Здравствуйте, дорогие друзья!

Волшебного вам времени суток! Скажите честно, как часто вы ругаетесь или пытаетесь выместить свое плохое настроение, усталость или раздражительность на ком-нибудь из ваших близких? Особенно часто мы впадаем в подобное состояние, когда возвращаемся домой после напряженного рабочего дня, а там… Порой сложно контролировать сам процесс выплескивания негатива, а у некоторых он может даже затянуться не на один час. Начинаются взаимные упреки, претензии, и вечер превращается в перестрелку колкими фразами.

Как остановить свой поток раздражительности? Как говорится, побурчали маленько, и хватит…

Все гораздо проще, чем вы думаете. Если чувствуете, что «перегибаете палку», но ругаетесь как заведенный, замените все слова, которые у вас вылетают на «БУ». И бубните столько, сколько вам хочется. Интонацию вы, кстати, можете оставить и прежнюю. Поверьте, уже через пару минут от вашего негатива не останется и следа!

А мы сегодня поговорим о феномене замкнутого круга и узнаем, как из него выбраться…

«Все вроде хорошо, никого не трогаю.
Почему ко мне постоянно пьяницы привязываются?»

Ваша жизнь напоминает замкнутый круг? Вроде живешь на позитиве, но все равно с пугающей регулярностью попадаешь в неприятные ситуации, словно притягиваешь их к себе одним лишь своим существованием?

Одна моя знакомая постоянно удивлялась, почему к ней так липнут хорошо подвыпившие люди. Стоит, например, на остановке, вокруг масса народу, однако именно она всегда становилась объектом пристального внимания. И всякий раз история заканчивалась конфликтом и ужасным самочувствием. Она ругалась с ними почти во всех общественных местах.

Другая поражалась агрессии продавцов. С «завидной» регулярностью она сталкивалась с неприкрытым хамством и пренебрежением. Хотя добрую половину из них она в первый раз видела.

Еще один знакомый уже в третий раз попадает под сокращение.

«Судьба…», можете подумать вы.

Нет. Все эти люди и есть жертвы замкнутого круга. Печально то, что мы САМИ и являемся его творцом.

Если в вашей жизни циклически повторяются неприятные ситуации, не переживайте. Вы их создали, вы от них и избавитесь. Дело в том, что некоторые события могут настолько на нас повлиять, что, даже зализав «внешние» раны, мы до конца не можем справиться с внутренними. Злую шутку играет наше бессознательное, снова и снова переживая былой конфликт.

Как разорвать цепи замкнутого круга?

Вам предстоит поговорить со своим внутренним Я, так называемым «бессознательным»:

1. Скажите, что общего в этих ситуациях? Желательно обратить внимание на детали и сосредоточиться на своих словах и действиях. А также проанализировать поведение остальных людей, задействованных в неприятной ситуации.

2. Вспомните, когда все началось. Для этого можно просто задать себе один вопрос: «Когда еще происходило подобное?» Это очень важный момент! Необходимо найти самое первое звено вашего замкнутого круга.

3. Максимально расслабьтесь. Если хотите, просто лягте на диван или сядьте в удобное кресло. И, искренно, как на духу, ответьте на два главных вопроса:
Что я должен понять из этой ситуации?
Почему это со мной происходит?

4. Простите всех, кто причинил вам зло, поблагодарите Вселенную за урок и отпустите ситуацию.

Ваш внутренний диалог принесет вам истинное исцеление. И даже не сомневайтесь в эффективности этого метода.

Мой первый пример – девушка, которую преследовали пьяные люди, вспомнила, что очень давно, когда она была маленькой, ее сильно испугал выпивший мужчина. Это настолько ее потрясло, что с тех пор она люто ненавидела всех пьяных людей. И этот внутренний дискомфорт притягивал к ней подобные ситуации уже много лет. Они повторялись, потому что ее бессознательное видело в каждом новом человеке свой старый испуг. Девушке понадобилось целых два дня, чтобы убедить себя в том, что выпившие люди не несут угрозы и имеют право на существование. И как только она простила их, жизнь изменилась в одночасье. Все конфликты прекратились, и пьяные больше не приставали. Замкнутый круг разорван.

По моим наблюдениям, очень многие становятся жертвами своих давно забытых убеждений. Но наше бессознательное помнит все. Поговорите с ним и удалите лишние переживания.

