Добрый день! Нужны ли запятые перед союзом "и" в следующих предложениях? Потом идёте около ста метров вперёд и увидит е Золотой парк. Потом повернёте налево и увидит е остановку "Планетарий".

Запятые не нужны. Союз и соединяет однородные сказуемые.

	Вопрос № 298566

Здравствуйте, уважаемые сотрудники ГРАМОТЫ! Пишу повторно. Ждала ответа целый год, но пока так и не получила. Подскажите, пожалуйста, правильно ли расставлены знаки препинания в следующем предложении: Если один человек отдаст другому на хранение какое-нибудь домашнее животное, и оно умрёт или получит увечье или его уведут, и никто этого не увидит , то пусть взявший животное на хранение поклянётся, что не посягал на собственность своего ближнего. Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Знаки препинания расставлены верно. Запятые перед и ставятся, поскольку однородные придаточные предложения соединены повторяющимся союзом.

	Вопрос № 297004

Должна здесь стоять запятая? Следите за своей речью и увидит е(,) как люди станут ценить вас как собеседника.

Ответ справочной службы русского языка

Указанная запятая нужна. Лучше: Следите за своей речью и увидит е, что люди станут ценить вас как собеседника.

	Вопрос № 296636

Подскажите, правильно ли расставлены знаки препинания: Он даже задержал дыхание в надежде, что увидит ее еще раз.

Ответ справочной службы русского языка

Знаки расставлены верно.

	Вопрос № 291925

В статье используется предложение "Здесь вы не увидит е зажеванную плоскую байку «Фашисты сжигали людей в концлагерях», здесь вам покажут идеи, которые двигали немецким народом". Читатели обратили внимание автора, что подобная формулировка означает, что он считает факты сжигания людей неправдивыми. Автор считает, что используемая фраза не ставит под сомнение сжигание, а вполне доходчиво подразумевает всевозможные искажения исторических фактов, предложения переписать предложение считает безосновательными. Необходим комментарий вашей службы как авторитетного источника.

Ответ справочной службы русского языка

	Вопрос № 278222

Здравствуйте. Нужна запятая в скобках?
Введите любой запрос в строку поиска(,) и вы увидит е, что...

Ответ справочной службы русского языка

Запятая нужна.

	Вопрос № 277916

добрый день, уважаемая «Грамота».

У Афанасьева в «Заветных сказках» нашлась такая фраза:

Ну, что как теперя откроет Бог слепому глаза, да увидит он - что тогда будет?

Подскажите, пожалуйста, чем объясняется такая постановка запятой после "ну"?
и если было бы "а ну как теперя...", никакой запятой не стояло бы, верно?

Ответ справочной службы русского языка

Постановка запятой означает, что "ну" употреблятся как междометие и отделяется от последующих слов интонационной паузой.

	Вопрос № 276550

Здравствуйте. Я уже задавала вопрос о том, почему эксперты Грамоты.ру, отвечая на вопросы, обращаются к пользователям на "Вы", но его почему-то проигнорировали. Я всё же задам его снова - разве является стилистически оправданным написание "вы" с заглавной буквы в данном контексте? Это ведь не официальная переписка и не обращение к высокопоставленному лицу. Почему здесь не подойдёт нейтральная форма "вы"? Мне всегда казалось, что "Выканье" в нейтральном контексте придаёт тексту излишне претенциозный и высокопарный вид. Разве не так?

Ответ справочной службы русского языка

С прописной буквы пишутся местоимения Вы, Ваш как форма выражения вежливости при обращении к одному конкретному лицу в письмах, официальных документах и т. п., напр.: Поздравляем Вас... Сообщаем Вам... В ответ на Ваш запрос... (Лопатин В. В., Нечаева И. В., Чельцова Л. К. Прописная или строчная? Орфографический словарь. М., 2011. С. 37).

