больше, чем одна из форм контроля, и рано или поздно это будет иметь неблагоприятные последствия. Большинство людей не любят, когда их контролируют и они с легкостью могут понять ваши истинные цели. В результате может получится, что люди начнут отодвигаться от вас и игнорировать - а это именно противоположный результат того, что вы добиваетесь.

Чтобы перестать быть человеком - невидимкой, надо перестать самому ощущать себя таким. И тогда другие люди тоже прекратят не замечать вас. Когда вы научитесь любить себя, другие тоже полюбят вас.

Люди хотят знать, как стать невидимкой. Стремление можно найти как в разработках современных ученых, так и в старинных сказках всех народов мира. Однако не стоит думать, что невидимость - научная фантастика или древние небылицы (оба подхода имеют право на жизнь).

В статье:

Как стать невидимкой - самые популярные способы и теория

Прежде чем отвечать на вопрос «как стать невидимым», следует осознать, что представляет собой невидимость и за счет чего может достигаться. Есть несколько способов достижения эффекта невидимости как в аспекте официальной науки, так и в магическом искусстве.

Первый теоретический вариант достижения невидимости - это увеличение показателей прозрачности человеческого тела. Если бы это было возможно, невидимка был бы полностью слепым, потому что видит человек за счет проекции света на глаз, и если глаз будет прозрачным, свет будет просто проходить сквозь. Этот способ невидимости фантастический, добиться прозрачности невозможно.

Другим вариантом подразумевается искажение света так, чтобы он «обходил» объект, пряча человека от наблюдателей. Технология используется в современных военных разработках по созданию настоящей невидимой ткани. У наших предков были куда более совершенные предметы, судя по всему, работающие по тому же самому принципу. В легендах и сказаниях большинства народов мира присутствуют определенные артефакты, различные плащи, шапки, рубахи-невидимки, скрывавшие носителей от глаз недоброжелателей.

Последний вариант невидимости не настоящая «невидимость», но способен дать такие же преимущества. Это комплекс физических, духовных и психологических тренировок, которые имеют возможность «отвести взгляд» от человека. Тренинги постоянно проводятся в спецслужбах всех стран мира. Это умение быть незаметным не за счет физической невидимости, а в результате особенностей поведения, походки и взгляда.

Как стать невидимым с помощью магии

Подарить невидимость или незаметность могут . Любая дисциплина, связанная со и тонкой энергией, описывала определенные техники и способы достижения невидимости. Это разнообразные сложные ритуалы, изнурительные многолетние тренировки тела и духа, практически фантастические зелья, простые заговоры и христианские молитвы.

Достижение физической невидимости сложнее, чем достижение состояния максимальной незаметности. Эффективность от стопроцентной невидимости может быть ниже : прохожих и других людей привлечет внезапно исчезнувший из поля зрения предмет или человек, появляющиеся следы, звуки шагов и другие сопутствующие проблемы.

Когда человек находится «на виду», но правильным образом ведет себя или скрывает действия при помощи личных умений или магии, на него не обращают внимания.

Как стать невидимым в зеркале и возможно ли это

Ответить на вопрос, как стать невидимым в зеркале, довольно сложно. Чудесные вещи происходят с каждым человеком постоянно, однако замечают их единицы. Человеческий мозг настолько привыкает к картинке естественного хода вещей, что любое событие, выходящее за рамки допустимого и обыденного старается «закрасить» и изменить.

Это касается изображения в зеркале, которое привычно для человека. Вряд ли можно стать невидимым в зеркале, если человек недостаточно подготовлен. Можно потерять концентрацию, глядя в зеркало, или воображение заставит увидеть себя в отражении.

Возможно проявление обратного психологического эффекта. Если у человека диагностированы психические расстройства или много времени потрачено на изнурительные тренировки для достижения невидимости, в определенный момент могут начаться проблемы. Практикующий может поверить в собственную невидимость до такой степени, что мозг будет «рисовать» картину, что , хотя на самом деле отражение видно как обычно.

