Позвольте Вас спросить, что бы Вы сказали о человеке, который ежедневно заходит в магазин «ПИВО» за хлебом? Ему уже объясняли в различных формах то, что в этом магазине хлеб не продают, не продавали и не будут.

Он выходит расстроенный или злой и говорит: «Не могу понять, почему? Почему они не могут продать мне хлеб? Мне ведь не трудно купить соседке хлеб, если я пошел в магазин, и она меня попросила купить ей хлеба!». Возвращается в магазин и требует объяснений: ПОЧЕМУ!?

Или вот: был киоск «Фрукты», и человек там раньше покупал фрукты, но теперь этот киоск не работает, закрыт. Но человек каждый день ломится в закрытую дверь, упрашивает, плачет, умоляет, кричит и никак не может понять, почему, ну почему ему не открывают и фрукты не продают.

Выглядит это, по крайней мере, странно, если не сказать иначе…

Но когда дело касается отношений с другими людьми, человек использует именно такую модель поведения и не понимает, ПОЧЕМУ не получает то, что ожидает.

Это ярко видно на примере взаимоотношений между полами.
Женщина или мужчина либо хотят получить любовь со стороны человека, которому они безразличны, либо вернуть утраченные отношения. При этом они используют жизненные стратегии, которые с завидной регулярностью приводят не к тому результату, который они ожидают.

Разберем на примере.
Мужчина по отношению к женщине использует такую стратегию поведения:
Он игнорирует женщину, не отвечает на звонки либо бросает трубку, молчит при встрече с ней, никаких «здравствуй — до свидания». Если ситуация вынуждает к общению, то он холоден и безразличен к женщине, к её мольбам, слезам и просьбам поговорить и договориться. Если его «достали» уже эти слезы и просьбы – переходит на крик, обвинения в адрес женщины: «сама дура, очевидных вещей не понимаешь, проблем не решаешь».

Из приведенного примера всем незаинтересованным участникам очевидно, что:
1. Мужчина не только женщину НЕ любит, но даже элементарно не проявляет уважения к ней.
2. Мужчина НЕ заинтересован в продолжении и развитии отношений с этой женщиной.
3. У мужчины нет причины для разрыва отношений с женщиной, но важно переложить свою ответственность за прекращение отношений с себя на неё. Поэтому вместо честного разговора – игнорирование или упреки и необоснованные обвинения.

Что же делает женщина? Она продолжает использовать явно неработающие стратегии поведения:
— унижение себя — слезы, мольбы, уговоры.
— поиск причины разрыва отношений в себе: «Что-то со мной не так! Я плохая, мне надо себя исправить, тогда он меня полюбит»
— стремление понять, почему он так себя ведет.
— оправдание своего стремления «восстановить утраченное» тем, что «раньше было по-другому». Ведь «раньше» были любовь, внимание, забота, ласка.

Разберем все пункты по порядку.

У людей, выросших в дисфункциональных семьях, есть стойкое убеждение, что любовь можно заслужить, заработать, купить… Идея о том, что «я недостаточно хороша для любви, мне надо себя улучшить и заслужить любовь» прослеживается во всём образе жизни. Хочу вас разуверить: любят просто так, ни за что. Любовь другого человека никак не связана с поведением или достоинствами объекта любви. Любящий человек всегда найдет оправдание недостаткам любимого, которые будет воспринимать как милую пикантную черту личности. Если любят за что-то – значит, не любят, а используют другого человека для удовлетворения своих потребностей.

Любовь как потребность проявляется в желании делать что-то для объекта любви, и чем больше человек «вкладывается» в отношения временем, эмоциями, деньгами, тем больше любит. Обратите внимание на важный пункт: «делать», а не «потреблять». И никакое количество «добрых дел» не заставит объект любви полюбить, скорее наоборот, провоцирует отвращение. Это связано с тем, что объект «неразделенной любви» не может ответить вам взаимностью. Получая от любящего больше чем отдает, человек испытывает внутренний дискомфорт и чувство вины за то, что не может ответить тем же. Возникает ощущение эмоционального насилия, что вызывает желание избежать общения, отвращение и даже ненависть.