При обращении к одному лицу в официальных документах и личных письмах местоимения Вы и Ваш пишутся с прописной буквы как форма выражения вежливости: Сообщаем Вам...; В ответ на Ваш запрос...; Прошу Вас... При обращении к нескольким лицам или к неопределенному множеству лиц эти слова пишутся со строчной буквы: Уважаемые Анна Петровна и Сергей Львович, удовлетворяя вашу просьбу, посылаю вам...; Дорогие телезрители, сегодня вы увидит е фильм... (Розенталь Д. Э. Справочник по русскому языку. Прописная или строчная? – 7-е изд., перераб. и доп. М., 2005. С. 302).

Местоимения Вы и Ваш пишутся с прописной буквы как форма вежливого обращения к одному лицу в официальных отношениях, личных письмах: Прошу Вас... Сообщаем Вам... При обращении к нескольким лицам эти местоимения пишутся со строчной буквы: Уважаемые коллеги, ваше письмо... С прописной буквы указанные местоимения пишутся также в анкетах: Где Вы проживали раньше? Состав Вашей семьи . (Оформление документов. Методические рекомендации на основе ГОСТ Р 6.30-97. М., 1998. С. 91). То же см. в: Мильчин А. Э., Чельцова Л. К. Справочная издателя и автора: Редакционно-издательское оформление издания. – 2-е изд., испр. и доп. М., 2003. С. 84.

вы, вас, вам, вa ми, о ва с Вы, Вас, Вам, Вa ми, о Ва с; ваш, вa ше, вa шего, вa ша, вa шей , мн. вa ши, вa ших и (как выражение уважения к адресату речи – одному лицу) Ваш, Вa ше, Вa шего, Вa ша, Вaшей, мн. Вa ши, Вa ших (Русский орфографический словарь РАН / Под ред. В. В. Лопатина, О. Е. Ивановой. – 4-е изд., испр. и доп. – М., 2012. С. 70. С. 106).

	Вопрос № 272714

Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, нужны ли запятые в следующих предложениях:

1. Приходите (,) и все увидит е сами!
2. То (,) что нужно. (Это слоган).
3. Все (,) что нужно. (Это слоган).

Ответ справочной службы русского языка

В первом примере нужен знак (можно поставить запятую или тире): Приходите, и всё увидит е сами! Приходите – и всё увидит е сами! В примерах 2 и 3 знак не нужен (можно рассматривать эти сочетания как цельные по смыслу, ср.: купить всё, что нужно первокласснику ).

	Вопрос № 270502

Здравствуйте, уважаемые сотрудники портала Грамота.ру!
Приведите, пожалуйста, парадигму спряжений глагола "увидеться".
Почему инфинитив "увидЕться", но форма 3 л.ед.ч. "увидит ся"?
Ваш ответ на вопрос № 257486 совсем сбил меня с толку, на который вы отвечаете: "если придется увидЕться".
Совсем запутался.
Помогите, пожалуйста, разобраться.

Ответ справочной службы русского языка

Глагол видеть и образованные от него глаголы (в т. ч. увидеться ) являются глаголами-исключениями и относятся ко второму спряжению: увидимся, увидишься, увидит есь, увидит ся, увидятся.

Экология сознания: Психология. Важно раскрыть и обнаружить внутреннее пространство внутри себя, научиться создавать бреши в потоке мышления. Без этих брешей мышление становится многословным, не вдохновленным, лишенным творческой искры.

Старайтесь, в первую очередь, отдавать Любовь

Важно раскрыть и обнаружить внутреннее пространство внутри себя, научиться создавать бреши в потоке мышления. Без этих брешей мышление становится многословным, не вдохновленным, лишенным творческой искры. Иногда они возникают при созерцании очень красивых вещей, в состоянии предельного физического напряжения или в моменты опасности.

В эти моменты ум останавливается, немеет, внутри возникает безмолвие. И это безмолвие таит в себе едва уловимую, но глубокую радость, покой и безграничное счастье.

Данное состояние ума мы можем охарактеризовать состоянием полного присутствия, абсолютной реальности, так как ум перестаёт метаться из прошлого в будущее, а, наоборот, не ограничивает себя ни временными, ни пространственными рамками и пребывает в состоянии «здесь и сейчас».

1. САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ВОЗВРАТ В «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС» ДОСТИГАЕТСЯ НАБЛЮДЕНИЕМ ЗА ДЫХАНИЕМ.

Осознание дыхания - ключ ко всем внутренним трансформациям, осознание дыхания подталкивает к настоящему моменту, образуя абсолютное присутствие в настоящем моменте, т. к. невозможно одновременно думать и осознавать дыхание. Таким образом, когда мы начинаем следить за своим дыханием, мысли еще мелькают, но они очень четко видны, и их легче контролировать.

Также помогают задержка дыхания, ритмичное дыхание и другие дыхательные техники.

Например, если вам нужно вернуться в реальность быстро , осознанно вдохните - можно глубоко, если вы возбуждены, - задержите на секунду воздух и, быстро выдохнув, задержите дыхание на 2-5 секунд и просто наблюдайте.

2. КОНТРОЛЬ РЕЧИ.

Слово обладает колоссальной энергией , с неосознанной речью мы теряем эту энергию и приводим в дисгармонию ум. Поэтому, приучитесь говорить как можно меньше и, главное, осознанно.

Звук порождает сильные эмоции, с другой стороны, эмоции создают звук того или иного свойства: чем сильнее эмоция, тем сильнее звук.

Под звуком подразумевается не только то, что мы говорим, но и звук мыслей.

Если вы обладаете даже небольшой чувствительностью, то не сможете сидеть рядом с человеком, который молчит, но внутри у него все кипит от отрицательных мыслей о других людях; а если эти мысли о вас, то вы можете не спать из-за этого, даже если вы находитесь на другом континенте.

Звук является средством усиления или высвобождения эмоций. Одно из лучших средств подчинить себе эмоции и ум - это повторение мантр, включающих в себя Имена Бога.

3. ВЫБИРАЙТЕ ОБЩЕНИЕ, так как при общении мы можем невольно втянуться в эмоциональный поток нашего собеседника.

Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии. Даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением.

Общайтесь с интересными, жизнерадостными, мудрыми людьми, которые лишены зависти, гнева, жадности, вожделения и могут вас чему-то научить и вдохновить. Выбор музыки, фильмов, передач, переписка в социальных сетях и книг также относится к выбору общения.

4. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ РАЗЛИЧНЫЕ ФОРМЫ МЕДИТАЦИИ.

Это превосходный инструмент отслеживания эмоций. Сейчас многие считают, что для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в Гималаях. Но это не так. Если вечером вы пришли расстроенные с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите, а еще лучше выбросьте телевизор. И посидите 10 минут в тишине , следите за дыханием, следите за умом.

Желательно повторять: «Я желаю всем Божественной Любви» - и представлять, как энергия Любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам и врагам. Это очищает сознание.

Те, кто следует какому-то духовному пути, часто повторяют свою мантру или молитву.

5. Джапа - ПОВТОРЕНИЕ СВЯТЫХ ИМЁН.

Повторение Святого имени успокаивает сознание, раскрывает сердце и дарует человеку способность почувствовать глубинную эмоцию Божественной Любви. Повторяйте те имена Бога , которые ближе к вашей культуре.

«Нет лучшего бальзама, который успокаивает страдания человека, опалённого огнём лесного пожара жизни на этой земле, чем имя Господа. Нет иного корабля, чтоб переплыть океан жизни, чем имя Господа. Ни один инструмент не способен разбить оковы кармы, как это делает повторение имени Господа. Даже убийца брахмана, собственной матери, учителя или коровы очищается при повторении имени Господа» (Шивананда Свами ).

6. НЕ ПОПАДАЙТЕ В ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ВОСПОМИНАНИЙ.

Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем, обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем . Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, прежде всего обиды.

Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак.

Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать за ними без эмоциональной окраски: да, это было и прошло.