Более действенными проверками невидимости будут визиты в общественные места, подстроенные якобы случайные встречи со знакомыми и наблюдение за их реакцией, видеозапись. Если человек просто маскируется и практикует достижение незаметности, при подробном покадровом разборе видеозаписи скрытный рано или поздно будет обнаружен.

Шапка-невидимка и аналогичные артефакты

Существование сказочной шапки или других предметов, дарующих невидимость, считается вымыслом, но раз подобные вещи существуют в сказаниях и легендах всех народов мира, можно предположить, что такие предметы действительно есть и работают.

Один из классиков современной магии - Папюс, сообщает, что артефакт, похожий на шапку-невидимку, это косточка черной кошки. Кошка должна быть полностью черной: цвет кожи, подушечек лап, носа. Наличие в шерсти хотя бы одного волоска с другим цветом делает невозможным использование косточки в качестве подобного артефакта. Это может быть любая из костей животного, но только одна.

Для проверки действия следует по очереди класть каждую из косточек на голову, после проверять эффект. Косточка должна находиться на голове. Возможно этому и обязаны легенды о шапке-невидимке - люди, знающие секрет невидимости, не хотели раскрывать фокус посторонним и делали вид, что всё дело в шапке, в которой на самом деле находилась кошачья кость.

Ряд упоминаний свойств одежды, дарующей невидимость, позволяет усомниться и в этом предположении. Так, у многих народов упоминается плащ-невидимка и даже сапоги невидимости, где косточка на голове не используется.

Зелья для невидимости

Алхимия - одна из наименее популярных магических дисциплин, большинство секретов которой утеряны навсегда. Это обусловлено большой сложностью создания зелий и эликсиров, точным требованиям к ингредиентам и оборудованию. Малейшая ошибка сделает из магического зелья страшный яд, приводя к гибели алхимика.

Есть несколько простых рецептов зелий, которые не подарят стопроцентной невидимости, но сделают человека незаметным для окружающих, влияя на .

Для первого зелья наливается в котел стакан воды, добавляется дюжина капель чистого розмаринового масла, смесь ставится на огонь. Когда вода закипит, засыпают один растолченный и высушенный корень лопуха. Зелье перемешивается семь раз по часовой стрелке и снимается с огня. Добавляют кожицу с отмоченного сухого гороха, толкут зернышки и добавляют в отвар вместе с девятью цельными крупинками риса. Зелье возвращается на огонь и засекается десять минут. После отвар готов к употреблению.

Другой вариант предусматривает использование люминесцентной поганки и соцветий фенхеля, однако из-за ядовитости состава пользоваться рецептом не рекомендуется. Дополнительные ингредиенты и точное руководство по приготовлению и количеству составляющих утеряны. Отвар, согласно сохранившейся информации, действительно способен изменять физический показатель преломления света у тела человека, доводя его практически до отрицательного значения.

Тренировки для достижения незаметности

Техники используются повсеместно разведчиками, шпионами и диверсантами. Суть в том, что человек тренирует тело и получает опыт, как нужно выглядеть незаметным среди людей и как правильно себя вести, думать и контролировать энергетическую структуру.

Хороший довод в пользу методики - простое сравнение, как часто запоминаются лица людей без определенного места жительства или иностранцев. Такие субъекты крайне плохо различимы на первый взгляд благодаря другой ментальности, не присущей простому человеку. Их ауры имеют иную энергетику, не привлекая внимания за счет отсутствия контактов с энергией.

Техники остановки внутреннего диалога, и релаксации помогают в процессе. Если добиться состояния, когда в голове не будет мыслей, это отражается на энергетическом поле, делая его «чужим» для других людей. Они подсознательно не обращают на человека внимания и не запоминают его.

Внешность нужна простая и обыденная, как и поведение. Яркие, кричащие наряды, необычные прически могут работать только в обществе таких же людей. Среди обычной толпы яркий человек будет слишком выделяться и привлекать внимание.

При правильном подходе результаты заметны через несколько недель практики. Длительные тренировки творят чудеса. Можно подойти к знакомому на улице, спросить что-то, а друг даже не заметит и не запомнит.