На все ваши вопросы «Почему?», очень хочется ответить словами героя известного фильма: «Потому!».
Филип Грейвс в книге очень подробно разбирает поведенческие шаблоны людей и избавляет от многих заблуждений.
Автор утверждает, что человек — иррациональное и алогичное существо, которое, не задумываясь, действует на основе поведенческих стереотипов. Но, сделав тот или иной выбор, позже находит массу веских причин, «объясняющих» его действия не только для других, но и для себя.
Например, между двумя парами абсолютно одинаковых чулок женщина может найти 12 отличий, если ей задать вопрос, чем эти чулки отличаются.
Следовательно, сколько бы вы ни пытались понять и разобраться, почему вас отвергли – всегда найдется «логическое» объяснение. Но вот насколько оно соответствует действительности – большой вопрос.

Иллюзия того, что можно восстановить утраченное, жива в сердцах и умах многих людей. Отношения — очень хрупкая вещь и то, что однажды разрушено, невозможно восстановить в первозданном виде. Даже если очень прочный дом разрушить, то собрать его из прежних стройматериалов невозможно, но можно создать заново. Так и отношения. Отношения — это то, что «МЕЖДУ». Важно понимать, что отношения — как мост, строительство которого ведут с обоих берегов! И за его сохранность и крепость несут ответственность обе стороны отношений.

Что же делать?
1. Посмотрите на результат и честно его признайте и назовите. Например, в вышеприведенном случае: «он меня не любит, заставить его меня полюбить я не могу»
2. Запишите все действия, которые вы совершаете в отношении объекта любви. Очень конкретно, как фотографию дня: встала, поцеловала его в щечку, он отвернулся. Приготовила завтрак, он не стал есть. Звонила ему по телефону – сбрасывает звонок. Писала смс с просьбами поговорить – игнорирует.
3. Осознайте, что все эти действия приводят к результату – игнорирование и накал агрессии со стороны человека, которого вы хотите принудить вас полюбить.
4. Принять данный факт и простить себя. Не надо «посыпать голову пеплом» на тему «дура я, дура, что я наделала». Честно сказать себе: «я использовала ошибочные стратегии поведения». Возможно, в какой-то жизненной ситуации вам удавалось получить желаемое таким способом, поэтому такая модель поведения закрепилась до автоматизма. Но в данном случае – она не работает.
5. Найти другую стратегию поведения. Найдите возможность поговорить или напишите письмо по методике « ».
6. Если применение техники восстановления отношений не дало необходимый вам результат – составьте план своей личной жизни без объекта вашей любви. Для этого ответьте себе на вопросы:
Какую жизнь я хочу прожить?
Чем я наполню свои дни, какими радостными и счастливыми событиями?
Что хорошего я сделаю для себя?
Чему научусь, в чем создам результат?
Конечно, будет больно и плохо. Так много надежд и ожиданий было возложено на объект любви, и все это рухнуло. Состояние очень похоже на ломку наркомана, который перестал употреблять наркотик. Важно это пережить, не «сесть снова на иглу» деструктивных отношений. Потребуется какое-то время.
7. Чтобы облегчить свое состояние и ускорить процесс реабилитации собственной личности, используйте технику «хороню свои потери».
8. Чтобы вновь не попадать в разрушающие отношения, прочтите книгу « и приходите на консультацию. Запись:

Часто в красивую, ухоженную и окрашенную по последней моде голову обычной жительницы мегаполиса приходит шальная мысль: «Меня никто не любит». Как? И тебя? Тогда давай разбираться, что к чему.

Для начала давай поймем, есть ли эта проблема на самом деле. Сделать это просто: напейся. В процессе можно поплакать, посмотреть романтическую комедию и поныть о своей тяжелой судьбе. Если наутро ты все так же думаешь, что тебя никто не любит, переходи ко второму шагу – жди. Спустя два дня тебе не написал никто из твоих друзей и знакомых – дело плохо. Значит, дело все-таки в тебе, а не в окружающих. Сходи к психологу – любое чувство неудовлетворенности исходит прежде всего изнутри, так что квалифицированный специалист может помочь тебе начать разбираться в причинах твоего одиночества. Чаще всего выделяют три причины.

В 90% случаев это происходит из детства. Папа все время работал, мама занималась домашними делами, а вот на тебя с каждым годом времени оставалось все меньше и меньше. Вспомни: может, ты просто недополучила любви и внимания в детстве, а проявляться это начало теперь?

Переизбыток родительской любви тоже ведет к кризису во взрослом возрасте. Тебя постоянно обнимали, целовали, баловали подарками и говорили, что ты самая лучшая и красивая девочка на свете. В итоге девочка вырастает требовательная и с установкой «мне все должны». А не получив от окружающих безусловной любви, начинает задаваться тем же вопросом.

