Мы живем в удивительно комфортабельное и сытое время. Из крана течет холодная и горячая вода, в соседнем магазине полки ломятся от еды, а друг-компьютер дает немедленный и исчерпывающий ответ на любой вопрос. Нельзя сказать, что это плохо, отнюдь. Но сможем ли мы прожить без этих благ цивилизации? Что мы будем делать в том случае, если наша личная судьба (или судьба всего человечества, почему нет?) вдруг резко изменится и нам придется самим себя обеспечивать всем необходимым?
В последние годы очень популярен жанр «survival horror» — выживание после всеобщего апокалипсиса. Однако компьютерные развлечения не слишком способствуют реальным умениям. Чтобы проверить вашу готовность к любым жизненным обстоятельствам, мы приводим список из 20 самых необходимых умений, которые должен знать каждый. Интересно, сколько пунктов из этого списка можете отметить вы?
- Разжечь огонь. Очень многие из нас не сумеют разжечь костер даже при наличии сухих дров и спичек. Что уж тут говорить про более тяжелые условия.
- Иметь основные навыки выживания. Знание мест, где можно найти воду, что вы можете и не можете есть в дикой природе, как строить убежище, как поймать рыбу, как правильно переходить реку, как сохранить температуру тела.
- Как выращивать овощи. Если все магазины исчезнут, то только огород поможет вам выжить. Если, конечно, вы сумеете что-либо вырастить.
- Уметь плавать. Есть ряд чрезвычайных ситуаций, когда вам может понадобиться уметь плавать, чтобы выжить самому или помочь другому человеку.
- Как менять шину. Относится как к автомобилю, так и к велосипеду.
- Как оказать первую помощь. Мы постоянно видим на экранах десятки разных смертельных сюжетов, но стоит оказаться в опасной ситуации, когда от нашей помощи зависит человеческая жизнь и здоровье, как впадаем в ступор.
- Как правильно одеваться. Существует огромное количество модных журналов, рассказывающих о цвете галстуков, но вам может понадобиться совсем другая информация. Узнайте, как защитить себя от холода и жары, что обезопасить от укусов насекомых и сохранить себя от травм.
- Как взаимодействовать с людьми. В тяжелые времена вам понадобится взаимовыручка и помощь людей. Пора восстанавливать эти утраченные в эпоху социальных сетей навыки.
- Как поднять свой собственный вес. Если вы с трудом можете передвигаться от холодильника к компьютеру и обратно, то вряд ли сможете помочь себе и своим близким в трудных ситуациях. Скорее будете лишней обузой.
- Уметь торговаться. В кризисные времена стоимость вещей будет сильно меняться и деньги, возможно, потеряют привычный статус. Ваше благосостояние будет сильно зависеть от вашего умения торговаться и договариваться.
- Как защитить себя от одного или нескольких нападающих. Навыки самообороны не приобретаются путем многочасового уничтожения монстров на экране монитора. В случае кризисной ситуации, вероятно, это первый навык, который может вам пригодиться.
- Научитесь рассказывать истории. В условиях отсутствия электричества и интернета ничто так не скрасит ваши долгие вечера, как увлекательная жизненная история.
- Как чинить все на свете. Вам придется освоить профессию плотника, столяра, автомеханика и сантехника. И дело совсем не в экономии денег. Просто вызвать будет некого.
- Осваивайте навигацию без GPS. Умение ориентироваться по компасу и карте является в наше время уже почти забытым.
- Научитесь шить. Если вас смущает девочковое сидение с иголкой, то осваивайте выделку и шитье звериных шкур костяной иголкой.
- Умейте водить машину. Возможно сейчас вы ездите на общественном транспорте или вас возит личный шофер. Но в случае кризиса ни тот, ни другой вариант не работает.
- Знайте как хранить продукты. Вялить мясо, консервировать, делать соления и варенья теперь придется самому, а не выбирать на полке супермаркета.
- Научитесь готовить. Рано или поздно вам придется это сделать. Если, конечно, не хотите умереть от вечной яичницы с беконом и бутербродов.
- Как жить без Google. Возможно, вы почувствуете себя немного сиротой. Крепитесь.
- Учитесь бегать. Если некоторые из предложенных выше умений вы усвоили плохо, то умение бегать может быть вашей последней надеждой.
А какими ценными навыками преодоления кризисных ситуаций можете похвастаться вы? Поразите нас своим комментарием, начинающимся со слов «я умею…»!