Стоит даже нарисовать такую схему: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с Любовью. Представьте, как энергия Любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

7. ДЛЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАСТРОЯ ТАКЖЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ПРИНИМАТЬ УТРОМ ПРОХЛАДНЫЙ ДУШ, А ВЕЧЕРОМ ТЕПЛЫЙ.

Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.

8. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИНОВ.

С точки зрения восточной медицины, токсины в нашем теле, кстати являющиеся причиной будущих болезней, есть не что иное, как грубая форма ментальных токсинов, находящихся в нашем подсознании.

Не раз видел и на своем опыте, и на других, как после проведения чистки кишечника и печени у человека становилось более здоровым не только физическое тело, но и менялся характер, уходили уныние, страхи, гнев (последнее особенно после чистки печени).

9. ЭГО РАЗРУШАЕТСЯ БЕЗ-КОРЫСТНЫМ СЛУЖЕНИЕМ (карма-йогой).

Главное, служить от Души, то есть без-корыстно, а не от эго, и никому об этом не говорить. И самое главное, не ожидать от этого никакой награды или похвалы.

Настоящая без-корыстная деятельность - это то, что от сердца, от Души; это состояние отдачи положительной энергии окружающим - старайтесь, в первую очередь, отдавать Любовь.

Жалость - от эго, потому что идет подсознательная проекция себя самого на место человека, у которого что-то произошло, и возвышение себя: «У меня все хорошо, я выше».

Сострадание - это от Души. Когда вы научитесь принимать свою жизнь, поймете, что страдание - это какой-то урок, вы научитесь сострадать от Души. опубликовано

Позитивные мысленные образы вызывают позитивные чувства, а негативные образы – негативные. Близкие и яркие образы усиливают ощущения. Запомните это – и вы получите контроль над своими чувствами. Образы, лишенные цвета и расположенные вдали, менее интенсивны, а значит, оказывают менее сильное влияние на ваши чувства.

Наши внутренние представления (или образы) влияют на наши чувства. В терминах НЛП мы называем это своим состоянием . Состояние оказывает прямое влияние на физиологию. Вот почему счастливые люди имеют хорошую осанку, а в состоянии депрессии наши плечи опускаются. Внутренние представления, состояние и физиология взаимосвязаны и влияют друг на друга. Вот почему счастливые люди привлекают к себе удачу, а несчастные сами напрашиваются на проблемы. Ваше состояние влияет на то, что с вами происходит.

Глаза это видят

Глаза человека движутся в зависимости от его мыслей. Мысли определяют то, куда мы смотрим.

Этот факт открыли Ричард Бендлер и Джон Гриндер, когда читали лекцию 300 слушателям. Они задали слушателям конкретный вопрос, а потом стали наблюдать за движением их глаз. У всех взгляд был устремлен вверх, а потом влево, словно именно там находился ответ на заданный вопрос. Затем Бендлер и Гриндер задали новый вопрос. На этот раз взгляд зрителей устремился вверх и вправо. Поскольку 300 человек, услышав вопрос, одновременно посмотрели в одном и том же направлении, ученые поняли, что тому есть объяснение. Это не могло быть простым совпадением.

Лучший способ увидеть нечто подобное – телепрограмма типа «Кто хочет стать миллионером». Понаблюдайте за взглядом участников, когда они отвечают на вопрос. Вы заметите, что их взгляд движется в разных направлениях.

Это объясняется тем, что глаз человека соединен с мозгом рядом мышц. Когда в вашем разуме появляются разные мысли, в действие приводятся разные участки мозга. Мышцы направляют ваш взгляд в соответственном направлении.

И это дает нам ключ к тому, что происходит в разуме человека. Мы можем даже определить, лжет он или говорит правду.

Упражнение: ПОЧУВСТВУЙТЕ, КАК ДВИЖЕТСЯ ВАШ ВЗГЛЯД

Подумайте о том, что вы вчера ели на обед.

А теперь:

Подумайте о том, что вы будете есть на обед завтра.