Частенько о недостатке любви говорят неуверенные в себе люди – так они просто напрашиваются на комплименты, которые помогают им почувствовать себя лучше.

А вот самые распространенные причины одиночества:

Ты слишком хороша

Да-да, не удивляйся. Ты красивая, умная, вкусно готовишь, ходишь на выставки и в кино, у тебя интересная работа и огромные перспективы. Только вот окружающие понимают, что за тобой им нужно «тянуться», и убегают. А ты вечерами сидишь одна. Не расстраивайся. Значит, нужно искать интересных собеседников в других местах.

Ты не понимаешь, что такое любовь

Ты ждешь постоянного восхваления от окружающих, а они обращаются с тобой, как и со всеми остальными. Пойми: любовь – это не постоянные цветы и комплименты, а даже самое просто «как у тебя дела?», сказанное искренне, и забота.

Ты действительно отталкиваешь людей

По многим причинам: может, ты странно себя ведешь, твои привычки раздражают окружающих, ты высокомерна или жалуешься на жизнь как профессиональная плакальщица на похоронах. Найди корень проблемы и попытайся это изменить.

Запомни самое главное: пока ты сама не начнешь относиться к себе справедливо и не полюбишь себя со всеми своими недостатками, любви окружающих можно и не ждать. Все дело в самоощущении: когда ты любишь себя, ты в себе уверена и несешь себя с грацией королевы. А это очень притягивает других людей.

Как себя полюбить? Если вкратце: отгородись от людей, которые приносят в твою жизнь сплошной негатив, и займись саморазвитием: читай книги, смотри интересные фильмы, смени прическу, обнови гардероб. Мой личный лайфхак: достань большой мусорный мешок и выкинь из своей квартиры все, что тебе не нужно. Ты тут же почувствуешь облегчение и дашь пространство чему-то новому.

Как быть любимой? Многие девушки задаются этим вопросом. Если у кого-то такие мысли возникают только в период плохого настроения, то у других представительниц прекрасного пола это настоящий комплекс, который требует консультации психолога. Итак, что делать, если тебя никто не любит (или кажется, что не любит)? Откуда берутся все эти проблемы и как с ними справляться?

Есть много способов разобраться с ситуацией своими силами. Достаточно просто поверить в себя, найти новые увлечения, избавиться от завышенной или слишком низкой самооценки. Главное - разобраться в проблеме и поверить в себя. Тогда все получится!

Первая социальная среда

Большинство «взрослых» психологических проблем формируется в детстве, в том числе и уровень самооценки, комплексы, ощущение «нелюбимости» и так далее. В детском возрасте ведь закладывается не только психика, но и основы взаимоотношений с другими людьми, восприятие себя и окружающего мира. Так что если ребенку не дали возможности почувствовать себя любимым, то откуда этому ощущению взяться во взрослой жизни? Если «волшебный кувшин любви» не наполняется, возникают трудности, психологические проблемы и нарушения.

Причем, что интересно, речь отнюдь не идет о неблагополучных семьях. Некоторые взрослые «любят» только за хорошие оценки, отсутствие вредных привычек и проблем с законом в подростковом возрасте. Но любовь и воспитание - это совершенно разные вещи. Каким бы ни был ребенок, его нужно любить, иначе родители сами закладывают огромное количество комплексов, которые будут преследовать подросшую дочь или сына во взрослой жизни.

Что делать, если тебя никто не любит? Если это ощущение заложено с детства, а не просто посещает время от времени на фоне плохого настроения, неудачного романа или ссоры с родителями, то разобраться в проблеме поможет только квалифицированный психолог. Переубеждать себя в этом случае совершенно бессмысленно, ругать - и вовсе вредно.

От недостатка любви к комплексам

Ребенок осознает свою личность через отношение взрослого. Если взрослый (отец, мать, другие родственники) любит, заботится, интересуется жизнью и успехами, то и сам ребенок начинает любить себя, учится ценить свою индивидуальность. В обратной ситуации ребенок может усомниться в своей «нужности» и перенести груз сомнений во взрослую жизнь. Дефицит внимания в детском возрасте может привести к комплексу неполноценности, ранимости, привычке прятаться в «ракушку», уязвимости, недостаточному уровню самооценки, неуверенности в себе. То же самое - корень проблем в построении взаимоотношений во взрослой жизни, причем отношений как дружеских, так и романтических.