Каждое время предъявляет человеку свои требования, которым он должен соответствовать, для того чтобы комфортно и уверенно чувствовать себя в этом времени. Наш век, век современных технологий и быстрой передачи информации, не исключение. Современный мир это очень сложный механизм, к которому человеку приходится приспосабливаться. Представленные в статье навыки в современном мире могут не просто помочь вам устроиться на работу или всегда оставаться на волне последних мировых тенденций, но и сэкономить вам деньги и время. Все эти умения достаточно просты и не требуют того, чтобы записываться на специальные курсы или нанимать репетитора, чтобы обучиться этому. Обучение необходимым знаниям и навыкам в информационном обществе настолько доступно каждому, каким не было никогда в истории человечества. Для их освоения нужно только желание и доступ в интернет. И раз вы читаете эту статью, то скорее всего у вас есть и первое и второе, поэтому давайте наконец-то к делу…
Что такое навыки? Навык — это умение, которое в результате многократного повторения, приводит к улучшенному воспроизведению этого умения. Иными словами, с каждым новым разом, повторяя действие или работу, Вы доводите это умение до совершенства. А теперь, давайте посмотрим какие навыки могут быть полезными человеку в современном мире.
Навыки необходимые каждому, кто хочет упростить свою жизнь.
1.Способность постоянно учиться чему-то новому.
Если начать перечислять список программ, приложений и нововведений, которые появились в нашей жизни за последние 10 лет, то мы потратим очень много времени. Сейчас мы можем общаться с нашими родственниками через Skype, можем посмотреть где едет автобус по интернет-приложению и знать, через сколько минут нам нужно выйти на остановку. Мы можем зарегистрироваться на прием к врачу, сидя дома перед компьютером, мы можем удалённо. Мы можем собирать совещания с помощью интернет конференций. Нам не нужно покупать карту Москвы для того, чтобы найти определённый дом, потому что эта карта есть у каждого в смартфоне. Мы можем носить с собой целую библиотеку в нашем риддере и читать книги где угодно — в метро, на работе в путешествии. Мы можем заказать доставку одежды и продуктов в пару кликов и иметь в доме всё необходимое, даже не выходя из него. Мы можем полностью организовать себе путешествие, арендовать квартиру в другой стране, купить билет, организовать себе трансфер, даже не зная язык той страны, в которую мы едем. Мы можем коммуницировать с людьми из других стран, не зная их языка, с помощью Google переводчика, как например было во время чемпионата мира по футболу. Современные технологии очень упрощают нашу жизнь. Все эти навыки в современном мире уже обычная часть жизни многих людей.
Но есть одно небольшое но — все эти люди умеют быстро разбираться, как пользоваться всеми этими приложениями и программами. В обществе до сих пор существуют очень консервативно настроенные люди, которые либо не хотят никаким образом взаимодействовать с интернетом, либо делают это частично, пользуясь только самым необходимым, например, поисковиками и электронной почтой. Часто им кажется, что в этих программах и приложениях невероятно сложно разобраться, но на самом деле большинство таких программ и приложений, построенные таким образом, чтобы людям было всё понятно на интуитивном уровне. Ну если вам на самом деле не очень легко разбираться во всяких интернет штуках, то поверьте, разобравшись в одном приложении, вам намного легче уже будет разобраться в следующем.
2. Навыки самопрезентации и коммуникации (нетворкинг).
Самопрезентация сегодня нужно абсолютно везде. Когда вы устраиваетесь на работу, когда заводите канал на YouTube, когда вы знакомитесь с новыми людьми и хотите создать определенное впечатление о себе. Самопрезентация — это вечный навык, который также будет полезен вам перенесись вы на 200 лет назад.
У некоторых людей умение себя подать — это врождённая черта их характера, другим людям приходится этому учиться. Но научиться этому не слишком сложно — есть определенные правила психологии и общения, поэтому если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с самопрезентацией и коммуникацией с незнакомыми людьми, то обязательно поработайте над этим. Почитайте книги об умении правильно доносить свои мысли и устанавливать нужные связи.
3.Финансовое планирование.
Такое вот крутое название для того, что называется экономить и уметь откладывать деньги на долгосрочные цели. Очень многие люди не умеют экономить вообще. Многие люди не умеют в принципе обращаться с деньгами. Любая сумма, попадая в руки к таким людям, будет немедленно потрачена, до каждой копейки. Деньги словно жгут им руки и эти люди склонны к тому, чтобы сделать множество небольших не особо нужных импульсивных покупок, вместо одной нужной и полезной.