Удачи вам! И не забывайте, вы способны даже на невозможное! Верьте в себя.
В библиотеке волшебников сайта «Мечты сбываются» вы можете найти прекрасные книги В. Жикаренцева, в которых собраны удивительные техники по поиску причин ваших насущных проблем. Читайте и меняйте свою жизнь к лучшему!

Время неумолимо летит вперёд — это известная истина, от которой невозможно отказаться и которую нельзя отрицать. И в один «прекрасный» момент становится заметно сокращение числа поклонников, а то и вовсе их отсутствие.

Начинаешь вспоминать, как в былые годы ухажёры выстраивались в очередь, чтобы в очередной раз потанцевать с тобой медленный танец, забрасывали тебя цветами не только на день рождения и 8 марта, но и просто так, без повода. Предлагали подвезти до дома, до работы. А сейчас ситуация кардинально изменилась, цветы только на день рождение, и то от коллег или родственников. В клубы ты приходишь с подругами и уходишь так же с ними, а если подходят знакомиться, то это либо мужчины далеко не средних лет, либо совсем юнцы. На сайтах знакомства та же ситуация. А так хочется, чтобы мужчина был умный, чтобы было о чём поговорить, а иногда и просто помолчать. Да и возраста, конечно, желательно твоего и по статусу равного.

Вероятно, ты пережила удар предательства, после которого не было ни желания, ни сил начинать новые отношения. Но как говорится «время лечит», и душевная рана уже не так сильна, а привычка быть одной осталась. Не подпускать к себе ни кого, это уже как само собой разумеющееся.

Возможно, и раньше не было толп поклонников, и ты всегда сторонилась шумных тусовок и вечеринок, воздвигала вокруг себя неприступную стену. И что теперь сделать, чтобы разрушить эту стену? И уже не толпу поклонников хочется, а одного, того самого, который будет заботиться о тебе.

А иногда бывает и такое — в один прекрасный момент решаешь, что пора начинать новые отношения. Отношения с перспективой свадьбы и воспитанием общих детей. Но уже сложился образ идеального мужчины, которого хочется видеть рядом. Но где найти такого?

Обычно женщина начинает знакомиться на сайтах, при этом категорично отметая несерьёзные отношения. Обращается к друзьям за помощью, просит выступить их в роли свахи. И так по кругу, не добиваясь результата.
Ведь ей уже не восемнадцать лет, да и времени нет на этот бесполезный флирт. Нужно чтобы сразу нашёлся тот единственный, который станет мужем, ведь уже пора становится мамой, а я не моделью. Очень часто можно услышать от женщин такие слова: «Я не желаю тратить своё драгоценное время на бесполезные общения, которые ни к чему серьёзному не приведут. Они забирают ещё больше сил и времени».

В поиске партнера, так же как и при стрельбе из ружья по мишени нужно учитывать все дополнительные факторы. А дополнительными факторами являются наши обиды, страхи, переживания, всё то прошлое, что таскаем с собой как чемодан без ручки. И этот груз мешает увидеть мужчину таким, какой он есть, не навешивая на него «ярлыки». Ведь когда он не оправдает ваших завышенных надежд, в припадке разочарования вы называете его «лгуном» и «обманщиком».

Поэтому, первая задача — это не найти мужчину который станет идеальным мужем, а решится на новые знакомства и пусть это будет лёгкий флирт. Есть очень интересное задание. Познакомится с десятью мужчинами для создания дружеских отношений, при этом ко всем относится одинаково. Не сближаться сильно близко. Создать как бы такую сказку, в которой есть поклонники, которые ухаживают, пока ты ждёшь своего принца.

Вы решились на то, что пора пустить мужчину в свою жизнь, начните с ничего незначимых знакомств. В интернете очень часто можно увидеть мужчин, которые в поиске отношений на одну ночь, это точно не ваш вариант. Есть те, кто пишут в анкете, что им нужна женщина для создания семьи это тоже не для вас пока. Для начала просто лёгкий флирт, улыбочки, ничего не значащие разговоры.

Частенько женщины начинают мстить. Мстить за те слезы, которые ей принёс бывший мужчина. И эта месть выливается не на виновника, а на случайную жертву. Просто попался под горячую руку. Не стоит после свидания с мужчиной выкладывать в интернете, какой он плохой, «цветов не купил, в кафе не сводил и вообще он козёл». Сочувствующих будет много, но что в этом толку. Но при этом же вы ещё больше поверите в то, что «все мужики — сво…».