От недостатка любви к агрессии

Нарушения в отношениях с родителями могут стать причиной того, что во взрослом возрасте девушка или молодой человек будут задаваться вопросом, что делать, если тебя никто не любит. Есть два возможных варианта развития событий. Во-первых, ситуация может развиться в комплексы, во-вторых, стать причиной нелюбви или даже агрессии к окружающим во взрослой жизни.

Человек, которого «недолюбили» в детстве, может увеличивать дистанцию с другими людьми, чтобы избежать стресса при расставании, не быть обманутым, сохранить автономию. Так можно совершенно не вступать в доверительное общение, довольствуясь непродолжительными романами или случайными интимными связями. Другой вариант - сокращение дистанции. Назойливое внимание может быть способом добиться поддержки, любви. Здесь тоже есть риск - риск раствориться в отношениях, что ни к чему хорошему, как правило, не приводит.

От недостатка любви к любви

Даже если в детстве были проблемы, полюбить себя и окружающий мир можно в любом возрасте. Пора бы взять ответственность за собственную жизнь. Это куда лучше, чем постоянно только и твердить: «Что делать, если тебя никто не любит?». Нужно забыть любые оправдания себя и самостоятельно решить, как именно относиться и к себе, и к миру.

«Почему меня никто не любит?» Ответ психолога может быть очень простым. Например, специалист в области брака Г. Чепмен утверждает, что так или иначе, но все родители любят своих детей. Проблема может заключаться только в том, что ребенок не умел считывать это внимание, любовь и заботу.

Так, психологи выделяют пять языков любви. Некоторые родители могут радоваться победам своего чада и говорить слова восхищения, тогда как сам малыш ждал разговора по душам. Или, например, отец и мать проводят с ребенком много времени, а сын или дочь ждут помощи, чтобы ощутить себя защищенным.

Причины «нелюбви»

Хочется счастья и любви всем без исключения. Так что проблему нужно решать. В некоторых случаях расстаться с сомнениями можно самостоятельно, в других - обязательно потребуется помощь психолога. Несмотря на то что психологические проблемы закладываются в детском возрасте, основные причины («Никто меня не любит») выяснить довольно легко.

Итак, начнем перечисление возможных причин проблемы. Некоторые люди, стремясь выглядеть забавными, начинают раздражать своими шутками. Но ведь нужно знать, когда стоит остановиться. Не стоит заходить далеко со своими выходками и шутками, иначе человек может просто испариться из вашей жизни.

Еще одна возможная причина - трансляция негатива. Пример: обычный вопрос «Как дела?». Эту фразу многие произносят по несколько раз в день, иногда - несколько десятков раз. Конечно, люди надеются услышать в ответ что-то вроде «хорошо», «неплохо», «отлично» или любой другой положительный ответ. Но никому не по душе, когда собеседник начинает рассказывать истории из повседневной жизни. Вывод: не нужно лишний раз «грузить» окружающих своими проблемами.

Обычно стараются обходить стороной тех, кто выглядит недоступно. Строгий взгляд, вечный офисный дресс-код, закрытость к общению - все это никак не располагает к доброжелательным отношениям с окружающими людьми. Еще не любят тех, кто очень много болтает, является негативным, навязчивым человеком, разыгрывает драмы или высокомерный.

Решение проблемы

Как женщина становится любимой? Все на самом деле очень просто. Сначала нужно полюбить себя. Бороться с проблемой лучше не спеша, последовательно и осознанно. Во-первых, нужно адекватно оценить себя, во-вторых, поверить в свои силы, в-третьих, следует избавиться от страхов, в-четвертых, научиться нормально воспринимать неудачи, в-пятых, отказаться от идеализации. Теперь обо всех этапах подробнее.

Повышение самооценки

Окружающие любят и уважают тех, кто легко идет по жизни и всегда заряжен позитивом, а не копается в детских обидах и комплексах. Чтобы исправить ситуацию с низкой самооценкой, можно, например, поработать над внешностью. Стоит задуматься над тем, как исправить все, что поддается коррекции и раздражает, чтобы наконец-то научиться любить себя. Может нужно сбросить пару лишних кило или посетить солярий? А сеанс маникюра поднимает настроение не хуже, чем вкусная шоколадка. Еще можно изменить прическу, сделать пирсинг или даже тату (возможно, временную). «Терапевтическим» эффектом также обладают уборка, перестановка в доме или ремонт.