Подумайте о том, куда вы ездили в отпуск в прошлом году.

А теперь:

Подумайте о том, куда поедете в отпуск в следующем году.

Вы можете почувствовать, что при ответах на эти вопросы ваш взгляд устремляется в разных направлениях. Первый вопрос направлен на пробуждение воспоминаний (визуальные воспоминания), а второй – на представление о том, что произойдет в будущем (визуальная конструкция). Скорее всего, ваш взгляд сначала устремится вверх, к потолку. Вы будете иметь дело с разными образами, и движения глаз дадут представление о том, что происходит в вашем разуме.

Когда вы думаете о звуках, а не об образах, ваш взгляд направляется влево и вправо – словно к ушам. Попробуйте вспомнить любимую мелодию. А теперь представьте необычный звук – скажем, вой гиены.

Если вы говорите с самим собой, ваш взгляд наверняка устремлен влево, а когда прислушиваетесь к внутреннему диалогу, то вниз.

Когда ваш взгляд направлен вниз и вправо, вы имеете дело с «чувственной» частью разума.

Движения глаз связаны с разными репрезентативными системами (визуальной, слуховой, кинестетической). Заметив, как и куда устремляется ваш взгляд, вы получите более полный контроль над собственными мыслями и результатом этих мыслей.

Ключи доступа. Приведенная ниже таблица показывает связь движений глаз с процессом обработки информации. Однако некоторые люди, в том числе половина левшей, реагируют иначе – движения их глаз зеркальны тем, что перечислены в нашей таблице.

Язык тела дает нам прекрасную возможность понять, что происходит в разуме. Но больше всего меня радует тот контроль, который мы можем получить над собственной жизнью.

Упражнение: ПРИСТРАСТИЯ И НЕПРИЯТИЕ

1. Подумайте о человеке, которого вы искренне любите. Сделайте образ глубоким и сильным, добавив ему цвета.

2. Подумайте о человеке, который вам не нравится – чем сильнее, тем лучше. Если сразу на ум никто не приходит, вспомните киноактера или героя фильма. Осознайте, где располагаются вызванные образы.

3. Подумайте о своем любимом блюде – о еде, которая вам по-настоящему нравится. Подумайте об этом и сделайте образ глубоким и сильным.

4. Подумайте о той пище, которая вам не нравится – которую вы в рот не возьмете ни за какие коврижки.

5. Подумайте о машине, которую вам хотелось бы водить. Какая марка вам особенно нравится? Какого цвета должна быть эта машина?

6. А теперь подумайте о машине, в которую вы ни за что не сядете.

Теперь сравните эти образы. Как большинство людей, вы наверняка заметите, что образы того, что вам нравится, располагаются с одной стороны, а того, что не нравится, – с другой. Это очень ценная для вас информация.

Теперь вы поняли, где располагаются мысленные образы того, что вам нравится. Точно так же вам стало ясно, где располагаются образы того, что вам не нравится.

Подумайте о полученных преимуществах. Когда в следующий раз вам безумно захочется шоколадного печенья, представьте себе образ, который буквально заставит ваш взгляд перейти туда, где у вас располагаются образы того, что вам не нравится. Вы сразу заметите, что ваше настроение изменилось!

Когда в следующий раз вам нужно будет выполнить какую-то работу (скажем, заполнить налоговую декларацию), но вам страшно этого не захочется, остановитесь и подумайте. Что могло бы вас мотивировать? Можете ли вы отчетливо представить себе этот источник мотивации? А теперь попробуйте представить себе налоговую декларацию. Располагаются ли мысленные образы в одном и том же месте? Если нет, переместите «образ налоговой декларации» туда, где размещается «мотивационный образ». И это сразу же изменит ваш настрой.