Не стоит отвергать с первой встречи того, кто не оправдал ваших надежд с первой минуты. Нужно принимать во внимание мелочи и просто быть благодарной за то, что человек проявил интерес и пришёл на свидание, несмотря на расстояние и время. Возможно, этот человек в будущем поможет вам раскрыться и будет тем самым и единственным, который вытащил вас из кокона одиночества. А возможно, он вас подготовит к встрече с вашим принцем. Будьте более благосклонны, даже если вы больше не встретитесь с этим человеком.

Самоуничижению, унынию, тоске и другим тревожным мыслям то и дело подвергается каждый из нас. Вот только одни люди с легкостью уходят от мрачных мыслей, тогда как другие просто не в силах разорвать порочный круг негатива. Специалисты, занятые изучением когнитивной психологии, утверждают, что такая изнуряющая работа ума не что иное, как плод наших искаженных убеждений.

Наши убеждения, порой даже неосознанные, оказывают ключевое влияние на восприятие действительности. Говоря понятным языком, каждый человек обладает системой фильтров, через которые он воспринимает все происходящее вокруг. И если один или несколько таких фильтров окажутся деформированными, у человека будут возникать когнитивные искажения, которые станут влиять на его мысли, поступки и принятые решения.

По словам известного психолога Фредерика Фенже, присутствующие у человека когнитивные искажения наносят существенный вред психическому и физическому здоровью. Они порождают негатив, мешают ясно мыслить и принимать правильные решения, вызывают чувство усталости и неудовлетворенность жизнью, снижают самооценку и вгоняют человека в депрессию. И чтобы избежать таких безрадостных последствий, необходимо кардинально изменить характер мышления. Причем мы не говорим здесь о том, что нужно наполнить себя безосновательным оптимизмом или делать посмешище из своих страхов и приступов гнева. Отрицать то, что негативные события существуют и оказывают на нас влияние, нет смысла. Наша первостепенная задача состоит в том, чтобы понять собственную систему убеждений и заменить губительный пессимизм плодотворным реализмом. Добиться этого не так уж сложно. Следует лишь поэтапно выполнять рекомендации психолога, которые мы приводим ниже.

Этап №1: Выясните свои убеждения

1. Выявите ощущения негативных эмоций
Прежде всего, постарайтесь сосредоточиться на ощущениях, которые вызывает у вас конкретная негативная эмоция. Возможно, при мысли о своей беде у вас начинается головокружение, подкатывает «ком» к горлу, возникает удушье или сердце начинает учащенно биться. Обычно это не единственные проявления живущего внутри негатива. Если не разобраться в причинах проблемы и не начать конструктивно решать ее, негативные мысли начнут провоцировать физические симптомы, вроде нервного тика, зуда в теле, тремора рук и других неприятных ощущений. Именно поэтому возникающие в случае негатива ощущения нельзя игнорировать.

2. Вспомните события, вызывающие подобные ощущения
Для выполнения этого задания постарайтесь мысленно вновь пережить неприятную ситуацию, которая произошла с вами. Уединитесь, расположитесь поудобнее, и, закрыв глаза, постарайтесь вспомнить в подробностях всю доступную информацию: атмосферу в тот момент, слова, интонацию, с которой они были произнесены, а также свои ощущения и мысли.

3. Прислушайтесь к внутреннему критику
Мысленно вновь пережив тот неприятный момент вашей жизни, попробуйте описать словами свои ощущения и выведите основную негативную мысль. К примеру, она может быть такой: «Я чувствую, что меня не ценят», «Я ощущаю, что меня все предали», «Меня никто не понимает». Наличие этого крика души подтверждает, что у вас имеются когнитивные искажения.

4. Осознайте свои жизненные принципы
Научившись понимать то, что доносит до вас внутренний критик, вы сможете понять собственные жизненные принципы, которым неосознанно следуете. Например, если ваш крик души звучит как: «меня никто не любит», ваш жизненный принцип будет звучать так: «для счастья мне необходимо быть любимым».

5. Ищите источник жизненных принципов
Однако это еще не все. Выяснив принципы, на которые вы опираетесь в жизни, вам следует задуматься о том, что повлияло на формирование ваших убеждений в прошлом. Почему вы решили для себя, что вас не любят или любят недостаточно? А в семье, где вы выросли принцип «счастлив только тот, кого по-настоящему любят» тоже играл решающую роль? И если это действительно так, то в чем он выражался?