Этот способ идеален для желающих добиться хороших результатов без возможности нанесения окружающим необратимого психического или физического вреда. Остановка внутреннего диалога и медитации полезны для других духовных практик. Насколько важны моральный и психологический аспекты в вопросах достижения невидимости, речь пойдет далее.

Проблемы и последствия от невидимости

Герберт Уэллс.

Впервые проблемой морального аспекта невидимости в современной литературе озаботился Герберт Уэллс в нетленном произведении «Человек-невидимка». Книга показывает, как гениальный ученый превратился в настоящее чудовище, получив доступ к мощному знанию и состоянию. Сложно представить случай, когда невидимость требуется для благих целей, но преступник и просто злой человек мечтают о подобной способности.

В городе Вентура (штат Калифорния) с одной женщиной произошел странный случай. С ее слов, находясь у себя дома, сидела в гостиной на диване и просто смотрела на стену. Через несколько минут, по её мнению, она стала невидимой. Её муж в это время был дома - ходил по комнатам и искал ее. Он даже находился в нескольких метрах перед ней и не видел ее. Состояние «невидимости» продолжалось около 10 минут, по истечении которых, женщина внезапно стала видимой. Эта история является одним из зафиксированных случаев «спонтанной невидимости», которые собирает и изучает американка Дона Хигби. Она опросила десятки жертв загадочного феномена в разных странах: США, Англии, Австралии, Пуэрто-Рико, Бразилии и нескольких странах Европы. Это кажется нелепым, но люди внезапно, без какого либо воздействия из вне, становятся невидимыми. При этом продолжают чувствовать себя, как и раньше, как будто ничего не изменилось, но другие люди их не видят (не замечают) и не слышат.
Один из таких случаев произошел с 37-летним мужчиной на вечеринке. Мужчина пошел в ванную комнату, чтобы умыться, а когда вышел, обнаружил, что его все игнорируют, как будто не видят, смотрят сквозь него. Он пытался заговорить с окружающими, попросил у своей подруги сигарету, но его никто не слышал, как будто его нет рядом. Подумав, что его разыгрывают, он, в обиде, снова заперся в ванной. Выпив там бутылку пива, вышел, его подруга спросила его, где он пропадал, она искала его. Окружающие, как ни в чем не бывало, снова разговаривали с ним.
Коллекция бредовых (прим. ред.) историй Хигби о «внезапной спонтанной невидимости» описывается в её книге. Несколько человек оказывались в состоянии «невидимости» несколько раз. Со слов Хигби, такие люди, видимо, предрасположены к этому состоянию. Стоит отметить, что «спонтанная невидимость» человека проявляла себя только по отношению к окружающим его людям, видеокамеры же фиксировали присутствие «невидимки», как видимого человека, а фототехника в ряде случаев позволяла «зафиксировать» «частичную невидимость» человека.