Как быть любимой?

А что, если люди стараются избегать из-за замашек принцессы? В таком случае что делать, если тебя никто не любит? Нужно запомнить, что никто не должен и не обязан быть во всем идеальным, также следует проявляться уважение ко всем людям, спокойно относиться к критике, анализировать свои ошибки.

Вера в свои силы

Нужно выбросить из головы мысли, что ничего не получится. Есть множество жизнеутверждающих примеров тех, кто несмотря на физические недостатки или постоянное невезение справился с ситуацией, взял себя в руки и достиг успеха.

Избавление от страхов

Не нужно бояться, что ситуация никогда не изменится. Уровень самооценки может подняться даже после покупки нового платья, так что грустить о том, что сейчас что-то не так, как хотелось бы, как правило, бессмысленно. Может, стоит не вздыхать о тяжелой жизни, а просто подумать, как исправить ситуацию в лучшую сторону? Не стоит жалеть об отсутствии партнера, ведь многие очаровательные дамы проживают очень насыщенную жизнь даже несмотря на то, что не свили семейного гнездышка. Среди них, например, Коко Шанель или Шарлиз Терон.

Умение положительно воспринимать неудачи

Что отличает успешных людей? Как правило, такие личности воспринимают все неудачи только в позитивном ключе. Ведь каждая ошибка или неудачное стечение обстоятельств - это только возможность в следующий раз поступить правильно. Многие выдающиеся личности именно так и делали. Например, известнейший писатель Стивен Кинг обошел целых тридцать издательств, прежде чем ему удалось опубликовать культовый роман «Керри», а актрису Фаину Раневскую в начале карьеры выгнали из подмосковного театра и назвали «совершенной бездарностью».

Кроме того, очень полезно отказаться от идеализации. Можно вспомнить, например, что практически ни у одной из моделей нет идеальной внешности и интеллекта нобелевского лауреата. Любить кого-то можно просто здесь и сейчас, как, впрочем, и себя. Саморазвитие должно приносить удовольствие, а зацикленность на ком-то совершенно не улучшает настроение и самооценку. Нужно просто наслаждаться самыми прекрасными отношениями в жизни, то есть романом с самим собой. Кроме того, нужно понять, что другие люди тоже могут наслаждаться этим романом. Нужно работать над собой, развиваться и общаться с другими людьми с удовольствием.

Одиночество переживают комфортно немногие люди. В трудные моменты жизни каждому хочется ощутить поддержку и заботу. Не у всех получается быть счастливыми наедине с собой, особенно женщинам важно быть кому-то нужными и чувствовать себя любимыми. Но как завоевать симпатию и расположение окружающих? Прежде чем искать ответ на этот вопрос, постараемся ответить на первый: почему меня никто не любит?

Любовь начинается с семьи

Счастливые и уверенные в себе люди вырастают в семьях, где принято ежедневно говорить о любви друг другу. Для ребенка важно осознавать и чувствовать, что он для родителей самый хороший и родной, несмотря ни на что. Однако многие мамы стесняются своих чувств или боятся избаловать малыша. В итоге слова любви маленькая личность слышит только по особым случаям и праздникам. Вопрос «почему меня никто не любит?» обязательно возникнет в голове такого выросшего ребенка, который так и не научится принимать чувства окружающих и отвечать им взаимностью. Существуют и худшие ситуации. Например, родители хотели девочку, а у них появился мальчик. В этом случае отношение к малышу заранее предопределено, и внимание родителей ему приходится завоевывать с самого рождения. Примерно так же ребенку приходится бороться за расположение близких в том случае, если его появление на свет было не запланировано. Соответственно, лучший совет родителям на все времена: любите своих детей, какими бы они ни были, и не забывайте об этом им говорить.

Потребность в любви в подростковом возрасте

Подростковый возраст - один из самых сложных в жизни человека. В любом объединении ребят имеется 1-2 лидера и некоторое количество их приближенных, а все прочие - «середнячки» и откровенные изгои. Быть популярным в школе, спортивной секции или дворовой компании крайне сложно. Вопрос «почему меня никто не любит из мальчиков?» рано или поздно приходит в голову каждой девочке. Разумеется, речь обычно идет о каком-то конкретном юноше, а не обо всех представителях противоположного пола. Безответные романтические влюбленности в подростковом возрасте - это нормальное явление, являющееся одной из ступеней психического развития личности и формирования сексуальности. Но при этом, несмотря на свое желание казаться взрослыми и самостоятельными, подростки остро нуждаются в любви родителей и понимании в семье.