Занявшись таким самоанализом и рассмотрев проблему с двух сторон, вы сможете понять, откуда берутся и как развиваются ваши убеждения. Более того, в конечном итоге вы поймете, что это всего лишь убеждения, не имеющие ничего общего с реальностью!

Этап №2: Вернитесь к реальности

Теперь поговорим о возвращении к реальности, а значит, о способности адекватно воспринимать действительность. Сразу скажем, что делать это нужно не усилием воли, а грамотным перестроением системы ложных убеждений, которые постепенно начнут заменяться у вас реальными представлениями. Это позволит вам вернуть себе активную роль, которую вы должны занимать в жизни.

1. Отстранитесь от ложных убеждений
Чтобы избавить себя от представлений, которые искажают восприятие действительности, просто возьмите чистый лист бумаги, напишите на нем одно или несколько своих убеждений, а затем скомкайте лист и сожгите его. После такого ритуала вы перестанете отождествлять себя с этими мыслями.

2. Допросите своего внутреннего критика
Здесь стоит сыграть настоящего следователя и с пристрастием допросить своего внутреннего критика. Звучать это может следующим образом: – Меня не любят! – Какие у тебя основания так думать? – Меня игнорируют! В чем это выражается? Игнорирует кто-то один или отвернулись все окружающие? Задавайте своему внутреннему критику как можно больше вопросов и старайтесь получить осознанный ответ на каждый вопрос. Обдумывая ответы, вы обязательно заметите положительные моменты и альтернативные варианты своего поведения, которые позволят изменить ситуацию к лучшему.

3. Укрепляйте в себе реалистичные взгляды
Реальность не может быть сплошь положительной или полностью отрицательной, а потому выстраивая новые убеждения, возьмите за правило рассматривать проблему с двух сторон. К примеру, говорите себе: «Да, меня не любят!» (отрицательная сторона), а затем добавляйте: «Но я достоин любви, а значит сделаю все, чтобы нашелся человек, с которым я буду счастлив(а)» (положительная сторона). Уделяйте особое внимание положительной стороне. Как правило, это и есть новое, более реалистичное убеждение, которое сделает вашу жизнь лучше и позволит разорвать порочный круг негатива.

5 способов испортить собственную жизнь

Как мы уже поняли, рассматривать окружающий мир через призму искаженных убеждений, значит окружать себя негативными эмоциями, которые ведут к депрессии и другим угнетенным состояниям. Приведем несколько примеров негативных убеждений, которых следует сторониться:

1. Генерализация
Это ситуация, при которой человек из одного единственного события начинает делать глобальные выводы и обобщения. К примеру, не сдав один экзамен, студент начинает нервничать, пребывая в полной уверенности, что завалит всю сессию.

2. Из крайности в крайность
Губительно опасным является мышление, при котором человек рассматривает ситуацию как проявление одной из крайностей: добро или зло, черное или белое, все или ничего. Важно прийти к пониманию того, что не бывает абсолютного добра, как и абсолютного зла.

3. Случайный вывод
Такая ситуация немного напоминает генерализацию. Нельзя делать выводы по одному проступку. К примеру: «Дал слово, но не сдержал его. Значит, я для человека ничего не значу!». Делая выводы о человеке, не разобравшись досконально в причинах его поступка, можно создать себе множество проблем в будущем.

4. Преуменьшение позитива и преувеличение негатива
Крайне опасным является фильтр, при котором человек видит любую ситуацию исключительно в негативных тонах, да еще преувеличивает последствия, и в то же время совсем не замечает положительных моментов. К примеру, говоря: «Моя поездка была ужасной», человек доносит до окружающих, что он устал, его сделка сорвалась и т.д. В то же время он не берет во внимание, что за время поездки побывал в новом для себя городе или стране, узнал что-то интересное и познакомился с нужными людьми.

5. Самоистязание
Очень часто человек необоснованно берет на себя ответственность за проступки других людей и начинает заниматься самобичеванием, укоряя себя за то, что был не в силах предотвратить. Например, сын не поступил в институт. «Это моя вина, ведь это я делал ему поблажки и не заставлял его заниматься еще усерднее». Это искаженный фильтр, ведь сын уже взрослый, самостоятельный человек, а значит, за его ошибки не стоит корить себя.