- Странно, но у меня тоже получается фотографировать почти невидимых людей!)))
Писательница, исследователь «спонтанной невидимости» Хигби в своих статьях и книгах на эту тему не дает никаких объяснении этому явлению.
Известно, что некоторые йоги, австралийские аборигены, народности Северной и Южной Америки, а также члены ордена розенкрейцеров (тайное, основанное в средневековой Европе общество мистиков, философов и ученых) практиковали т.н. «контролируемую невидимость» посредством определенных психологических тренингов и регуляции самосознания. При этом Хигби не отрицает возможного участия в этом процессе «внеземного разума» в виде всякого рода инопланетян.
Объяснить это явление попытались британские ученые-физики с помощью «квантовой голографической модели восприятия реальности». Один из авторов этой модели физик-теоретик Эдгар Мичелл выдвинул предположение, что чувственное восприятие объектов окружающего - перцепция представляет собой двусторонний процесс, а человеческая психическая деятельность имеет квантовую природу. Сознание наблюдателя вступает в «резонанс» с наблюдаемым им материальным образом, в результате чего происходит распознавание форм, пропорций, плотности материального объекта. Если «резонанс» отсутствует, то мозг не идентифицирует этот конкретный объект, даже, если глаза его видят. При этом функциональные изменения в головном мозгу не связаны с патологическим очагом, вследствие механического, или токсического повреждения областей, являющихся звеньями системы зрения.
Так же, британские ученые в ходе теоретических исследований выяснили, что «облако» свободных электронов способно поглощать световые лучи. «Окутанный» таким облаком предмет, или человек действительно может стать невидимым, т.к. лучи света не преломятся и не отразятся от него. На практике, пока, подобное облако сделать не представляется возможным.
В настоящее время «невидимость» того, или иного объекта создается благодаря маскировке с помощью разнообразных технических средств. Они включают в себя разнообразные электронные ухищрения и менее наукоемкие - маскировочные материалы, а также их комбинации. Но, наша статья посвящена не маскировке, а собственно «невидимости». Возможно, где - то в секретных лабораториях уже и синтезированы «яды», или какие - ни будь психотропные газообразные вещества, способные так повлиять на психику окружающих людей, что они просто не будут обращать внимание на посторонних, соответственно не фиксируя их в своей памяти, при этом будут выполнять те действия, которые выполняли на момент воздействия без каких - либо системных изменений. Так же, возможно, что пресловутые психологические тренинги тоже позволяют добиться такого результата.
Один из таких «тренингов» в виде книги продает за несколько баксов в Интернете некий Эрик Деге (Erik Dege). В своей книге Деге повествует о процессе тренировки самосознания, целью которой является «невидимость» натренированного в этом плане человека окружающими людьми. Так же он указывает, что «невидимость» распространяется только для окружающих людей, видеокамеры все равно «видят» «невидимку». Этим он объясняет тот факт, что не хочет демонстрировать свои способности «превращаться в невидимку» на телевидении. Процесс обучения «невидимости» делится Эриком на три стадии, в каждой из которых нужно тренироваться по определенной схеме достаточное количество времени.
Первая стадия. В процессе тренировки в рамках первой стадии обучения «невидимости» человек должен: 1. Расположиться в удобном для себя месте, где нет никаких неприятных внешних раздражителей. 2. Закрыть глаза (как же без этого… прим. ред.) 3. Мысленно попробовать «ощутить» себя абсолютно невидимым. Представить какие-нибудь события из вашей жизни, где вы принимали непосредственное участие, и постараться в этих воспоминаниях позиционировать себя как невидимого. Затем представить возможные события с вами в будущем и так же «ощутить» себя в них «невидимым». 4. Через 5 минут таких фантазий, не открывая глаз, сосредоточиться на определенной части своего тела, лучше, если это будут пальцы кистей рук (и). Представить, как они постепенно становятся прозрачными, и вы можете видеть, что находится под ними. 5. Как только в вашем воображении пальцы рук стали «полностью невидимыми» попытайтесь сохранить эту ситуацию как можно дольше времени. Возможно, в процессе этого, станете отмечать, как происходит «напряжение мыслей», они начинают без всякой логической связи перескакивать одна на другую. Если это произойдет, не пугайтесь, попытайтесь расслабиться, отдохните и повторите попытку снова. Глаза при этом открывать не надо. В начале тренировки представлять невидимой какую-нибудь часть тела (в данном случае пальцы кистей) получится непродолжительное время - от нескольких