Если вы узнаете в этом описании себя, то вам обязательно нужно обучиться финансовому планированию. В интернете много сайтов, которые учат тому, как правильно откладывать деньги, как рассчитать процент от вашего дохода, который вы гарантированно будете откладывать и как, в принципе, мотивировать себя откладывать эти деньги. Финансовое планирование и умение отказать себе в маленьких удовольствиях ради более важных и полезных — это навыки необходимые каждому.
4. Знание основ программирования.
Я не считаю, что каждый человек должен быть программистом. Если вас не интересует программирование, то безусловно вам не нужно этим заниматься. Но знание основ HTML может быть очень полезным в том случае, если вы в принципе пользуетесь интернетом, потому что большинство людей, которые пользуются интернетом, хоть раз задумывались о том, чтобы стать блогерами. А блогерам базовое знание HTML, как мы уже не раз говорили, просто необходимо.
5. Знание иностранного языка.
Огромными шагами по миру шагает глобализация. Нам часто приходится сталкиваться и коммуницировать с людьми из других стран, из разных культур и с каждым годом в нашем окружении появляется всё больше и больше таких людей. Хотя, я думаю, что здесь не стоит ничего объяснять, и в необходимости знания иностранных языков никто уже и не сомневается.
6. Умение фокусироваться на одной задаче и долговременно выполнять одно дело.
В современной бизнес-литературе за последние годы было написано много книг об умении фокусироваться на одной задаче. Очень часто, когда человек приходит на собеседование, его спрашивают о том, умеет ли он быть многозадачным. И по всем последним научным исследованиям уже давно установлено, что такой подход абсолютно неправильный. Что человек, который не многозадачный, который выполняет одну задачу и умеет долговременно над ней сосредотачиваться — более эффективен. И даже если пока нашим работодателям тяжело это объяснить. То вы, как минимум можете использовать данный навык для собственного самосовершенствования и развития в интересном лично вам деле. Теперь знайте, что если кто-то скажет вам, что многозадачность и проактивность — это навыки необходимые каждому, то дела обстоят абсолютно не так.
7. Умение расслабляться.
Умение расслабляться — это также невероятно важный навык.Если вы чувствуете себя расслабленным только после приема алкоголя или сигарет или у вас есть какие-то ещё вредные привычки, направленные на снятие стресса, то это говорит о том, что расслабляться вы не умеете. Правильный путь расслабления — это расслабление через физические упражнения, через смену деятельности в течении дня, это умение не зацикливаться на проблемах и мелочах, благодаря позитивному взгляду на мир и правильным жизненным установкам.
8. Умение разбираться в юридических документах.
Все операции и экономические отношения в нашем обществе юридически регламентированы. И очень полезным для любого человека было бы знание законов и умение разбираться в документах. Самая элементарное ситуация, например вы купили некачественную вещь или вам некачественно оказали какую-то услугу. Любой человек живущий в современном мире должен знать, что делать в данном случае.
9. Умение готовить и разбираться в составе продуктов.
Думаю, самостоятельное приготовление еды тоже является очень важным навыком в современном мире. Если вы умеете готовить, то это поможет вам быть более здоровым и привнесет существенную экономию в бюджет вашей семьи.
Заключение
Обучение необходимым знаниям и навыкам, которые мы указали в этой статье, не отнимет у вас много времени. Их освоение может быть легко включено в ваши ежедневные дела. Самое главное, что хотелось бы посоветовать, не учиться этому просто так, а связывать каждый навык с определенной задачей. Хотите стать гибче, начните заниматься йогой, заодно и научитесь расслабляться, собираетесь путешествовать, начните изучать язык страны, в которую едете. Тогда навыки придут сами собой, а жизнь станет наполненнее и интереснее, и при этом проще.
Основатель и директор «Youth Consulting», работавший с Coca-Cola, Pepsico и Microsoft, и главный редактор блога о личностном росте «Zero To Skill» Здравко Цвийетич написал статью о том, какие полезные навыки каждому из нас стоило бы приобрести чем раньше, тем лучше. Мы перевели материал и выбрали ключевые пункты, сохранив необычный авторский стиль.
Супер Марио. Маленький усатый водопроводчик, без которого мое детство не было бы таким счастливым. Я готов был часами помогать этому доброму малому спасать принцессу от компании плохих парней.
Если вы тоже играли в «Марио», то, конечно, не могли не заметить, как трудно было переходить с уровня на уровень без достаточного количества грибов - тех, что помогали стать больше и наделяли героя полезными умениями вроде кидания огненных шаров.
Так вот, наша жизнь как игра. Игра в Марио-водопроводчика.