Старайтесь избегать искаженных убеждений и поводов для негативных эмоций у вас будет гораздо меньше. Берегите себя!

Вводный тренинг «Моя семья - мое богатство» продолжает очередная статья Татьяны Кузнецовой. Сегодня речь пойдет о Карме, а именно, таком о интересном направлении как семейная карма. Это достаточно широкая тема, и сегодня мы разберем наиболее животрепещущие вопросы.

• Как Душа выбирает родителей?
• Почему дети часто повторяют родительскую судьбу?
• Что происходит с кармой усыновленных детей?
• Семейные болезни «путешествуют» из поколения в поколение?
• Как Душа выбирает спутника жизни?
• Сколько поколений могут передаваться проблемы?

Общая Карма, а есть ли она?

Если каждый человек - индивидуальность, следовательно и Карма у каждого своя. Душа приходит в этот мир решать свои задачи, получать нужный только ей жизненный опыт. И в таком случае возникает вопрос: а существует ли вообще семейная карма?

А другой стороны: иногда наблюдаешь за какой-то семьей сторонним, беспристрастным взглядом и понимаешь - у них одинаковые проблемы. Эти люди - каждый со своей кармой - повторяют судьбы друг друга из поколения в поколение.

Почему же так происходит?

Когда Душа готовится к воплощению на Землю, перед ней уже стоят определенные задачи, у нее есть своя миссия.

Душа осознает:

• Какой опыт ей нужно получить в этом воплощении
• Чему ей нужно научиться, какие уроки пройти
• Какие травмы и проблемы отработать
• Что исправить за период ее воплощения
• Какое будущее себе создать - на следующие жизни

И в соответствии с «домашним заданием» Душа выбирает себе семью, идеально подходящую для решения задач наилучшим образом.

Хотите пример? Пожалуйста. Если стоит задача проработать обиды на мужчин, то Душа воплотится в женщину и выберет семью, в которой отец их бросит сразу после рождения или будет вести себя грубо и агрессивно.

Если девочка не сможет простить отца и принять его, каким бы он ни был, то она перенесет эти обиды уже в свою взрослую жизнь. Она будет проигрывать эту «заезженную пластинку» в отношениях с собственным мужем.

Фактически, она будет по-прежнему обижаться на отца, но переносить эти чувства на мужа.

Что будет происходить в её собственной семье, догадаться нетрудно. Если она вовремя это не поймет и не проработает, то она разрушит свои отношения, и свою семью. Потом может быть еще один муж, и еще один…

А если у неё родилась дочь, то дочь в свою очередь обидится на отца, что тот бросил их с мамой. Как видите история «почему-то» повторяется. Душа дочери тоже решает похожие задачи.

Как обстоят кармические дела с усыновленными детьми?

Почему конкретный ребенок попадает в конкретную семью - одну из тысяч? Чтобы не вдаваться в дебри причинно-следственных связей, выделим главное: Душа усыновленного ребенка выполняет две задачи:

1. Собственно усыновление. Дети как правило знают, что их усыновили. Их высшая задача - научиться прощать и принимать то, что произошло, научиться быть счастливыми.

2. Остальные задачи на воплощение . Душа не случайно попадает именно в эту приемную семью. Если так случилось, значит именно эта семья наилучшим образом подходит Душе для выполнения жизненным программам. Именно эта семья дает новые возможности. Справится ли Душа, использует ли весь открывшийся потенциал? Без детального разбора каждой ситуации сказать сложно.

Болезни-путешественницы, или «клуб по интересам».

Если из поколения в поколение в семье повторяются одни и те же болезни - это тоже не случайно. Есть генетическая предрасположенность к таким «путешествиям» болезней, а есть - психологическая, которую часто не принимают во внимание.

Например, рак не передается по наследству, но от родителей передается отношение к себе, к другим людям, к миру. Взгляды на жизнь, нежелание меняться, привычка обижаться, накапливать негатив, быть недовольным собой и другими - это формирует идеальную почву для появления и развития онкологических болезней.

Если человек не изменится в отношении к себе и к миру, то велика вероятность, что он повторит судьбу и болезни своих родителей. Повторение за повторением приводит к тому, что души объединяются в своеобразный «клуб по интересам» - обиженные на мужчин, несчастливые в личной жизни, имеющие похожие проблемы со здоровьем и прочие наследственные «прелести».