секунд, до минуты. Продолжайте практиковать, чтобы научиться держать эту мысль в вашем сознании как можно дольше - желательно, до 5 минут. Со временем вы научитесь акцентуироваться на этой мысли и внешние раздражители перестанут вас отвлекать. Продолжайте практиковать это упражнение не менее трех недель. Некоторым людям приходилось тренироваться несколько месяцев, чтобы в течение 5 минут явно представлять в своем воображении то, что их пальцы стали прозрачными и полностью невидимыми. Перед концентрацией на этой мысли желательно взглянуть на часы и засечь время. Когда ваша логика начинает «сопротивляться», вы не можете уже дальше держать в сознании мысль о том, что ваши пальцы невидимы - откройте глаза и посмотрите, сколько прошло времени.
После того, как вы научитесь удерживать в воображении представление о прозрачности ваших пальцев в течение минимум 5 минут, самое время переходить ко второй стадии обучения.
Вторая стадия. Выполнять упражнение второго этапа обучения «невидимости» Эрик Деге рекомендует «на пустой желудок». 1. Начните с того упражнения, которому вы научились на первом этапе - как можно дольше представить пальцы своих рук невидимыми (с закрытыми глазами). Но, не останавливайтесь на этом, продолжайте концентрировать свои мысли на том, что «невидимость» распространяется от пальцев на все остальные части тела. Это происходит очень медленно, постепенно невидимыми становятся запястья, предплечья, плечи, в этот процесс вовлекается все ваше тело. На фоне этих фантазий ваше дыхание станет более глубоким, стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы. 2. Если все делаете правильно, понадобится около 5 минут, чтобы полностью представить себя невидимым. В общей сложности слово «невидим» или его синонимы, вы произнесете в ваших мыслях около 60-ти раз. 3. Повторяйте это упражнение около 12 раз в день в течение 3-х недель. Это сложно, но вы не пожалеете. Помните, что если вас кто-нибудь отвлек от этого упражнения (как и от упражнения на первом этапе), время которое вы потратили на него до этого - в «зачет» не идет и нужно снова потратить на него чуть больше часа. Ваши мысли должны быть полностью сконцентрированы на выполнении этих упражнений. В некоторых случаях, выполнение упражнения на второй стадии долго не получается. В этой ситуации надо вернуться к упражнению первой стадии и практиковать его еще в течение нескольких дней. Все зависит от особенностей вашей психики.
После того, как вы, спустя 3 - 4 недели тренировок на второй стадии обучения, зафиксировали способность вашего сознания на более-менее длительное время воспринимать себя в своих мыслях невидимым, переходим к третьей стадии.
Третья стадия. На этой стадии есть большая вероятность, что вам посоветуют обратиться к психиатру (шутка - прим. ред.) Кто посоветует? Все дело в том, что для следующего упражнения требуется второй человек и, если вы выберете в свои компаньоны тотального скептика, шутника (как я), то он и посоветует! При этом вся ваша предыдущая тренировка пойдет насмарку, так как, грубо говоря, вам станет неловко из-за своего поведения, в вашем сознании моментально сформируются комплексы, типа «я столько времени страдал ерундой, которая, действительно, чуть не свела меня с ума». При этом положительного влияние данного тренинга на ваш психо-эмоциональный статус вы не отметите. И так, в компаньоны, для третьей стадии нужно выбирать индифферентного, или заинтересованного человека, желательно, если это будет родственник, или близкий друг. Так же, нужно, чтобы этот человек был психически адекватен и по возможности тактичен и вежлив по отношению к вам. Разумеется, чтобы он был трезв и не накурен (прим. ред.)
Со своей стороны, вы всецело должны ему доверять.
Попросите этого человека расположиться неподалеку от вас так, чтобы он никакими своими движениями вам не мешал. Так же попросите его вести себя предельно тихо, на сколько это возможно. Попросите его взять лист бумаги и ручку. Компаньон нужен всего лишь для того, чтобы молча фиксировать на бумаге свою способность «видеть вас» и записывать время возможных изменений в вашей «видимости». Сеанс длится в пределах часа. Вы начинаете выполнять упражнения первой и второй стадии, которым научились раньше, как можно дольше задерживая в своем сознании представление о своей полной невидимости. Повторяя их снова и снова.
Ну, а компаньон записывает на листке бумаги свои представления о том, на сколько четко вас визуализирует. В частности, он может написать следующее: «Я 100% вижу перед собой 100% - ного придурка! Время - 21 час. 40 мин. 30 сек.» (прим. ред.) Такую схему тренинга пропагандирует вышеупомянутый Эрик Деге. Спасибо ему за это.
В посте изложен краткий перевод на русский язык данного тренинга: Анатолий Сидоров.
Материал взят с