В жизни вы - Марио. И вам нужно найти свои «грибы», которые помогут расти, совершенствоваться, переходить от уровня к уровню, развиваться как личность и как профессионал.
Когда я прошу моих читателей назвать причину, которая мешает им осваивать новые навыки, я получаю много разных ответов. Один из них особенно хорошо показывает, через что проходит, пожалуй, каждый из нас:
«Вокруг слишком много всего, что можно изучать. Слишком большой выбор… А время ограниченно».
Эта мысль подтолкнула меня к созданию данной статьи. Общаясь с людьми и анализируя собственный опыт, я провел небольшое исследование, и вот что получилось. 15 ценных навыков, которые помогут вам стать успешнее и развиваться динамичнее. Чем раньше вы их приобретете, тем лучше.
1. Поиск собственной философии
Внутренний компас сообщает нам о том, все ли идет по плану или же что-то пошло не так. Но мало это чувствовать - нужно трезво оценивать ситуацию в соответствии с вашей собственной системой ценностей.
Чтобы определить эту систему ценностей, спросите себя:
«Что я ценю в _______ (работе, отношениях, дружбе, жизни и так далее)?»
Перечисленный набор будет системой ваших ценностных координат.
Затем спросите себя:
«Что хорошего и что плохого я вижу в этом мире?»
Как только вы сосредоточитесь на хорошем, «О черт, опять понедельник…» чудесным образом превратится в «О да, понедельник! Начнем?».
Чувствуете разницу?
2. Поиск своего призвания
Нет, я не считаю, что все мы пришли на эту землю с каким-то великим предназначением. Но я уверен, что жизнь дает нам возможность узнать, в чем мы сильны и чем нам нравится заниматься.
Ваше призвание - это ваши таланты (в чем вы особенно хороши?), ваша страсть (что вы действительно любите делать?) и возможности вокруг вас.
Осмотритесь - и вы обязательно найдете то, что ищете.
3. Постановка целей
В 1979 году на одной из лекций гарвардской программы MBA студентам задали вопрос: «Есть ли у вас четко прописанные цели на будущее и планы по их достижению?»
Только 3 % студентов ответили, что у них были прописанные цели и планы. Еще 13 % признались, что у них есть цели, но не в письменной форме. Подавляющее большинство, 84 %, не имели четких целей вообще.
Десять лет спустя выпускников снова собрали вместе. Им задали вопрос о том, сколько они зарабатывают, и обнаружилось невероятное.
13 % выпускников, у которых были цели, зарабатывали в среднем в два раза больше, чем те 84 %, у которых целей не было. А те 3 %, чьи цели были четко сформулированы десять лет назад, зарабатывали в десять раз больше, чем остальные 97 % вместе взятые!
Цели работают как объектив фотокамеры. Если вы правильно наводите фокус, вы получаете четкую картину. Если фокус не наведен, изображение получится размытым.
4. Визуализация
Постановка целей - это то, что вы можете сделать сознательно. Ваш мозг прекрасно справляется с генерацией идей и их обдумыванием, но он бессилен, когда дело доходит до их претворения в жизнь, потому что постоянно отвлекается на различные внешние события.
Подсознание работает иначе: оно способно увидеть полную картину.
Когда сознательное и бессознательное идут рука об руку, они помогают вам достигать ваших целей.
Визуализация лучше всего работает сразу после пробуждения и за несколько минут до сна. Представляя мельчайшие детали, ощущения и эмоции так, как если бы вы уже достигли вашей цели, вы заставляете себя поверить в то, что достичь цели в принципе возможно.
Но будьте осторожны!
Это не закон притяжения, который гласит, что достаточно представить себе «Феррари», и назавтра новенькая машина будет ждать вас под окном.
Это так не работает.
Визуализация - только одна сторона монеты. Упорный труд и преданность делу - вторая ее сторона.
5. Формирование привычек
Под привычками мы часто подразумеваем что-то негативное, поэтому полезные привычки я предпочитаю называть личными ритуалами.
Когда я думаю о том, что я ДОЛЖЕН пойти в тренажерный зал, это дается мне трудно.
Но когда я думаю о том, что я здоровый человек, а поход в зал - важная часть жизни любого здорового человека, становится легче. Попробуйте!
6. Здоровый образ жизни
Все хотят быть здоровыми. Правильно?
Для меня, например, цель - не просто быть здоровым, но и иметь достаточно энергии. Плюс хорошо выглядеть.
В течение 11 лет я занимался футболом, а потом забросил это дело. Мой вес вырос с 65 до 86 килограмм меньше чем за 9 месяцев.