Примеров тысячи - они вокруг нас, а может, в чем-то и мы являемся одним из примеров.

Девочка, у которой отец страдает алкоголизмом, тоже выходит замуж за алкоголика...

Мальчик, который рос без отца, бросает своего сына, примерно в таком же возрасте...

Рано умер отец, и сын подсознательно ожидает (читай - программирует) собственную смерть в том же возрасте…

Маме постоянно по жизни попадались добрые, но «непутевые» мужчины, и по какой-то причине наученная горьким опытом дочь, выбирает себе в спутники жизни такое же недоразумение…

Да сколько это может продолжаться?!

Если ничего не делать, покорно терпеть, смириться с «судьбой», а иными словами - лениться, то путешествия болезней и одинаковых проблем могут продолжаться поколениями. Пока кому-то самому осознанному в роду это действительно не надоест. Как разорвать этот замкнутый круг?

«У взрослой личности всегда есть выбор» -

так говорила моя преподаватель в университете.

Душа воплощается не только с задачами, которые ей нужно решить, кроме задач, Душа всегда имеет главное - возможность. Это как мастер, который приходит менять Ваш кран на кухне, всегда имеет в кармане нужный ключ, нужную резиновую прокладку или гайку. Просто в отличие от мастера-ремонтника Душа всегда экипирована необходимыми инструментами.

Когда Вам удается разорвать цепочку проблем, то это открывает возможность жить по-новому другим членам семьи и последующим поколениям. Они тоже смогут пользоваться новым опытом и перспективами. Мы перенимаем у других людей не только плохое, но и хорошее.

Если дочь отпустила свои обиды на мужчин и живет счастливо, то мать может бессознательно скопировать новые варианты поведения, новые способы мышления и новое отношение к мужчинам.

И пусть уже в зрелом возрасте, но мать может пересмотреть свою жизнь, отношения с мужчиной, и какой-то момент просто стать счастливой.

Если одному человеку в семье удалось решить задачу - это знак для всех, что проблема решаема и для них тоже, и не нужно ее бояться или продолжать терпеть.

Три условия решения наших задач.

Если Вы хотите что-то менять, если Вы осознали, что это именно Ваша роль, в таком случае, вперед к переменам! Вы добьетесь результатов быстрее, если будете придерживаться следующих простых правил.

1. Готовность действовать.

Нужно не просто желание, а намерение выйти из замкнутого круга, готовность изменить свою жизнь к лучшему. Чтобы не было как в известном диалоге:

Ах, снова хочу в Париж.

Уже был?

Уже хотел.

2. Инструменты и знания!

Вам помогут методики и техники, практики и медитации, статьи и общение с учениками и Мастерами. Собственно, для этого мы и проводим Вводный тренинг и основной Курс «Счастливая семья», чтобы Вы осознавали необходимость, действовали и понимали, какого результата хотите добиться.

3. Поддержка других людей.

Трудно посмотреть на себя со стороны абсолютно отрешенным, хладнокровным и даже чужим взглядом - но это нужно. Часто людям нужен импульс извне, который запустит процесс изменений. Можно заниматься самостоятельно, читать книги и пробовать всё прочитанное на себе. Но, как показывает практика, гораздо эффективнее работать в группе - под контролем Мастера и с поддержкой других учеников.

Наши проблемы - откуда ноги растут?

В системной психологии есть термин «кармические переплетения», в народе говорят «роковые связи». Это когда в жизни человека повторяются травмирующие ситуации, и сколько бы человек не работал с собой, они не уходят. Потому что они тянутся к нему через временное пространство от его предшественников.

Меняются люди и лица, но природа повторяющейся проблемы одинакова - расставания, ссоры, утрата имущества или пожары, потеря работы и т.д.

Когда в Вашем роду случилась некая ситуация, и в тот момент она не была прожита в полной мере - не отпущена действующими лицами (не прощены обидчики, осталась щемящая боль, чувство стыда, гнева, бессилия и прочее), то эти чувства никуда не деваются. Они остаются в семейном поле.

Следующие поколения попадают под действие этих чувств. Возможно, и Вы тоже. Вспомните притягиваются к Вам ситуации, в которых Вы переживаете «как когда-то мама или прабабушка» снова проживаете эти чувства потери, вины, утраты. Чувства-то вроде бы обоснованные, но опыт - не Ваш, предков.

Что же делать в таком случае?