А теперь вспомните другую ситуацию. Вам наверняка часто приходилось приступать к чему-то новому, абсолютно не веря в собственные силы и способности. (Скорее всего, вам кто-то говорил об этой неспособности, верно?) В такой ситуации нужно подумать о чем-то, в чем вы полностью уверены, – например, о том, сколько у вас братьев и сестер, о том, что вы будете делать завтра – вы же верите в то, что наступит завтра, верно? Отметьте, где располагаются эти образы. А затем сравните это место с местом образа, вызывающего у вас сомнения и страхи. Это одно и то же место? Скорее всего, нет. Тогда переместите волнующий вас образ в то место, которое связано с образом уверенности. И тогда вас мгновенно наполнит вера в свои силы.

Следите за своей речью

На наши чувства влияют не только мысленные образы, но и услышанные слова – произнесенные кем-то либо нами самими в рамках внутреннего диалога.

Если вам трудновато добиться своих целей, то имеет смысл проанализировать лексикон своего внутреннего диалога.

Подумайте о каком-то деле из своего списка. Составьте из своих мыслей предложение с использованием следующих слов:

Я должен

Я обязан

Мне нужно

Я могу

Я мог бы

Я попытаюсь

«Я должна разобраться в шкафах». Такое предложение не только породит в вашей душе негативные чувства, но еще и создаст мысленный образ, подразумевающий тяжелый и неблагодарный труд. Возможно, вы уже увидели мысленным взором забитый всяким барахлом шкаф.

Фраза «Я собираюсь разобраться в шкафу во вторник» вызывает совсем другие чувства. При этих словах возникает мысленный образ разобранного шкафа, в котором царит полный порядок.

Умение следить за своей речью - важная основа в искусстве общения

«Понимаете, что я имею в виду?»

«Знаете, да?»

«Вы меня понимаете?»

Привычка заканчивать любое предложение восходящей Характерной именно для вопросов) интонацией создает у собеседника впечатление, будто вы хотите услышать его одобрение, прежде чем продолжить разговор. Такая манера придает речи неуверенность, и она более характерна для женщин, чем для мужчин.

♦ вот

♦ ну

♦ как бы

♦ на самом деле

♦ в общем

♦ в принципе

Верныйспособнайтиусебяэти «грешки» -записатьсвоюречьнадиктофон,апотом прослушатьее и подсчитать, насколькочасто вы употребляете ничего незначащиеслова, выраженияипредложения,атакжепереспрашиваетебезнеобходимости.Такжеможно попросить коллегу, чтобы он последил за вашей речью и отметил примерное количество и частотууказанныхоплошностей,допускаемыхвамивповседневномобщении.Дурные привычки легко привязываются, но избавиться от них потом трудно.

Не надо все время извиняться перед собеседником

Будьте кратки и прямолинейны: не ходите вокруг да около, чтобы высказать свое предложение,инерассыпайтесьвизвинениях.Старайтесьговоритьтак: «Мне бы хотелось, чтобы вы взялись за работу на этой неделе» или: «Не хотите ли выпить со мной чашечкукофе?». А вот так говорить не следует: «Я подумал,чтовы,можетбыть, согласитесь, ну, как бы, взяться за данную работу на этой неделе?» или: «Я подумал, что есливысейчаснеоченьзаняты,ну,тоесть,еслиуваснетникакихособыхдел,то, может быть, вы хотите, в общем, это... выпить со мной чашечку кофе?»

Также не следует чрезмерно оправдываться. Например: «Мне неловко обращаться к тебе по такому поводу, но назавтра я осталась без машины, она понадобилась мужу - он на ней поехалв Лондонподелам,аэлектричкизавтрасутравсеотменены -такчто, может

быть, ты смогла бы подвезти меня на работу?»

Лучше простосказать: «Лора, ты не могла бы подвезти менязавтра на работу? А то я сейчас без машины...»

Если вам необходимо извиниться, не рассыпайтесь в извинениях, а просто скажите: «Прошу прощения». Или, если вы хотите, чтобы ваши слова звучали более убедительно, можете сказать: «Я должен перед вами извиниться, я был неправ».