Не носите черный цвет. Черный цвет, не самый лучший выбор для ниндзя. Он может казаться незаметным, но это не так. Знайте, что невидимость - это искусство использования простых методов и навыков, используемых эффективным способом для того, чтобы вас сложно было увидеть или услышать. Можете выкинуть все свои инструкции, которые говорят, о том, что ниндзя должен носить черный цвет.

Запомните, что вы должны стать незаметным. Быть невидимым, значит, что вас не увидят и не услышат, а значит, не узнают. Помните притчу о дереве, которое упало в лесу, где не было никого? Она заканчивается вопросом: Если там нет никого, кто мог бы услышать падение дерева, то воспроизвело ли оно шум? Да, дерево воспроизвело шум. Почему? Потому, что если бы вы были там, то обязательно бы это услышали и сказали, - «Ого, как громко!». Независимо от вашего присутствия или вашего восприятия реальности, дерево всегда будет воспроизводить звук. Главный вопрос заключается в том, определяем ли мы слово «звук» и ассоциируем ли мы его с нашим слухом. Когда падение дерева создает шум, то этот факт никак не зависит от нашего восприятия определений. Это другая концепция невидимости. И теория, и дерево, остаются неопределенными и, таким образом, невидимым. Вы хотите быть этим деревом.

Обратите внимание на то, что вы можете издавать звуки, а так же попадаться на глаза противнику, но вас не должны поймать. Таким образом, вы можете быть в поле зрения вашего врага, он может даже видеть вас. Однако, благодаря тому, что вы слились с окружающей вас средой, поймать вас нельзя.

• Другой пример: «Где Вальдо?». Вы можете искать Вальдо, который находится в поле вашего зрения, но так как вы не можете до него дотронуться, он остается невидимым. Невидимость - это искусство смешивания с окружающей средой, становление незначительной ее частью, а так же, растворение в ней.

1. Усовершенствуйте искусство маскировки себя, а так же своих индикаторов. Индикатор это что-то что говорит, например: «Это я, и я прячусь за этой скалой». Мы маскируем наши индикаторы, усовершенствуя свои навыки в следующих сферах:

   Если вас услышали, то это не значит, что вас поймали, даже если очевидно, что вы там. Однако, если вас увидели, то теперь не только ясно, что вы там, но и ваше точное местоположение теперь раскрыто. Что это? Большая оплошность?

   Выберите правильные цвета для маскировки. Для того, чтобы быть невидимым, крайне важно, чтобы вы носили одежду или материал, который сочетается с вашей окружающей средой. Цвета должны иметь такой же уровень интенсивности, яркости и контрастности для того, чтобы оставаться незаметным. Используйте следующие советы.

   Следите за движениями. Всегда двигайтесь от тени к тени, от камня к камню, от препятствия к препятствию. Другие стратегии и специализированные тактики тела используются в сочетании с вашими движениями. Когда вы выглядите как часть окружения, а не как человек, который прячется в кустах, тем больше вероятность того, что вы останетесь невидимым.

   • Скорее всего, вы будете использовать окружающую среду в двух случаях: либо спрятаться в ней, либо слиться с ней. Если место, в котором вы прячетесь, не полностью скрывает ваш облик, то вам необходимо принять такую позицию, которая будет выглядеть, как ваше укрытие. Например, попробуйте лечь на землю между камней, тесно к ней пресмыкаясь, и вытягивая руки и ноги вдоль веток деревьев.

2. Заметьте, что делая так (уподобляясь объекту сокрытия), вы сделаете все возможное, чтобы находиться в позиции, которая вам наиболее выгодна. Если же вы ляжете лицом в грязь и не сможете среагировать на противника, который вот-вот воткнет вам нож в спину, то у вас будут куда более серьезные неприятности, чем грязь на лице.

   Тренируйте ночное зрение. Около 30 минут может занять адаптация глаз человека к темноте. Любой человек, неприспособленный к ночному видению, резко теряет обзор. Вспышка света - это все, что необходимо, чтобы разрушить ночное видение человека на ближайшие 20-30 минут. Так что, не теряйте ночное видение и не позволяйте противнику адаптироваться в темноте. Это позволит воину тени следить за противником, а самому оставаться незамеченным в ночное время.