Важно признать и с уважением вспомнить того человека, в чьей жизни случилось негативная ситуация в первый раз. Нужно признать его судьбу и с благодарностью отнестись к вкладу в Вашу семейную систему.

Такой шаг приводит к важному эффекту, который мы называем «растождествление», а попросту говоря - разрыв роковой связи. После этого Вы, как корабль, который годами был привязан к рифам, вдруг, разрываете сдерживающие узы из старых водорослей и наконец-то отправляетесь в свободное плавание.

Подробно мы будем заниматься этим на 2-ой ступени курса «Счастливая семья» - она посвящена именно исцелению негативных родовых программ, наследственных проблем и болезней.

Мы с Татьяной приготовили теорию, практические упражнения и четыре медитации:

1. Генограмма рода - Вы наполнены силой и мощью своего рода, а опасные места знаете и обходите стороной.

2. Исцеление динамик и - Вы вышли из замкнутого круга повторяющихся проблем и болезней, обрели свободу и открыли новые горизонты для счастья, успеха, благополучия.

3. Исцеление личной судьбы - Вы разорвали роковую связь с неблагополучной судьбой, обрели возможность быть собой и следовать за своими желаниями. Вы перестали привлекать в свою жизнь неподходящих партнеров.

4. Шкатулка сокровищ - Вы убрали старые сценарии по которым раньше строили проблемные отношения, и заменили их на новые - желаемые и ведущие к счастью.

Хотите попрактиковаться прямо сейчас?

Давайте сделаем упражнение. А заодно эта практика послужит для Вас подготовкой ко второму онлайн-семинару, который состоится в 20 марта (в четверг) - с Татьяной Кузнецовой. На семинаре мы поговорим об этих деструктивных программах в семейном поле. И не только поговорим.

У нас будет и теория, и практическое упражнение, и медитация - чтобы начать процесс исцеления уже сейчас.

Но это - в следующий четверг, а сейчас сделайте подготовительное упражнение, и напишите о результатах в комментариях.

Упражнение

• Вспомните неприятную/проблемную ситуацию, которая вновь и вновь повторяется в Вашей жизни. Это может быть жизненная ситуация, или проблема со здоровьем.
• Обратите внимание на эмоции и чувства, которые приходят. Запишите их - может быть получится один пункт, а может - список из нескольких пунктов
• Теперь задайте себе вопрос - а у кого еще из моей семьи происходят/происходили подобные события? Запишите ответы.

Эти записи Вам пригодятся в четверг, когда мы будем делать медитацию «Исцеление семейного поля» - в медитации вы сможете начать исцеление этих проблем.

Как мы уже говорили, глубже с этой темой мы поработаем на нашем основном Курсе «Счастливая семья». Чтобы прочитать про Курс и записаться на одну или сразу на все три ступени перейдите по этой ссылке .

Кстати, Вы обратили внимание, как тесно у нас психология перекликается с эзотерикой ? Такой подход - когда практикующие психологи сочетают свои знания с практиками Рэйки - доказал свою эффективность, особенно при работе с личными и семейными отношениями. Поэтому такой подходи и стал визитной карточкой нашей Школы.

Уже завтра все участники бесплатного Вводного тренинга получат на почту очередное практическое упражнение. Какое? Пока секрет. Дождитесь завтрашнего письма. Если Вы еще не записались на Вводный тренинг, заполните форму ниже и Вы сможете получать все теоретические и практические материалы.

А еще сегодня вечером, Вас ждет одно приятное письмо. Следите за рассылкой.

Запишитесь на вводный тренинг "Моя семья - моё богатство"