ДЛЯ того чтобы ваша речьзвучала увереннее, используйте высказывания от первого лица . Например:

♦ мне кажется

♦ я думаю

♦ по моему мнению

♦ я предпочитаю

♦ насколько я понимаю

♦ я считаю

Избегайте высказывать в отношении себя суждения негативного характера, например:

«Я в этом ничего не смыслю»

«Ты ж меня знаешь, от меня в этом деле никакого толку»

«Мне это не под силу...»

Люди в конце концов поверят в это, да и вы сами тоже поверите. Если ваш мозг будет говорить вам, что вы не в состоянии что-либо сделать, то вы и вправду этого не сможете!

Наибольшейубедительностьюисилойобладают,какправило,словасбольшим количеством гласных - например, «необходимо» или «пожалуйста».

Так,предложение «Намнеобходимочто-топредпринять»выражаеткрайнюю необходимостьилучшедействуетналюдей,чемфраза «Мы моглибы что-то предпринять», содержащая оттенок вопросительности. Высказывание «Мы обязаны что-то предпринять»звучит,скорее,какприказаниеиможетвызватьреакцию: «Яобязан?Да неужели?» или: «Я должен? Да что вы говорите!» А сказав: «Вы должны принять во внимание...», вы вполне можете получить ответ: «С какой это стати я должен?»

На слушающих оказывает огромное влияние то, как звучи наша речь: под этим я подразумеваю не столько произношение (хотя и оно тоже несет в себе много информации), сколько о краску, звучность, эмоциональность и интонационное разнообразие голоса.

Вспомните, например, как вы говорите с больным человеком? Мягко, сочувственно, с пониманием. Как вы приветствуете старого друга, завидев его на другой стороне улицы? Как вы предостерегаете ребенка, чтобы онслучайно невыбежал на проезжую часть? Как звучит ваш голос, когда вы отчитываете кого-нибудь?

Если вы говорите монотонно, то речь ваша делается скучной и неинтересной (независимо от ее содержания) и не вызывает к себе никакого доверия. А ведь от доверия к говорящему зависит и убедительная сила его высказывания. Вам никогда не удастся добиться цели, если вы будете говорить вяло и невыразительно!

Старайтесьварьироватьвысотуголосаитемпречи,сделайтеманеруговоритьболее эмоциональной. Для этого хорошо помогает чтение вслух маленьким детям: вам придется читать выразительно и «на разные голоса» - иначе дети просто не станут вас слушать.

Если вы говорите очень высоким «детским» голосом (это в основном касается женщин), вас простонебудутвосприниматьвсерьез.Нетараторьте,замедлитетемпречи,увеличьте длительность пауз и несколько понизьте тон голоса.

Возьмите за правило говорить четко, звучным и ровным голосом, не срываясь на крик, но и небубнясебеподнос.Выступаяпередгруппойлюдей,обязательноподдерживайте визуальный контакт и с теми, кто находится дальше всего от вас: это поможет вам донести

до них смысл своего выступления.

Дляустановления контактас человеком подстраивайтесь подтемпего речи и тон голоса. Это вовсе не означает, что вы должны обезьянничать: просто, если человек говорит мягко и медленно, понижайте свой голос и замедляйте темп речи. Если же человек говорит быстро, старайтесь выдерживать тот же темп.

Независимоотхарактеравашегосообщенияподавайтееготак,чтобыдругимбыло интересноэтослушать.Подумайте,ккомувыобращаетесь,ирешите,какимголосом говорить и какие слова использовать. Всем нам знакомы люди, которые любят употреблять всвоейречипрофессиональныйжаргонониделаюттак,чтобыпоставитьсвоего собеседника в неловкое положение или принизить его. В таком случае не позволяйте себя смутить и, слыша непонятные для вас слова, не извиняйтесь: «Простите, пожалуйста, но я не совсем понимаю вас». Если ваш собеседник говорит так - это его вина, поэтому просто вежливо и доброжелательно скажите: «Объясните, пожалуйста, что вы имеете в виду».