Я стал толстяком. Для любого, кто когда-то мог похвастаться отличным прессом, это неприятно.
Поэтому я решил сделать две вещи:
найти подходящий рацион питания, который помог бы мне вернуться к нормальному весу, и придерживаться его;
в дополнение к питанию регулярно заниматься спортом.
Около пары лет ушло у меня на то, чтобы найти подходящий рацион и спортивные занятия по душе. Зато сейчас я доволен своим телом, здоров и энергичен в течение дня.
7. Искусство учиться
Я уверен, что это один из ключевых навыков в списке.
Все, что мы собой представляем, и все, чего мы достигли - все это стало возможным благодаря нашей способности учиться.
Люди, которые достигли высот, - это всего лишь люди, которые умеют быстро и эффективно осваивать новые навыки и применять их там, где это требуется.
8. Поиск и фильтрация информации
Все мы перегружены информацией.
Куда бы вы ни шли, вы везде будете натыкаться на потоки информации, которые постоянно будут отвлекать вас от ваших целей. Тратьте время, проведенное в интернете, с умом.
9. Тайм-менеджмент и продуктивность
Я постоянно думаю о времени, ведь это единственный ресурс, который нам никогда не возобновить.
Где взять больше времени?
Оптимизируйте время сна. Возможно, чтобы чувствовать себя здоровым, вместо стандартных девяти часов вам достаточно семи или восьми. Проверьте!
Как использовать время более эффективно?
С пользой проводите так называемое «мертвое» время (за компьютером или перед телевизором).
Сосредоточьтесь на делах с высокой отдачей (помните о правиле 80/20: 20 % задач приносят 80 % результата).
Фокусируйтесь на том, что поможет вам расти (чтение, общение с вдохновляющими людьми, работа над целями).
10. Искусство медитации
Мы постоянно работаем, взаимодействуем с людьми, тратим изрядное количество времени на интернет. Иногда необходимо остановиться, расслабиться и насладиться временем, проведенным наедине с собой.
Здесь нет правил. Медитируйте так, как вам удобно. Две минуты, пятнадцать минут, сидя, лежа, думая или, наоборот, уходя от мыслей… Найдите то, что подходит именно вам, и постоянно практикуйте это.
11. Записи с удовольствием
Вы не обязаны становиться писателем. Просто заведите традицию записывать свои мысли на бумаге. Множество невероятных идей только того и ждут, чтобы воплотиться в жизнь через чернила.
12. Публичные выступления
Это, пожалуй, один из самых полезных навыков, которые мне удалось приобрести и развить.
Опять же, вам не нужно быть профессиональным оратором. Но стоит научиться заявлять о своих идеях.
Существует масса техник и советов, но есть золотое правило: «Люди не знают, о чем вы будете говорить».
13. Умение сказать НЕТ
Иногда нам необходимо говорить НЕТ.
Посмотрите на эту ситуацию с необычной стороны: «Вы не говорите НЕТ другим. Вы говорите ДА себе и тому, что важно для вас».
Из двух вариантов всегда старайтесь выбирать то, что любите.
14. Как создать собственный бренд
Личностный рост - одна из главных целей в моей жизни.
Любопытно: все, что я делал, так или иначе оказывалось связано с этой темой. Моя степень в сфере образования для взрослых, моя работа в академии Mindvalley в качестве директора по обучению, запуск блога (Zero to Skill) - все, чтобы помогать людям быстрее учиться и приобретать полезные навыки.
Люди часто говорят обо мне, будто я помешан на обучении.
Это лишний раз показывает, как ценности (в данном случае личностный рост) могут влиять на вашу жизнь и указывать путь.
Чтобы создать свой бренд, потребуется совсем немного: просто займитесь развитием ваших сильных качеств и отпустите их в большое плавание.
15. Как управлять личными финансами
Здесь все просто.
Правило #1: Тратьте меньше, чем зарабатываете.
Правило #2: Найдите дополнительный источник дохода (по возможности пассивный).
Правило #3: Инвестируйте в активы (в то, что приносит доход).
И напоследок
Получилось много. И если вы все еще читаете это, мои поздравления! Рост - не пустые слова для вас.
Вы, должно быть, задумались: а с чего начать?
Выберите один из пунктов и начните. На что-то уйдет несколько часов, на что-то - гораздо больше времени. Но помните, что освоение хотя бы одного из этих навыков поможет вам шагнуть на новую ступень и принесет впечатляющие результаты в каждой сфере вашей жизни.
- Карьера, Работа, Учеба