Давайте поговорим о повседневной нашей жизни. Занятые, озабоченные проблемами (как нам кажется), мы не задумываемся об их происхождении, однако считаем их препятствиями к спокойной жизни. И нам некогда внимательно и не спеша разобраться, что нам мешает спокойно жить! Замкнутый круг. Надо остановиться, разобраться и выйти из этого круга, но некогда! Да и не верим мы, что сможем это сделать… Так и крутимся, как белка в колесе, беспросветно, с беспокойством и тоской в душе о несбыточном. Но есть путь. Не только разорвать замкнутый круг, но и найти свою дорогу к счастливой жизни, свою собственную дорогу. Вы, наверное, хотя бы раз прилетали в аэропорт или приезжали на поезде и помните, как при выходе из аэропорта-вокзала к вам устремляются таксисты и на перебой предлагают вас отвезти, причём, задавая один и тот же вопрос: "Вам куда?" Думаете, им интересно, куда вам надо, домой, в гости, в гостиницу? А если вы ещё не определились с местом пребывания, то на вокзале каждый вам предложит свой вариант: гостиницу, философию, религию. Жизнь так похожа на описанную мной ситуацию. Едва родившись, нас заворачивают в систему вербальных коммуникаций, в семейные одежды общественных смыслов. Кому как повезёт. Потом, как таксисты, различные системы ценностей предлагают себя: "Главное — быть богатым", "Стань начальником — получишь всё", "Думай о себе", "Отдай себя Богу" и т.д. А вот куда ехать и что окажется в конце пути — дом, гостиница, другой вокзал, ты ещё не знаешь. И вот, сев, в подходящее для тебя или твоих родителей, или опекунов, такси, ты едешь и начинаешь понимать, что едешь не туда, не желаешь вообще ехать, а хочешь остановиться и оглядеться, хотя бы. Но таксист тебе говорит: "Смотри, какое движение, нельзя останавливаться, надо ехать, выходить некуда, остановишься, останешься ни с чем, груз, который ты накопил и везёшь, поедет дальше, близкие люди тоже уйдут, ты останешься один". И ты едешь дальше и размышляешь, — а правда, чего уж там! Но правда другая! Остановиться никогда не поздно. Но, скорее всего, горько. Горько увидеть глазами, с которых снята пелена, тщету и суету мира потребителей, карьеристов, "ценностей", переставших быть тебе понятными. На фоне простого, человеческого они выглядят убогими, неестественными. Но остановка ещё полдела, даже меньше, чем полдела. Можно остаться одному неприкаянному на дороге, со злом в душе, о том, что никто не встретил с цветами и не посадил в другую машину, и, окончательно разуверившись в себе и своём счастье, не дождавшись от кого-либо решений, цветов и нового такси, пытаться садиться в любую, более менее подходящую машину. В таком случае, когда считаешь, что кто-то должен тебя вести за ручку, сообщать, как поступать и что делать, лучше уж и не выходить, а катить, куда катит жизнь и быть игрушкой обстоятельств с гордостью говоря всем о карме, о святых или не очень заступниках и наставниках. Но если хватило смелости остановиться, оглядеться и решить за себя, то потерпите ещё чуть-чуть, с радостью посмотрите на жизнь. Ведь это вам выпал счастливый билет осознанно, а не в виде плесени, родиться в мире планеты Земля, оставаясь наивысшим существом вселенной, Человеком. Пусть эта мысль только искоркой вспыхнет у вас в сознании, но даже маленькая искорка вселенского знания, может быть основой недолгой, но целой человеческой жизни. Мудрость Человека состоит из сознания и любви. Сознания Бога и бесконечной его безусловной любви. Безвременно, а значит в любом времени и месте мудрость проявляется через человека, через тебя. Да, нужно усилие. "Не позволяй душе лениться" . Усилие не злиться, усилие развивать сознание, ибо только оно познает окружающий мир. Приятная, добрая работа над собой. И откроются тайны, такие ясные, что подумаешь, — а что ж я раньше это не понял! Например то, что человек сам своим существованием создаёт свой мир. Хочет, этот мир будет злым и горестным, хочет — добрым и счастливым. А тут и до цели недалеко. Согласитесь, идти как-то поспокойнее, когда знаешь куда. Но цель — это дело и знание каждого. Никто, кроме вас самих не узнает и не определит свою цель. В этом-то и отличается Человек от людей, катающихся на подходящих чужих такси. Он знает сам свою цель в жизни. А что самое интересное, эта цель не то, что что-то там впереди, в далёком будущем, а всегда в самом Человеке, и, именно она, ставшая сутью Человека делает его счастливым. Но не в одиночестве. Не затворничество и отрешённость от мира делает человека счастливым наедине со своей целью или ещё чем-то. Достигая понимания цели своего существования, Человек оказывается среди подобных, он становится большим и свободным, способным вместить в себя и принять весь мир, в том числе и кажущийся ему теперь игрушечным, вместе с такси, с едущими и думающими, потому что он знает и видит то, что другие не замечают и даже не задумываются о существовании этого. В этом и есть счастье, — вмещать в себя Мир, Любовь и Мудрость!