Вы должны верить в важность своих слов и передавать эту уверенность другим. Чем экспрессивнеевашаречь,тембольшеевоздействиеонаоказывает.Однаконеследует чересчурувлекаться,забываяослушателях:чрезмерныйэнтузиазм можетвызватьуних неприятие. Итак, мы уже подошли к теме нашей следующей главы - слушанию.

Статья подготовлена по материалам книги Полины Роусон «Техника общения»

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Карстен Бредемайер в своей книге «Искусство словесной атаки» пишет, что умение побеждать в споре зависит не столько от знаний, сколько от тактики и уловок, которым может научиться любой. Отработав их, вы с блеском будете обезоруживать оппонентов, а ваши комментарии в интернете соберут большое количество лайков.

сайт собрал наиболее простые и действенные трюки, которые научат с достоинством побеждать в любом споре.

Говорите доступно

Джонатан Херринг в своей книге «Искусство полемики» замечает, что речь должна соответствовать пониманию тех, для кого она предназначена. Из этого следует, что не нужно спешить щеголять умными терминами, если вы заведомо знаете, что вас не поймут. В крайнем случае стоит пояснить, что вы имеете в виду.

С другой стороны, термины и иностранные слова можно использовать, чтобы смутить оппонента и сбить его с толку, но это уже не совсем честная игра.

Ссылайтесь на авторитеты

Какой бы вопрос вы ни обсуждали, всегда найдутся известные публичные люди, которые в нем хорошо разбираются. Это могут быть общественные деятели, политики, ученые, писатели и др. Аргументируйте свою позицию, ссылаясь на мнение авторитетов, это усилит любое ваше слово. Главное, ссылка должна быть достоверной, иначе вы рискуете проиграть.

Используйте факты и статистику

Есть 2 типа аргументов, с которыми почти невозможно поспорить, - это факты и статистика. Вряд ли ваш оппонент будет опровергать непреложную истину, что земля круглая (хотя и такие уникумы находятся). Данные статистики не всегда есть под рукой, но здесь может выручить «окей, гугл».

Критикуйте позицию, а не человека

Для этого нужно четко понимать тему и границы спора и чувствовать ту черту, за которой заканчивается беседа и начинаются упреки. В споре важно не то, картавит ли человек, говорит он громко или тихо, быстро или медленно и прочее, а только его мысли и доводы. Также помните, что мнение человека о каком-то предмете не является характеристикой его как личности.

Соглашайтесь с оппонентом, чтобы он согласился с вами

Иногда помогает отчасти согласиться с соперником. Найдите то, в чем вы оба согласны, это сделает оппонента более открытым для убеждения. Используйте оборот «да, но...» Если вы видите, что оппонент скрестил руки и нахмурился, возможно, стоит в чем-то с ним согласиться, чтобы разрядить обстановку и расположить собеседника.

Задавайте вопросы

Прикинувшись простодушным, искренне задавайте вопросы. Человек расслабится, не будет чувствовать угрозы и пустится в рассуждения. С каждым шагом усиливайте свои вопросы, делайте их сложнее, находите противоречия, в конце концов собеседник запутается и проиграет. Этот прием называется «метод Сократа» , с помощью него знаменитый философ выиграл много споров.

Играйте на эмоциях

Эмоции работают намного быстрее и точнее, иногда одна-единственная меткая эмоция может перевесить самые сильные аргументы. Сделайте вид, что вас оскорбили слова оппонента, чтобы вызвать у него чувство вины, или, наоборот, похвалите его - лесть всегда обезоруживает. Попытайтесь задеть за живое, растрогать собеседника. Так он охотнее с вами согласится или просто отвлечется, что даст вам преимущество.

Следите за своей речью

Старайтесь не употреблять «виляющие» слова, такие как «возможно», «наверное», «может». Эти слова оставляют дыру в вашем аргументе и выдают неуверенность. Оппонент может зацепиться за это и обрушить вашу аргументацию. Придерживайтесь конкретики, не уходите в петляющую демагогию, в ней нетрудно заблудиться.