Вынужденное или добровольное одиночество?

«Почему меня никто не любит?» - один из «любимых» вопросов одиноких людей или тех, кто не имеет духовной близости с окружающими. При этом одиночество не обязательно должно быть физическим. Страдать от непонимания окружающих могут люди, имеющие семьи и ведущие активную социальную жизнь. Свое одиночество следует понять и принять. Далее необходимо разобраться в его причинах. Если вы совсем одиноки и никого нет рядом, причина, скорее всего, в вас. Наиболее распространены два сценария: человек сам избегает других людей, ни с кем не знакомится и не общается, либо он пытается налаживать отношения, но чем-то отталкивает окружающих. Соответственно, у каждой проблемы свое решение. Старайтесь больше общаться с самыми разными людьми и искать единомышленников. Как только они находятся, старайтесь выстраивать позитивные дружеские отношения, не обижая и не отталкивая выбранных людей.

О любви к себе…

Прежде чем спрашивать себя: «почему меня никто не любит», постарайтесь найти ответ на другой вопрос: а любите ли вы себя? Один из основных законов взаимодействия между людьми заключается в том, что другой человек появится в вашей жизни и почувствует нечто особое только после того, как вы научитесь жить в гармонии с собой. Внутренние противоречия и неудовлетворение собственной персоной не привлекут счастье в вашу жизнь. Любить счастливого и самодостаточного человека - одно удовольствие, а вот неустроенную и вечно недовольную собой личность - самое настоящее мучение. Отпустите все негативные эмоции, забудьте о прошлых неудачах и примите себя. Это не значит, что стоит перестать развиваться и работать над собой, достаточно только осознать и принять себя с любовью. Пример позитивного мышления - рационально оценивать собственные недостатки и хотеть их исправлять, спокойно воспринимая критику и неудачи. Даже если что-то не получается сразу, не вините себя, отметьте этот провал и подумайте над тем, как все исправить и добиться своей цели в будущем.

Качества, которые сложно любить

Если вы можете смело использовать утверждение «меня никто никогда не любил» в свой адрес, значит, настало самое время разобраться, в чем же причины. Никто не хочет быть рядом с негативно настроенными людьми, вечно недовольными происходящим, погодой, политикой и всеми окружающими. Избавиться от привычки высказывать свое недовольство по поводу и без сложно, но если вы будете стараться акцентировать внимание на положительных вещах, со временем у вас обязательно получится.

Неприятно общаться и с зазнайками - людьми высокомерными, считающими себя на порядок лучше и выше окружающих. Любовь к себе и умение гордиться собственными поступками - это хорошо, но помните, что следует всегда соблюдать меру. Склонность к распусканию сплетен и излишняя болтливость - это также не лучшие черты характера, свойственные, к несчастью, большому количеству женщин. Прекратите обсуждать окружающих или постоянно упоминать о себе. Учитесь общаться на нейтральные темы, говорить об искусстве или хорошей погоде. И, самое главное, давайте выговориться собеседнику, слушайте внимательно, и тогда у вас станет значительно больше друзей, а быть может, даже появится любимый человек совсем скоро.

Почему меня никто не любит: психология общения на каждый день

Если вы хотите завоевать расположение окружающих, вам придется заново учиться мастерству общения. Запомните раз и навсегда: все люди разные. Учитесь принимать окружающих с их достоинствами и недостатками, старайтесь больше общаться с теми, кто мыслит так же, как и вы, имеет схожие вкусы. Улыбайтесь чаще, старайтесь нести позитив окружающим. Поддерживайте разговор осмысленно: посочувствуйте, если с вами делятся проблемами, поддержите, когда человеку это необходимо, или молча выслушайте. Относитесь уважительно к каждому. Даже если ребенок спрашивает вас: «Почему меня никто не любит в классе?», а вы в данный момент думаете совсем о другом, обсудите с ним проблему и попробуйте в ней разобраться. Старайтесь быть счастливым как можно чаще, найдите свое хобби и живите полноценной интересной жизнью. И тогда окружающие сами к вам потянутся, проблем с нехваткой их внимания и любви не возникнет.