3. Позаботьтесь о шуме. Еще одним важным аспектом в искусстве оставаться невидимым, это ваша способность двигаться тихо, преодолевая определенные расстояния. Ниже приведены некоторые практические советы, которые помогут вам остаться невидимым. После некоторого времени и периода подготовки, вы начнете развивать свой собственный стиль скрытности. Конечно, возникнут некоторые отклонения в том, что вы узнали здесь и в том, каким является ваш собственный стиль. Одних этих методов недостаточно, чтобы двигаться ночью тихо, как ветер.

   • Данная информация является лишь принципом, который должен помочь вам в практике и приносит мало пользы сам по себе. Вы должны тренироваться до тех пор, пока не станете хорошо перемещаться в тишине, не создавая лишних звуков. Для того, чтобы двигаться в тишине, мы должны обратить внимание (но не сосредоточиться) на то, что может провоцировать шум в первую очередь. Следующим шагом является попытка избегать моментов вроде: «А вот и я!». На тренировках, вы можете практиковать навыки развития скрытости, используя разные трассы или ландшафты. Это поможет вам попробовать различные тактики и методы, которые можно использовать.

4. Делайте выбор. Вы достигли точки, где вам предстоит выбрать один из двух путей. Один путь открыт и покрыт песком, а другой является узким, и он защищен деревьями. Какой путь вы бы выбрали? По песчаному пути будет легче идти тихо, в отличие от дороги с деревьями, листья и ветки которых, шелестят. Однако, дорога с деревьями предоставляет лучшее укрытие и маскировку, как мы уже изучили ранее. Поэтому, вас там скорее услышат, чем увидят. Следующие аспекты раскроют перед вами множество вариантов, с которыми вы, возможно, будете иметь дело:

   • Ш – шаги. Это ваш самый важный навык, который позволяет сохранять тишину. Вы зависите от манеры вашей ходьбы. Практика будет иметь значение. Перед тем, как шагнуть, переместите свой вес на ногу, которая находится на земле, пока вторая нога находится в позиции. Это требует усовершенствования навыков равновесия и гармонии.
   • О – ощущение. Шаги, это только половина дела. Используйте свои руки и ноги для того, чтобы нащупывать препятствия и преодолевать их. Толстая подошва мешает вам почувствовать эти препятствия, а также создает лишний шум. Лучше всего используйте легкую обувь или шагайте босиком. Чем больше вы чувствуете свое окружение, тем больше шансов у вас, преодолеть расстояние, не создавая шум.
   • В – выдох. Не задерживайте дыхание, пока вы перемещаетесь. Дышите с каждым шагом, поворотом, разворотом или присестом. Это расслабит ваши мышцы и поможет лучше владеть телом.
   • В – внимание. Обратите внимание на свое окружение, а не только на землю. Все время оглядывайтесь вокруг. Концентрируйтесь, когда делаете шаг, но не забудьте держать во внимании окружающую среду. Это включает в себя все органы чувств.
   • С – слушать. Будьте внимательны к звукам, которые вы издаете и обращайте внимание на то, как эти звуки коррелируют с вашим окружением. Замрите, если вы издали звук и прислушайтесь, нет ли каких – либо реакций или других признаков обнаружения. Постоянно прислушивайтесь к любым изменениям в окружающей среде.
   • Т – терпимость. Терпение является ключом к тому, чтобы вести себя тихо. Если вы не терпеливы, то ваши движения будут прерывистыми, и вы можете допустить ошибки. Как долго вы сможете стоять на одном месте, сохраняя абсолютно спокойствие.
   • Р – равновесие. Сосредоточьтесь, держите колени согнутыми и двигайтесь всеми мышцами и суставами природно. Двигайтесь как кошка - сбалансированно, спокойно и плавно.

5. Развивайте навыки ходьбы. Этим навыкам должен научить вас инструктор:

   • Обычный осторожный шаг
   • Перекрестный шаг
   • Кошачий шаг
   • Стремительный кошачий шаг
   • Осторожный шаг ползком
   • Сидеть на корточках
   • Поперечный присест
   • Падение назад
   • Практика